北上F.C.Jr.のクラブハウス

京都のサッカー大好きGIRLSの集まり北上F.C.Jr.のサポーターです☆

むらさきちきぶ34

2011-09-17 | むらさきちきぶ
こんにちは。KEDちちです。
今日も報告を兼ねまして、いろいろと。

チームの次の目標は三重招待です。実際、ガールズ8関西大会と同じくらいレベルの
高い大会だと思っています。
名古屋・丸岡・静岡選抜・AOMIといったところが上位にくるでしょうか。
対戦がはやくも楽しみです。

さて、11人制です。運動会等で欠員も聞いてますので、4年生5年生にも活躍して
もらわないと良い試合はできないでしょうね。

特に攻撃面ではワンツーに焦点を当てたいと思います。
ワンツー風ではなく、私の思うところの決定的なワンツー突破です。

 メニュー

 ウォーミングアップ
 円形になって回りながら基礎練習
 ロボットDF相手のドリブル練習
 ゲーム形式

ロボットDFは4人いますが、走れません。
ロボットたちはポジショニングに工夫をします。
ドリブルする選手は1人。こんなん簡単やんというていた攻撃陣ですが
スペースをつぶされるので、やっぱり簡単ではありません。

引きつけるドリブル スピードの変化 そして相手DFを2人3人まとめて見ておく
ことをポイントにしました。難しい言葉でいうと、間接視野です。

ゲーム形式は、何度か止めてはポジションを修正して。もちろん、11人制を視野に
いれたものです。
はじめはトロトロやってましたが、6年生がこれだけ揃っていると、やはり良いトレー
ーニングになっていきました。絶妙なチーム分けはキャプテンのもの。さすがです。
おかわり希望でしたが、時間がきたので終了です。

ボールを使った練習のかたわらでは、NBAコーチのスピードトレーニングです。

三重大会に向けて、攻撃面での積み上げポイントはこういった感じになるでしょうか。
いづれにせよ『今できること』だけで臨めるような大会ではありませんね。

選手のみなさん。準備よろしく。

 
コメント (1)
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