北上F.C.Jr.のクラブハウス

京都のサッカー大好きGIRLSの集まり北上F.C.Jr.のサポーターです☆

むらさきちきぶ751

2020-04-11 | むらさきちきぶ

こんばんはKEDちちです。

今日は北園。今後、そういうシーンも多くなるだろうとリフティングメニューや、2人一組メニューを中心にJIROコーチのトレーニング。

いろいろなところを使ってのリフティングっていうのは、いろいろなところを使ってのトラップにつながる。ゲーム形式ではそのあたりが確認できたようでよかった。

自主練習でなわとびをやる場合も、片足交互でできるようにレベルアップしていってほしいね。

ジャンプ腕立ても、しっかりジャンプできるようになれば大したもんです。

いろいろやることはある。いい準備をしておいてほしいものです。

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むらさきちきぶ750

2020-04-05 | むらさきちきぶ

こんばんはKEDちちです。

今日はスポ広。JIROコーチのスクール男子と合同です。チビ―ズと中学年と高学年との3パートで。新しく加わったIコーチが高学年、私は中学年、NBAコーチがチビ―ズ。

またOGが来てくれたので全部合わせると30人超えるけど、スポ広は北園よりずいぶん広いからスペースは十分。高学年は2パートに分かれて、あれはポゼッショントレーニングかな。中学年はドリブルやシュート。チビ―ズはほぼミニゲーム。

北摂リーグも休止ということで、いよいよチーム作りが難しくなる状況下、男子との競い合いは重要な経験になってくる。

ちゃんとしたゴールとコートでのゲームといえば1ヵ月ぶりになるのかな。今日もなかなかいいプレーがいくつか。

16、それからなんと18は前線へ素晴らしいタイミングでの飛び出しがあった。

5はGKの方でビッグセーブ

15のタッチもマシになってきたから、ボールを触る回数も増えている。

14は攻撃的なポジショ二ングが絶妙(これは文章にするのが難しいやつです)

11は見事なシュート。そんなドヤ顔をするんやね。

8と9は今日もエネルギッシュです。

ただ、やっぱり気になるのは自主練習の限界。体力が落ちてきている。ここでいう体力とは、持久力の話。こればっかりはね。北園での練習も強度を下げないように気を付けながらやっているが、ピッチサイズが変わってくると不足が明らかになるね。

4なんかは最後の方、完全にガス欠でした。ま、よくやったほうだ。

 

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むらさきちきぶ749

2020-04-04 | むらさきちきぶ

こんばんはKEDちちです。

先週日曜日の練習、私はお休み。

本日の北園はぶっちぎりで桜満開。例年より花見する人は少ないけど、それは人間側の問題であり、桜はいつも通りに。

こんな私でも「きれいだなぁ」と感じる事ができるのは、日本人のDNAのおかげなんでしょうね。風に舞う様子なんかを見ていると、ここはウイルスなんかとは無縁だよなと感じる。それが錯覚なのかどうかはよくわからないけどね。

ヒマをもてあましているのか、OGも選手もWAKUも、総勢23人。

ボールコントロールから、それをベースにした対人かけひきのトレーニングがメイン。

桜の神様はコノハナサクヤヒメというそうだ。女性の神様。

今日のトレーニングでは「この花は咲くのか?」「こんな花あるのか?」みたいな不安も感じながら「ああ、この花は咲きそうだ」とか「案外、咲くかもしれないな」という印象を多く持ちました。

10は視野の広いミドルパスを何本か。

7は課題のダッシュスピードがかなり改善されている。

8はあいかわらずエネルギッシュです。

2も正確なフィードを何回か決めていた。

そういや5年生で春にちなんだ名前の選手が正式入団してくれました。背番号は18です。体験も1名でした。このヒトもまた姉とは違うタイプ。姉よりうまくなるとは思うけど、ピッチでの存在感や迫力という意味ではどうだろうね。

そういやコノハナサクヤヒメは、お酒の神様でもあるらしい。ま、今年はほどほどにしよう。

だけど、この檸檬堂の鬼レモンっていうチューハイはなかなかうまいな。もう一本いくか。

 

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