むらさきちきぶ３４６

こんばんはKEDちちです。

今日も練習。ＯＧになった旧１０も来てくれました。

今は基礎の時期。ただし基礎技術ではなく、今年チームのベースになる部分をやる。ポイントのひとつは、ボールを持たない時の動き、もらう前の動き。

だいたい、ゲーム中にボールタッチしている時間なんか数分のこと、そうではない時間に注目したらどうなっていくのだろう。そういう実験をしています。

今のところ順調にこなしているのですが、ひとつだけ誤算が。なんか人数が多い。

待ち時間も、長くなると集中を欠く原因になるから、並行でＮＢＡコーチにアジリティトレーニングをお願いしました。ダブルコーチでいくから、あと５人くらい増えても大丈夫ですね。で、この部分のトレーニングについても、今年はポイントにしていきます。

自分の身体を、思うように動かすことができればプレーのアイデアなんか勝手に拡がるでしょう。女子選手の場合、この『思うように身体を動かせない選手』が大半を占めているということに最近気づきました。（ウチだけかな？）個人的には、可動範囲やスピードが制限されている中で、せっせと磨くことの方が好きっちゃ好きなんですがね。

料理に例えれば、フィジカルはお皿。お皿が武器な場合もあるが、皿は食えない。一方、いくら食材を準備したとしても皿が小さければ、乗らない。

この料理も追加したいからと、あとからお皿に細工したってブサイクになるだけ。あるいは、もともとブサイクなお皿もある。

みんながみんな、旧２のように、上手く盛り付けることができるとは思えない。だから、お皿はできるだけ大きくしておきたいところです。空いたところにもう一品盛り付けることができたら最高です。

仮に、パセリくらいしか追加できなくたって、見栄えはかなり良くなるはず。

そんなこんなで、まずは春先にアジリティトレーニングをやります。暑くなってきたらやめます。選手のみなさん、そういうわけだから、励んでくださいね。

ちなみに、みなさんお気に入りのリンボーダンスもフィジカルトレーニングに含めます。

むらさきちきぶ３４５

こんばんはKEDちちです。

今日は北園。昨日と今日とでかなりの人数の体験がありました。うれしい事です。春だね～。

今日もしっかりトレーニングできました。仕上げの遊びゲームでは、早くも効果が出てきたように感じました。もちろんうっすらとですが。

順調なのですが、春はだいたいこんな感じです。もう浮かれたりはしません。

コーナーキックのポイントもとりあえず決めたし、攻撃のイメージも伝えたし。キャプテンとはミラージュカップでの目標設定も終えたしね。

さて、昨日今日と午後は暁Ｕ１５を見に行きましたが、共に雨が降らなくて良かったです。かなりラッキーです。こちらもなかなかいい感じです。

むらさきちきぶ３４４

こんばんはKEDちちです。

すでに今年度の活動は始まっていたものの、全体が集まったのは今日が最初。宝ヶ池フットサル場で３時間のトレーニングです。体験も３名かな。世間では絶好のお花見日和のようでした。

毎年そうですが、少しずつトレーニングのメニューに変化を加えます。私自身が『これが一番』というものをあんまり持ってないし、持たない方が良いとも思っています。

ま、いろんなところからパクってきてるというだけなんですけどね。今年度の六年生はそこそこの粒ぞろいですので、そういう意味でメニューにも変化が必要になるでしょう。

キーワードは距離感と連動。イメージは５年前の名古屋かな。あくまでイメージですが。

選手らの様子ですが、いい感じの緊張感というか、良かったです。ベンチにはＯＧも見に来ていたのでなおさらでしょう。今日のような雰囲気を作るためにも、やっぱりメニューはカスタマイズした方がいいんでしょうね。

空き時間にロープでリンボーダンスをさせてみたら、やたらうまいのがいました。こういう場合に私が注目するのは、できないヤツ。やった事がなかったり、当然ながら教わった事もない。身体の使い方に関する話だから、リンボーダンスができるようになると、めぐりめぐってサッカーでの課題がすんなりクリアされるかもしれないという話。

つまり、どこにキッカケがあるかなんてわからないという事です。グラウンド上だけで上達すると思ったら大間違いです。だからトレーニングメニューも、コレやっとけばＯＫなんてものはないという考え方です。そもそもリンボーダンスができるヤツと、できないヤツとが同じメニューでいいのか？とさえ。

さておき、体験の３名には是非入団してもらいたいですね。なかなかの個性でした。五年生だからかなりのものですね。