北上F.C.Jr.のクラブハウス

京都のサッカー大好きGIRLSの集まり北上F.C.Jr.のサポーターです☆

むらさきちきぶ666

2019-05-12 | むらさきちきぶ

こんばんはKEDちちです。

昨日はお休みしましたが、チームは北園練習。

で、今日も北園練習です。今日はKEDがやってきました。

KEDがなにか資格を取ったからどうとかで、リズムトレーニングを担当することに。ポップなやつをスピーカーで響かせながらのトレーニングです。

日本人のリズムはどうしてもテンポが遅くなるんだとかなんとか、生粋の日本人娘がえらそうにぶってましたが、選手らが楽しそうだったので良かったです。

見てたら、なんかリズムに乗れないヒトがいるね。6年生もあやしいもんです。リズム感はあるのだろうけど、身体をうまく合わせる事ができないという表現にして考えてみると、筋肉や骨が成長したりして足が重くなっているのかものね。それに必要な筋肉がバランスよく備わっていない状態かな。

なので弱点を強化する意味では有効なトレーニングかもしれません。

リズムということで、ボールトレーニングもそのようなものに。リズムを変化させたりすることで突破口が見つかる設定です。止まって考えるのではなく、動きながら、あるいはボールを動かしながら考えないと成功しないものです。

過去、センパイもみんなやってきたやつです。なので、その後のゲーム形式もなかなかのプレーが多かったです。

また、チビこいヒト達がずいぶんと個性を主張しはじめてきました。ボールコントロールはINORI、ボールをうばうのはYUI。ま、いまのところの話だけど、同じではないという事が見えてきただけでも大進歩。

 

 

 

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動画更新 2019/04/28~29 おこしやす京都

2019-05-07 | 動画

04月28日~29日 おこしやす京都の動画を更新しました。
遅くなりすいません m(_^_)m

http://kitakamiinkyoto.blog.fc2.com/

 

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むらさきちきぶ665

2019-05-06 | むらさきちきぶ

こんばんはKEDちちです。

今日も北園。11人かな。ちびこいヒトをYONEコーチにお願いすると9人になるから3人組のメニューを基本に。途中、RUKAにはNBAコーチのスピードトレーニングを入れてもらいながら。

連休最終日です。トレーニング的にはなかなかいい連休でした。予定通りな事が2つあって、これだけ連続してトレーニングすることはほぼ無い事なので、キッチリ上達した選手が数名いること。ま、連休効果とでもいいましょうか。

10連休でオフは1日だけですが、北園練習については、まぁ来たいなら来たらいいさという温度感でした。たいてい何かの家庭行事や地域行事があるからね。そちらを優先してくださいなということでした。

でも中には、ほぼ毎日参加できるようなヒトもいて、それならそれでというのがコンセプトです。連休効果が数名におよんだだけでもそれはラッキーなことです。

もうひとつ、6年生あたりはやや疲労感。この連休はそこまで気温が上がらなかったので、例年よりもマシかな。

そんなわけで、今日はスパイスの効いたプレーのトレーニングを中心にやってみました。3種類やったかな。シレっと決めてくれたらうれしいかな。技の追求だからあまり負荷のかからないトレーニングです。

サッカーにおいてよくいわれる「遊び心」っていうフレーズについて、私はあんまり共感するタイプではない。ただ、それらがゲーム中において効果的に使われるのであれば「いいやん」と思う。何か足りない時に必要となるのがスパイスというわけです。

で、最後のゲーム形式ではたくさんチャレンジできていたので満足です。

チビこいヒト達も、今日はそれぞれのチャンスゾーンを意識してもらうようにしました。これだけでかなりサッカー選手っぽくなる。ここは強引にでも教え込んでいい部分、つまりセオリーです。

そういうわけで、今日のゲーム形式は学年バラバラのわりには見ていて面白かったです。

練習後、またU15を観戦に宝ヶ池へ。宇治、精華、長岡京が横並びでバニーズが頭ひとつリードしている印象。スパイスが効きすぎて味が分からないのがバニーズで、和食か洋食かさえもわからないのが精華で、なにかひとつ材料が足りないような気がするのが長岡京か。

最もコレクティブだったのが宇治かな。レシピ通りの戦い方って感じで好印象です。ま、どこのチームもどう仕上がってくるかが楽しみ。

 

 

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むらさきちきぶ664

2019-05-05 | むらさきちきぶ

こんばんはKEDちちです。

今日は紫香楽さんに呼んでもらってパナソニックの天然芝。愛知とローザと。のんびりと正味3試合くらいかな。もうこれ以上暑くなってほしくないんだけどね。

さて、3年生あたりも含めて強弱をつけながらやりました。こういう時間はとても大切です。チームとしての時間です。

空き時間にはサッカーゴルフやミニゲームをたっぷりしながら、北上ノートの使い方も学んでもらいました。選手らには言いましたが、早速ICHIKAがリフティングチェッカーをうめてきている。いいと思いますよ。

RUKAもかなり動けるようになっている。KARINAも頭脳を使いだしている。FUKAも練習の成果を出せました。INORIもキック力はついてきたかな?方向は逆だけど。RIKOもいろいろチャレンジしているようだけど、まだ判断のスピードが遅いな。

なぜかRIKOはみんなから姉の名前で呼ばれている。なんだろうね。

6年生はパッとしないように見えましたが、おこしやす大会でついた自信がまだ空回りしているだけで、それは進化の兆しです。よくあることですので、まったく問題はない。

そろそろ14とのコンビネーションなどを高めていこうか。5年生のHANAは背番号3ですが、今日いろいろ見た感じではFWもいいのではないかと思っています。

ま、いろいろ楽しめました。

 

 

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むらさきちきぶ663

2019-05-04 | むらさきちきぶ

こんばんはKEDちちです。

今日も北園。とてもいい天気でした。原付・KED号で行ってみて正解。風が気持ちいい。

今日は8人。ボールタッチでいうと12がだいぶマシになってきたかな。フラフラが小さくなってきた。

4年生3年生はまだまだ修行の時期です。続けていればそのうち見違えるはず。楽しみです。

帰りはそのままKED号で一乗寺に。長らく京都に住みながらこのラーメン激戦区に行ってなかった。駐車場とかめんどうくさいからね。

つけ麺屋さんの入ったら店主ワンオペのお店で、つけ麺はさすがにおいしかったのですが、その店主が7のパパそっくりだったので、なんか気になって落ち着かない感じでした。

明日はパナソニック。これもまた楽しみです。

 

 

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