今年も出ました。
「姫マドンナ」と「真穴みかん」。
姫マドンナは、横に切って、ゼリーのようにいただきます。
甘くて美味しい。
真穴みかんは、甘いフツーのおみかん。
本を読みながら、真穴みかんを、お炬燵で食べます。
冬だなって気分です。
そしておこたつで、Yogiboで、15分くらい、お昼寝。
そうすると、もうたちまち、お夕食の支度の時間。
ハッと気づいて、慌てて美容院に予約を入れた、１１月もあと１日。
タンパク質を増やす方法を、研究していて見つけた「粉豆腐」
「高野豆腐」を粉末にしたものです。
初めて知りました。
高野豆腐が体にいいことは色々で読んでいます。でも毎日、高野豆腐の煮物では・・・と、躊躇していました。
そこで見つけた、粉豆腐。これは使い勝手が簡単です。
普通のお豆腐より、７〜8倍のタンパク質が入っているそうです。
年齢が上がると、卵も一日２個。
こうして簡単に取れるタンパク質をたくさん摂ることが、認知症の予防にもなるそうです。
お味噌汁に、振り入れてもいいらしいです。
うちは、炒り豆腐というのを、時々作ります。
ひき肉を入れる時と、入れない時があります。
でもこの粉豆腐を使えば、ひき肉は要らなそうです。
にんじん、椎茸、インゲンなどお野菜を炒めて、今までは綿のお豆腐をぐちゃぐちゃにして入れて、一緒に炒めます。
ところが、そこにこれを振り入れ、お出汁を入れて、お野菜が柔らかくなるまで煮て、最後に卵を落として煮るだけで、簡単な炒り豆腐、完了。
簡単なのに、美味しい。
ご飯の上にかけて食べても美味しい。
高齢者向けの、簡単、たんぱくの取り方です。
グルテンフリーを意識しているわけではありません。
月曜日の、カーブスからの帰り道。
寒暖差の激しさの中、体がホッとする小春日和でした。
マンションのお庭に入ってきたら、やはりちらほらと紅葉が・・・。
こちら側のマンションのお庭の紅葉も、やっぱりちらほらです。
帰宅して、お昼ご飯を食べると、また本読み。
目が時々ヒリヒリします。
ドライアイ気味です。
メガネにすると治るので、コンタクトレンズが、眼球に張り付いているのかも・・・。
乾燥も激しいです。
先日、秩父行きの電車の中から見た、秩父の山々。
もうすっかり「山眠る」の光景でした。
そんな季節に、本格的に突入していくのでしょう。
Billy Joel - Honesty (Official Video)
ただいま、練習中です。
先日、yさんにお会いした時、YouTubeの貼り方を教えていただきました。
メールで丁寧に、教えていただいたので・・・。
どうにか、できたかな？
親戚から、恒例、高級フルーツの「ル・レクチエ」をお送りいただきました。
近頃は、甘いものは食べず、フルーツ三昧です。
フルーツも果糖があると言われますが、そんなぼかぼか食べてはいません。
お夕食が終わって、ネトフリを見る時間になると、
「今日は、なんのフルーツ？」と、夫に聞いて、お好みのフルーツを切って、リビングに持って行きます。
お夕食は、サロンのおこたつで、壁に張り付いたテレビでニュースを見ながら、夫も私もそれぞれのYogiboに座って・・・。
それが終えると、自分の会席膳を各々がキッチンに運び。リビングに移動。
我が家の、映画劇場の始まりです。
暖房のつけていないリビングに移ります。
お互い薄いブランケットにくるまり、椅子に座り、ネトフリの始まり、始まり・・。
リビングのテレビは、大画面。
音響もつけています。ですから映画を見ているような迫力があります。
たった１時間ですが、そのネトフリの時間が、１日が、もうそろそろ終わるという合図でもあります。
大好きな時間です。
さて、今朝は、11時からリモートで、児文協の特別会議。
今後を見据えてのIT関連の会議です。
昨日は夕暮れも、とっくに過ぎてしまった頃まで、楽しい語らいが続きました。それにしてもバラエティに富んだ話題の数々。たのしかったです。
別れ際に、満月からパワースポットの話が出て、思い出しました。
手のひらの写真を撮ろうとしたら、自撮りで、ピンボケ。
うまく写せません。
facebookに、このところ、手相の解説が、時々流れてきます。
（両方の親指の下に、仏眼相というのがあります。これもFacebookで知りました）
そういえば、昔、近所のショッピングモールをお買い物で歩いていたら、年末だったかで、手相占いの人たちが、数人並んでいて行列を作っていました。
「あなた、あなた、ちょっと待って」と、
突然、占い席から飛び出して、私に呼びかけた人が、その席に座っていた手相占いの人でした。秘書までそばについています。
まずは、私に名刺をくださり、
「鑑定料は、いりません。私に、あなたの手相を見せてくださる？」と、その人に言われました。
渋谷の母と言われる、殿岡晟子さんという、私よりかなり年齢が上の方で、お祖父様が貴族院議員だったとかとおっしゃっていました。
まず、名乗られたので、それにお年の割には華やかで、美しい方だったので、思わず、
「ここに、お座りになって」と言われ、言われたとおり、椅子に座りました。
殿岡晟子さんは、じっと、大きなレンズで私の手のひらを見つめ、
「やっぱり思ったとおりだわ。あなたは、すごい手相をしています。自信を持って生きていってください」と、言われました。
「すばらしい手相を拝見できて、今日は、幸せでした」と言われ、順番を待っていた人の手相を見始めました。
結局、お金も払わず、行列で待っている人たちも、興味津々に私をみます。
慌てて別のところに歩いて行きました。
そう言われてから、Facebookなどで、手相が流れてくると、つい見てしまいます。
そして自分の手相と見比べます。
先日、Facebookで流れてきた、五芒星というのが、両方の私の手のひらの真ん中のちょっと上あたりにあります。（説明が、そこにありました）
これをご覧になって、殿岡晟子さんは「すごい手相」とおっしゃってくださったのかもしれません。
でもだからと言って、その後、児童文学者として、大きな賞をいただいたわけでもありません。
そこそこの人生です。
先日、銀行のコンサルタントの方が私の保険形式にして、まとめて預けてあるお金や、外貨、普通預金２つなどを整理し、まとめてプリントアウトしたものをいただいたら、印税収入だけは、そこそこありました。
夫がびっくりするくらい。
これは本が売れた、いい時代に出版したおかげです。
でも、もし、その五芒星というのがあって、自分のことで自信を持てるとしたら、それはお友だちがたくさんいること。
男性、女性という性別を超え、人間的に優れていて、信頼できる友人たちが、たくさんいます。
長い年月のお友だちです。
でもそうしたお友だちに囲まれ、人生を生きるのが一番大切なことで、その力を持っている（？）私を、殿岡晟子さんが「すごい手相」とおっしゃってくださったのだとしたら・・・。
それが、いつでも前を向いて生きている、私の力の根っこだと信じています。
何年ぶりでしょう。
北海道のUさん。
先日、広瀬さんを偲ぶ会でお会いして、
「え、お髪。金髪？」
「脱色」
「これ？ジョン・レノンモデルのメガネ」
「そう」
「すてき！」
と、懐かしくて、思わず手を取り合ってしまいました。
「今度、また、東京に出ていらした時にでも、お会いしましょう。満月と3人で」
と、話していた話が、行動力のある、同じく北海道出身の満月のおかげで、実現しました。
「Uさんが、パン好きだから、パンにしよう」と、満月が。
「じゃあ、コレド日本橋のメゾンカイザーがいいんじゃない？」と。
そんなわけで、今日は、コレド日本橋の「メゾンカイザー」で、パン食べ放題。
スープか、お野菜の出る、ランチです。
ランチの後は、３階にある、「HARBS」あたりで、お茶を飲みながら、おしゃべり。
3人で、いっぱいおしゃべりして、楽しいお茶会になるだろうな。
今から、楽しみです。
メゾンカイザーは予約ができないので、一番近い、私が早めに行って席取り係（笑）。
このところの急激な寒さ。
ベッドルームも、慌てて冬支度にしました。
これまでの夏用のシーツから、ボアシーツへ。
ボアシーツの下には、いつ、つけてもいいように、電気敷き毛布もスタンバイ。
さすがにまだ、電気敷き毛布を入れる寒さではありませんが、ボアシーツに変えただけで、いい気持ち。
すぐに眠りに落ちます。
睡眠、タンパク、筋トレ。
この三つを、元気で生きるための最低限の基本として、意識しています。
プラス、いろいろ加わりますが、それを書き出したら、健康オタクは止まりませんから（笑）。
そういえば、いつだったか、健康オタクメールを、友人の皆さん10人ちょっとに、何かの返信の、ついでに書きました。
健康オタクは、あれもこれもと、書き始めたら、止まらない。説得力を出すように、専門サイトなどをいくつか貼り付けたりして、長いメールを。
後日、親しい友人たちと喋っていたら、
「あんな長いメール、読まないよ〜フツー。スルーだよ」
「私は、斜め読み」
「読みおとした！」
「ええ！、読んでないんだ」
聞きながら、
「やっぱりね。力が入りすぎちゃった」と大笑い。
メールの反応が薄かったし（笑）。
健康オタクなんて、自分で勉強しているだけでいいもの。
他者に強要してはいけないんだ。
と、その時、反省しました。
それにしてもカーブスに毎日、黙々と通っていらっしゃるご高齢の方。
腰が曲がっているのに、マシーンもスイスイ。
頭が下がります。まさに持続こそ力なりです。
私もファイト！
黒ニンニクです。
初めて見ました。
中性脂肪など、生活習慣病改善、免疫力強化、疲労回復。
説明をネットなどで見ると、いろいろ書かれています。
親しくしていただいている友人が、お近くの方の手作り「黒ニンニク」を２パックもお送りくださいました。
わたしが「中性脂肪」のことなどばかり書いているので、お心遣いくださったようです。
ありがとうございました。
皮がついたままなので、皮をとり、食べてみました。
ニンニクの匂いが全くありません。
夫も
「疲れて帰ってきた時とか、これを一粒食べたら、元気になりそう」
と、喜んでおります。
日頃から、ニンニクはよく使っています。
生協で青森ニンニクを見つけると、必ずいくつか買って、お料理に使っています。
パックのままでは冷蔵庫にしまいにくいと思い、先日買ってきたジップロックに入れて、冷蔵庫のチルド室に入れました。
皮を剥いて、カリッとした黒ニンニクを食べることになります。
それで、ますます元気に。
楽しみです。下、黒ニンニクの効果について書かれています。クリックしてください。
通販生活・カタログハウスさんとは、いろいろご縁があり、かつて、何度も写真入りの記事を載せてくださったり、そのために編集者の方2人と、カメラマンの方1人で、我が家に何度か、取材で、お越しくださったことがあります。
皆さんと、とても仲良しになって、いつまでも親戚のような気分で、幾つも、通販生活・カタログハウスからは、毎月届けていただいて健康のために飲んだり、カタログハウス愛用者です。
雑誌『通販生活』。
これが毎号、お楽しみです。
今回の号は、やっと先日読めたのですが、今回、面白かったのが
「だんだん死ぬ気がしなくなってきました」という、対談記事。
古館伊知郎が、連載で行なっている「喋喋」（ちょうちょう）対談。
今回のゲストは、経済アナリストの森永卓郎。
2人の話が面白い。
ご存知、森永卓郎は2023年の11月に、膵臓がんステージ４と診断され、余命四ヶ月を宣告されました。
ところが、抗がん剤が、彼の体には合わない。
そこからの、ガンとの闘病。
埼玉に引っ越しして、農業をして暮らしたり、電車で東京まで出てきてラジオのレギュラー番組をもったり・・。
オプジーボと、免疫療法。すごいお金がかかるそうです。
わたしは本屋に行くと、まず、今の時代の傾向を見るために、おとなの文学、経済の本、健康の本、何から何まで、評判の本をざっとみて、気になる本があると立ち読み。
いろいろな本屋さんに行きますが、「有隣堂」が、そうしたキャッチが、すごくお上手です。
本を見ていると、書棚の流れが自然に「時代を見る目」に導かれていきますから。
その後、児童書コーナーに行きます。
『がん闘病日記』『ザイム真理教』など、森永卓郎は「もうじき、死ぬ」とか言ってるのに、すごいベストセラーをバンバン出していると驚くばかりです。いつも、本屋さんの一番の売れ筋。山積みになっているすごい売れ方。
治療にお金がかかっても、その本や何やらで賄えるそうです。
売れているから、原稿依頼も殺到。
「わ、病気で儲けている」と驚くばかりです。
余命四ヶ月など、とっくに過ぎ、今や「だんだん死ぬ気がしなくなってきました」と、痩せてはいますが、お元気です。
その闘病の話も面白いですが、『ザイム真理教』から、つながる、今の資本主義の話。
『人新世の「資本論」』で、2021年新書No.１に売れた、斉藤幸平とも繋がるところがあります。
古館伊知郎と盛り上がるのが、その現代の資本主義の問題。
「これまでのグローバル資本主義が限界を迎えているのは、多くの人が気づいていること。若い人たちも生活に疲れ果て、幸せそうじゃない。
マルクスは今から150年前、「資本主義は必ず行き詰まる」として、その要因を４つ挙げた。
・「許容できないほどの格差の拡大」
・「地球環境の破壊」
・「少子化の進行」
・「ブルシット・ジョブ」（日本語で言うと、クソどうでもいい仕事の蔓延）。
この４つの矛盾が一気に噴き出したときに、資本主義は終焉を迎える、と。
すかさず古館伊知郎が、
「まさに、今がその時期なのかもしれませんね」と。
連日のように報道される、老人宅への強盗事件。
海外にまで展開している、闇バイト事件。
刹那で生きる若者たちの姿。
いい加減な103万円の壁。
（そうそう、数日前から見始めた日本のドラマ。ネットフィリックスが作っている全七話。「地面師たち」は真っ当に生き抜くことさえも困難になっている人間たちを炙り出していて面白いドラマです。地価が異常高騰している東京を舞台にした、土地をめぐる作品。ネトフリが作っているすごい作品です）
「現在は100年に一度の大構造変革の時代。私たちは資本の奴隷にならなくてもいいんです」と、森永が。
その辺りの深いところは、ぜひ『ザイム真理教』を、図書館で借りてお読みください。（予約しても、軽く300人待ちくらいにはなりそうですが）
通販生活の、今を生きる人たちに寄り添った問題意識からの発信。
本当にすごいです。
それで、350円ですよ。
いや、本当にすごい、通販生活！！
私の好み系の小説。
ノンフィクションではなく、SF的展開のフィクションです。
でもノンフィクション的要素が散りばめられていて、興味をそそられました。
結果、この厚い本。
私は、全部読みきれませんでした。
でも絶滅動物について、書かれたものには、とても興味があります。
絶滅して、世界はどうなった。
そのあたりが、後半、書かれているのかもしれません。
今夜の仲間たちとの読書会の、テキストです。
全部、読めていないので、欠席しようかなと思いましたが、読めていないことを前提に、皆さんがこうした、ノンフィクション的SF小説をどう読まれたか。
その感想だけでも聞きたいです。
だから、参加します。
本が売れないと、言われていますが、毎月、すごい出版点数です。
順番に、作家の皆さんから、そして出版社からご献本いただいているご本を読まなくちゃと、読んでおります。
２月か３月くらいから始まる、児文協の「文学賞委員会」では、年間に出版されたご本をほとんど読みます。そこから、議論して、児文協の協会賞・新人賞に振り分けます。
わたしは、協会賞選考委員もしているので、それを年間を通して、ご献本いただけるので、分散して読めるので、ありがたいです。
書評も自分の判断で決める雑誌のや、「この書評を」と指定される、別の雑誌から依頼される書評など、いろいろやっているので、なおのことありがたいです。
先日も小学館のパーティで、某出版社の編集長に、
「この間、送ってくださったご本、翻訳家の方、存じ上げない方なんだけど・・」と言ったら、
「出版社として、自信作が作れたら、送れって、言われたでしょう？だからお送りしたんですよ」と。
ああ、そうだった。そうだった。しっかり拝読いたしますから。
でも、つい、短いものから・・・。
老眼はありませんが、左目が、バリバリします。
どうやら、ドライアイみたいです。
目薬が手放せません。
さてさて、今夜は、そんな中途半端な状態ですが、出席させていただくことにしました。
みなさん、どうぞよろしくお願いいたします。
中性脂肪が高くなった私へ、友人から、おりんごが届きました。
お心遣いをありがとうございます。
その説明です。
・真っ赤で一番つやがあるもの ピンクパンサー 市場には出回っていないそうです。
・黄色くて大きなもの はるか ふじよりも甘味が強いそうです。
・黄色いもの 青林（せいりん）
・シナノスイート 赤いもの
・黄色くて大きなもの はるか ふじよりも甘味が強いそうです。
・黄色いもの 青林（せいりん）
・シナノスイート 赤いもの
そのご説明を、読みながら、味わっていただきます。
これで、朝と、夜。
一日、２個のおりんごを食べて、来年の２月に血液検査をしたら、中性脂肪も下がっているでしょう。
でも甘いものの誘惑にも弱いし・・・。
意志を強固に、頑張ります。
食べ過ぎもご用心と言われているので、お食事も少なめにしたいと思っています。
日々の積み重ねです。
コロナから、やや食べ過ぎ。そして3キロも太り・・・。
食いしん坊の、自分を甘やかしていました。
昨日もカーブスに行って、
「私、夏に毎日２本、アイスを食べていて、中性脂肪の数値があがっちゃって」と話したら、
「マイバスケットでしょ？その前は、冷凍の大学芋が美味しいって、カーブスが終えて、帰りの支度をしながら、嬉しそうにいつもお話ししていたわよ」
そういえば、そんなことがありました。
お気に入りのアイスを見つける前は、冷凍大学芋をたくさん買っていました。
お正月にも子どもたちに「美味しいのよ〜」なんて自慢していました。
「太りますよ」っていわれたっけ。
でも欲望に負け、その次はアイスに走り・・・。
「よく、糖尿病にならないわね」と言われ
「糖尿病って、遺伝的要素が高いんですって。わたし、のど飴もすごくたくさん、コロナの時舐めていて、心配になって糖尿病の検査をしていただいたら、全く問題ないって。糖尿に行くところが、中性脂肪にいっちゃったみたい」と、みんなで大笑い。
笑い事では、ないんですけどね。
いつものスーパーではなく、マイバスケットという小さな、数軒先にあるスーパーは、美味しいアイスや、冷凍大学芋など、甘党の私の好物ばかり。
つい、カーブスが終わり、下のスーパーで、ちょっとだけお買い物をすると、足がそっちの方向へ向かっていました。
それまでは逆方向にある、お姉さんの八百屋さんが常連でしたが、近頃は、開店が遅くて、カーブスが終わっていくと、まだ段ボールが山積み。
それで足が遠のいて、反対側のマイバスケットの常連になっていたということです。
かれこれ、一年近く、ガツンと甘いものを、毎日たくさん食べていたということです。
はっきり、自覚しました。自粛。自粛です。中性脂肪を下げるために。
昨日の日曜日。
「人生最後」のソファを買い換えました。
数年ぶりにIKEAに行きました。
遠い・・・・。
すっかり歩き疲れ、途中から、タクシーで帰ってきました。
写真は、ネットでお借りしたもので、ベージュです。
実際の我が家のベッドソファは、黒の皮です。（IKEAのサイトのを取り込みましたら画像が大きすぎて、こちらに入れられませんでした）
上の写真の方法で、ベッドになる、かなり大きなソファでした。
革張りのソファで、ベッドにして、そこにお布団を敷いたりして、女の子の孫、2人が、お泊まりした時、何度か、ここで寝ました。
これを、サロンで使っていました。でも、ほとんど背もたれ、下にYogiboで座っていたので、背当てにしていたあたりから、皮の縫い目がほつれ始めました。
将来的に、往診で介護をしていただくときに（こういう発想、周りの人たちのポジティブ発想の影響です）、ベッドルームではなく、このサロンのソファがいちばん効率的と思い、人生最後のソファを買い換えました。
この「人生最後」という言葉、先日、秩父で会った昔からの友だち、みゆきちゃんの言葉です。
「人生最後の自分の車を買った」と。オレンジ色の素敵な、大きな車に乗せてくれました。
高校の先生をしていた旦那さんが、数年前に亡くなって、それでなお、そういう思いが強かったのかもしれません。
今度は、布製です。皮の冷たさを避けて。
そして、前のソファより、若干小ぶりです。
業者さんに、以前の大きな、上のソファを片付けていただき、下の新しいのをセットしていただくと、かなりのお値段がかかります。
けれど、もう、無理は禁物。
ぎっくり腰ご用心のお年頃です。
秩父の仲良しの従姉妹が、旦那さんが、お加減が悪そうで、彼女は、早め早めに手を打ち、自分の「椎間板ヘルニア」の内視鏡手術を、品川の病院まで行って診察していただいたら、「内視鏡では無理」と帰されたそうです。
それで別のクリニックで、旦那さんが寝込んでしまう前にとさっさと手術。
すっかりお元気になって数ヶ月。
旦那さんは、彼女が手術をしたころは、毎日、車を自分で運転してお見舞いに来ていたらしいのです。
けれど、とうとう体が悲鳴を上げて、病院にしばらく入院していました。
でも昔から、従姉妹がずっと、病弱な彼の面倒を見て生きてきました。
旦那さんの友人もみなさん、亡くなったのに、従姉妹の旦那さんは、そこそこお元気で、ガーデニングなどを楽しんでいました。
従姉妹が、面倒見が良くて、体に気をつけてお料理などを作っていたからです。
それで、
「自分の家がいい」と、介護タクシーで寝たまま、帰ってきたらしいです。
それから面倒を見るのは、従姉妹の仕事。ヘルパーさんの助けを借りて、彼女が動いているようです。
「こういう日が来ると思って、早く手術しておいてよかった。私まで動けなくなったら、共倒れだしね」と。
先を見て、生きているから、従姉妹は、何があってもあたふたしません。
見事な生き方です。
旦那さんは、若いころ、慈恵医大で大病の手術をして三ヶ月入院していたことがありました。
「もう仕事はしてはいけません」と、医師に言われ、お金持ちの従姉妹の嫁ぎ先は、銀行の利息だけで、充分、生活できるような家で、１〜２歳だったお子さんは、お手伝いさんにお任せし・・・。
彼女が、つきっきりで、三ヶ月、東京の慈恵医大に一緒にいました。
お見舞いに行きましたが、彼女は悲観的なことは何も言わず、「仕事をするなと言われたから、家に帰ったら、クラシックが好きだから、大きなレコードをきく部屋に、ひと部屋を改造しておこうかと思っている、とか、元気になったら、庭をイングリッシュガーデンに、一緒に作っていこうか。いろいろ考え、この先の楽しみを夢見て、頑張ろうねと話してるの」と、従姉妹が東京で話していました。
「でも、ジュンコちゃん、ちゃんと友だちとランチに出掛けたり、息抜きもしているから大丈夫」と。
今は旦那さんは、つきっきり看護してくれている彼女に、負担をかけたくないと思っているようで「いっておいで」と。
数十年前も、すごい人だなと思いましたが、今回もです。
いくつかお姉さんの彼女は、子どもの頃から、私を可愛がってくれました。
「ジュンコちゃん。お見舞いなんかしたら、5倍にして返すから、絶対にしないでね」と。
「わかった、わかった。じゃ、辛くなったら、愚痴をこぼしてきて。駆けつけられるときは、駆けつけるから」と、そんな話を、電話でしたばかりです。
それで、サロンのソファが気になったということです。
従姉妹を見習って、あたふたしない生き方をしたいと、彼女と話していて思いました。
そんなわけで、これまで使っていた、一番上の写真のソファを、捨ててもらって、新しいソファを、近々、業者さんが設置してくれるそうです。
さて、今日は月曜日。夫は会社、私はカーブスです。
来週の読書会のテキストを、このところ読んでいます。
長くて、重くて、厚くて、がちっとした、ハードカバーの本です。
まるで学術書のよう・・・。
こういう自然科学的な物語は好きなのですが、あまりにも、読むのが大変。
このところ、児童書ばかりを読んでいるからかもしれません。
最近読み終えた本もかなりの厚さです。大人の本ですが。
でもがちっと重い、ハードカバーではないので、読んでいて手が疲れませんでした。
私が、手を骨折したせいなのか・・・。
読者へのささやかな心配りがあると、たくさんの方に読まれると思いますが・・・。
なので、他の本を読む合間に。
最後まで読めばいい本なのだろうなと、思いながら・・・。
でも、読みながら、あまりにも重くて、手が疲れ、閉じては、つい別の本に浮気してしまいます。
読書会までに読めるか、不安です。
山積みのご恵贈いただいたご本もあるし・・・。
読めたら、出席、なんて「調整さん」に書いたら、顰蹙でしょうね？
もうしばらく頑張ってみます。
翻訳的な香りのする、文体としては、私の好きな文体です。
意味のわからないお味のスープを、毎朝、冷凍庫から出して、お湯を注ぎ飲んでいます。
もう、三ヶ月か四ヶ月、飲んでいるから、コレステロールも下がっているし、文句なしだわと、胸を張って、クリニックに検診結果を聞きに行きました。
ところが、先生に呼ばれる前に、看護師さんが、結果の出ているペーパーを渡してくれました。
「ここにサインしてください」と。
見ると、これまで中性脂肪なんて常に平均値内で、気にしたこともなかったのに、すごく数値が高い！！
ガーンとなって、先生に呼ばれるまで、スマホで、原因検索。
どうやら、甘いものの食べ過ぎのようです。
改善するには、フルーツとキノコ類、海藻がいいと。
先生に呼ばれました。
「先生〜、もう、わたし、年です。中性脂肪がこんなに高かったことはありません」
言いながら、診察室に飛び込むと、
「ジュンコさん、夏、暑かったからアイスクリーム食べすぎたでしょ」
「はい、毎日２本は、食べました」
指を折って、これとあれとアイスの固有名詞を言い始めようとしましたが、待合室の混雑ぶりが脳裏を掠めました。私も２時間待っていましたが、まだまだ患者さんがいます。
「甘いものを、フルーツに変えれば、すぐ正常値に戻るから」と。
「私もね、実は、夏に、アイス、食べすぎた・笑。だから血液検査しなくちゃって思っているところ」
こういうふうに、「ああ、歳とっちゃったのかな」なんて、落ち込んでいる私を、茶化しながら、ご自分に持っていかれる優しさ。
だから、先生、大好き。
「節制しますから、２月ごろ、もう一度血液検査してください」
「いいよ〜。でも動脈硬化もないし、あんまり心配しなくて大丈夫だよ」
「あ、今年、まだ頸動脈エコー、やってない！！。腹部エコーも。ちゃんと節制して太っているのを少し戻したら、お願いいたします」と、診察室から逃げてきました。
というわけで、これからは、スイーツじゃなくて、フルーツをたくさん食べようと思っていた矢先、高級なフルーツの「ラ・フランス」とたくさんの、りんごを、友人から、送っていただいてしまいました。
なんだか私の中性脂肪の「ガーン」が、彼女に届いたかのように。
ありがとうございます。
これからは美味しいフルーツをいただいて、中性脂肪を下げる努力をしようと決意しました。
と、言いつつ、先日の、小学館の授賞お祝いの会で、やっぱり甘党は耐えられず、
「如水会館にきたら、マロンシャンテリーは絶対食べないとダメよ。東京會舘や、三越の特別食堂で食べたら、１個９００円くらいするスイーツなんだから」と。
自分でもせっせと、とりに行ったら
「おひとり様、一つです」と。以前は、お皿に山のように持ってきて、
「みんなで食べましょ」と、わいわいやっていたのに。
というわけで、中性脂肪を気にしつつ、美味しいマロンシャンテリーをご馳走になった夜でした。
