日常のストレスや働きすぎで疲れきった体、毎日繰り返す生活の退屈さ、日常生活で活力を見つけようと何かを探したいとき、自分の生活や体、そして心を一度ぐらいはリラックスできる時間を作ってみるのは、いかがですか？
自然がもたらしてくれる健康な自然食を通して体の変化を感じ、瞑想をしながら心の底の悩みや心配事を整理する時間を持ってみるのは、いかがですか？
新しいものを体験しながら、これまで知らなかった何かをつかむ貴重な時間を作ってみましょう。
健康ペンション「アリウォン」では、皆さんの体質を調べて皆さんの体質に合うもの、避けたほうがいいものをチェックして、体質に合う食べ物とハーブティ、運動療法を体験することができます。
「癒しの時間~韓国・南楊州を訪ねる」では、健康ペンション「アリウォン」の特別プログラムを用意しました。ぜひ、体験してみてください。
体質検査の様子
自然食の食卓
有機栽培の野菜がたっぷり
８月に行う「癒しの時間~韓国・京畿道を訪ねる」でテンプルステイを行うお寺を紹介しましょう。
テンプルステイとは、山の中の清涼で静寂なお寺で修行僧の生活を直接体験し、1700年の韓国仏教の歴史と一緒に現代に蘇った美しい伝統文化と精神に出会える時間です。一滴の水、一枚の葉から宇宙を発見する悟りの講話が「本当の私」を目覚めさせてくれます。澄み切った自然の音で朝が始まる山寺。そこに行けば「本当の自分」で出会えます。
一般の立ち入りが制限されているユネスコの生態圏保全区域に指定された光陵（クァンヌン：朝鮮王朝第7代世祖の墓）と国立樹木園の隣に奉先寺（ポンソンサ）があります。奉先寺のテンプルステイでは僧侶の引率でこの森の中に入ることができ、ここだけの瞑想の時間が体験できます。
奉先寺は、大韓仏教曹渓宗の第25教区の本山です。高麗時代の西暦969年に建立され、当時は雲岳寺（ウナクサ）と呼ばれていました。1592年の豊臣秀吉の文禄慶弔の役、1636年の丙子胡乱（ピョンジャホラン：清の武力侵攻）で焼けた寺を1637年に再建し、また1950年からの朝鮮戦争で本堂など16棟が全焼してしまいました。このような困難な中でも再建の努力を繰り返し、現在の姿となりました。
奉先寺のテンプルステイはつぎのようなスケジュールで行われます。（季節や参加人数により、変動があります）
＜１日目＞
＜２日目＞
韓国だけで味わえるテンプルステイ。ぜひ、参加してみませんか？
奉先寺の山門
ここで四物を叩きます
境内の蓮池
