フェルデンＦＩのご感想 長崎鯖の塩麹焼き

さてっと！

続きまして、二つ目のブログです。

一つはヒプノ赤ちゃんで出産された方のコメントが
フェイスブックでシェアされました。

いや～～～、素晴らしいんです。

全く痛みを感じなかったこと。
理想どおりの出産となったこと。

そしてまた、赤ちゃんの髪の毛が黒々としっかりあって
立派な赤ちゃんなのです！

実はこの方は、アスリートの方なのだそうです。

アスリートの方は、イメトレを普段からされますでしょ
だから、すごくヒプノ赤ちゃんに入れたようです。

ヒプノ赤ちゃんの講座では、イメトレの練習もします。
ヒプノセラピー自体がそうです、イメトレでもあるんです。

頭で考えていること
肉体の感覚
心で感じていること

これが、それぞれ別々にあるということに気づきます。
肉体の感覚ではなく、頭で感じていることに気づいたり、
頭で考えていることを、心が感じていると思っていたり

出産は、肉体に任せるということをします。
心がそれをうまく誘導していきます。
頭は、しばらく寝ていてもらいます。笑

私たちは、そういう頭と体と心というのが、イッショクタになりがちです。
例えば、イライラしたとします。
頭ではイライラしている。でも、心では本当はイライラじゃなくて
心配だったり、不安だったりすることがあるかもしれません。
でも、頭でとらえると、”イライラ”でまとめられてしまったりします。

実はフェルデンクライスでも、このこと、
とくに、肉体のいいぶんを、感じていきます。
今までは、頭が命令して体の言い分を聞かずに動いていたのが
体の言い分に耳を貸す　ということをしていきます。
そして、それは、心と連動しているんです。

さてさて、お待たせしました

フェルデンクライスの個人調整（ＦＩ）を受けた方のご感想を
掲載させていただきます

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先日、フェルデンクライスの個人レッスンを受講した感想です。

フェルデンクライスという名前は知っていましたが、具体的なことは全く無知のまま、
面白そう！と、体験価格というのにも惹かれ、飛びついてしまいました。
そのせいで、体で気になっているところは？と二宮先生に聞かれた時になかなか答えが
出ず（気になるところがありすぎて、即答できませんでした…）、とても申し訳なかっ
たです。
また、初めてということもあり緊張していたのですが、先生の笑顔でリラックスできま
した。

立った姿勢、右と左の振り向き方、座る動作などを見ていただいた後、横になって施術
を受けましたが、想像以上に気持ち良かったです！
ただ先生の手が触れていくだけなのに、ふわふわぽかぽか体中温かくなりました。
うっかりすると眠ってしまいそうです。
座る→立つ、の動作では、骨盤の動きを教えていただきました。
終了してお店の方で会計をする頃にはあたたかい海に浮かんで波に揺られているような
状態で（浮き輪に乗って波間を漂うような、あんな感じです）かなりボーッとしていた
と思います。

帰宅後もぽかぽか状態が続いていたのですが、午後10時頃に突然、腹痛と下痢が！
腰の痛みや吐き気も加わり、明け方までトイレから出られませんでした。
下痢は2日で治まったのですが、その後数日空けて頭痛、めまい、パニック発作（不安
障害を持っています）、セキ、たん、のどの痛み等が10日ほど続きました。
現在はだいぶ落ち着いてきましたが、漢方などで聞く好転反応のようなものかな？と思
っています。

体調不良がありつつも何とか起きられるようになった頃から、何故か「今までやろう、
やろうと思いつつ目をつぶってきたもの」に直面するようになりました。
どういうわけかせざるを得ない状況になってしまうんです。
例えば。
☆長年の放置でベランダの隅に枯葉や砂がたまっている　　　　　　　　　
↓
何故か羽アリがベランダに大量発生！！
窓も開けられない為数時間必死に掃除し、綺麗になる
（この後、また下痢になりました）

☆２階の自分の部屋に本や資料や画材が溢れかえり、手がつけられない。自分のスペー
スだからとつい後回しにしてしまう。
↓
急に部屋にエアコンを設置することになり、１日で片づけるハメになる。
主人が言いだしたことなので時間を作ってくれ、全て分類して片付く。
ベランダも掃除してあったので室外機のスペースは掃除せずに済み、手間が省けた。等
々。
たまたま時期が重なった偶然かもしれませんが、面白いなぁと思いました。

フェルデンクライスは身体の調整だと思うのですが、身体については何となく軽くなっ
たような気がします。
ヒプノセラピーと似ている、とも思います。
身体との対話+ヒプノといった印象を受けました。
私の体験は多分珍しい部類なのではと思いますが、とても気持ちがいいので、興味があ
る方には是非おすすめしたいです！

二宮先生、ふだん意識していないからだに目を向けることを教えていただき、ありがと
うございました。
充実した楽しい時間のきっかけを作ってくださった環の先生方にも感謝しております。
この度はありがとうございました！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ありがとうございます！

すごい反応があらわれました。
好転反応かもしれませんし
風邪かもしれませんし
禊なのかもしれません。

でも、何かが動き始めたのは　確かなように感じます。
体があげた声のようにも感じます。

フェルデンクライスを受けて、

私も最初の頃は、半年くらい長く痛みが出たこともありましたが
気持ち悪くない痛みというのでしょうか
あ、これは、体がゆっくりゆっくり変ろうとしているのだな　という不思議な
安心感がある痛さだったのを覚えています。

ヒプノセラピーを受けて、翌日下痢と嘔吐をしたという方もいらっしゃいました。

旧体制からの移行
大晦日から、新年へ
心と体の大掃除
みたいな、何かが起こるのかもしれません。

興味深いご感想をありがとうございます。

さて、フェルデンクライスの個人調整　キャンペーン最終日です
７月３１日金曜日

お待ちしております！
一度キャンペーン価格で受けられた方は通常料金になりますが
ご予約も承っております！
どしどし、ご予約お待ちしております

環
０４２－９８９－３７２１

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昨日の夕飯です



長崎鯖の塩麹漬け焼き
ざるどうふの自家製紅生姜のせ
万願寺唐辛子と人参のナンプラー煮
えのきのみそ汁
かまどごはん

暑いときは
余分な熱をとるもの
　　　　　　　万願寺唐辛子、豆腐

元気をつけるもの
　　　　　　えのき、ごはん、人参、鯖

体をうるおすもの
　　　　　　豆腐

食べ物の効能は漢方薬とちがって、長くは続きません
だから、毎日お世話になる必要があります
一歩一歩ですね～

今日の一つ目のブログ

愛するみなさま　こんばんは

フクイチで原子炉建屋カバーの撤去作業が始まったそうです。２８日朝から。
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20150728-00000028-nnn-soci

来年度末まで続くそうです。

今日の我が家の放射線量は、２９日は通常通り　０，０５～０，０９でした。

ある一部のネット上の情報では、注意をうながしているサイトもあります。
私もなるべく測って、気になることがあればご報告できたらと思います。

全国の日時の放射線量の経過が分かるサイトです
http://new.atmc.jp/

２８日にピークがあるようには、みえない、西のほうに一部そういう地区もありますが
関東通りこして、ってことはあるのかな？？

よくわかりません。

環境省のホームページもチェックしてみましたら・・・
全国の放射線量モニタリング公開っていいつつも
http://housyasen.taiki.go.jp/

なんで、五島など離島や先端ばっかりで、東北から関東、近畿までごっそり抜けているのよ！！
不親切を通り越して、悪意を感じてしまう。

あ、いや、悪意なんてないんだ！
彼らは恐れがあるんでしょうね。


それにしても、何のための、誰のための環境省なんだ・・・
というわけで、最終的には一人一人の力なんだと思います。


自治体の方々は、建屋カバーの撤去を５００メートル離れたところから確認していたのだそうです。
現場で作業する方々たちはどういうお気持ちでそれを見るのだろうか

意図して、被爆する人としない人が出ること、
誰かの犠牲の上で成り立つ、幸福なんて、ありえるんだろうか？

毎日、　なるべく健康を維持できるように、飲食物を選べるのも
元気でいられるのも、
今の日本は、フクイチで働いてくれる方々がいるおかげです。
だけど
感謝するということは、作業する人々を認めるということ
犠牲を容認すること。結局は私も自治体の５００メートル離れてみている人間と変らないな～と思いました。

また違う見方をすれば、私たちはもとは同じ一つの塊であるなら
作業する人も５００メートルはなれた人もみんな　同じひとつのもの


って、開き直っていいんだろうか？
という疑問のまま、このことは、頭の中でちょっと保留。