ここの所すこし猛暑が和らいでいたので、描いていました。（一応涼しげな色合いで…）
ところで、時々寝つきが良くない時があるので、「不眠に効く」とか「不眠解消」とかの言葉に惹かれるのですが、こないだもそういうＴＶ番組の見出しにつられて見ていたら…、
何でも、脳内のストレスを減らすはたらきをする何とかいうホルモンはハグ（ｈｕｇ）をすると分泌される。人間同士でなくても、ペットをハグしても分泌される…。
そこで次にセラピードッグの話題になりましたが、初めに出てきた写真は、猫を大事そうに抱っこしていた女の子の写真。ちょうど左の八割れ黒猫を抱いてる女の子のポーズでした。（こちらとしては「そうそう！」と嬉しかったわけです…）
ただ、1時間その番組を見ましたが、私にとって、うまく眠れる情報は残念ながら無し。
今のところは、安眠にはレタスが効くというので、寝る前にはレタスと梅ジュースをミキサーにかけて飲んでます（朝はキャベツで夜はレタス…）。特においしくはないですが、ぐっすり眠れてる感じはします。
