「片麻痺お気楽日記」左半身麻痺 主婦の日記

産後の脳出血での左半身麻痺主婦。日々の生活や、半身麻痺さんへのお役立ち情報等。

今日もホクホク!

2023年02月08日 21時34分00秒 | 料理
カボチャが美味しい煮物になりました。
落とし蓋をして作ろうと思っていたのに、いつもと同じでカボチャをひっくり返しました。

大きなカボチャの半玉を買ったので、まずレンジで丸ごと2分加熱。
包丁が入らなそうで、追加で1分加熱して切ってくれた夫です。

明日朝には更に美味しくなるんですよ。楽しみだ〜。

明日はポテトサラダを作る予定。
メインは鰻丼です。
冷凍の蒲焼きを使います。

【リスキリング】の事をテレビでやってるのを観て、「あなたは何かやらないの?」と夫に聞くと、「もう、頭に入らんよ。気を遣わずに、のんびりやりたい」との事でした。

お金と時間に振り回されていたシングルマザーが、自治体のweb講座で学んで、IT技術者として働いてる様子には、勇気付けられる人も多いだろうな、と思いました。

企業のDX(デジタルトランスフォーメンション)戦略により、IT技術者の需要が高まっています。
デジタル化の流れは加速します。
アナログ人間だから、と開き直りは出来ないですね。
スマホやパソコンを使う事を無視出来ない訳です。

スマホやタブレットを独居高齢者へ配布をしていたニューヨークの様子をテレビで観た事があります。

ここで、使える人と使えない人の格差が出来ないようにしないといけない、と落合陽一さんも言われてました。

必死に喰らい付いて行きたいと思うのでした。
システムエンジニアをしている次男に頼らなくても良いように頑張るぞ!

先週の土曜日の夕方、九電さんから『節電チャレンジ』のお知らせがあり、少しだけやってみた。
デイサービスのスタッフさんから、あまりに少ないポイントだからやる気が失せる、と聞いていたので、30分で5ポイントとの知らせが来て、マジ?と思った。

これの登録もスマホで大変だったのですよ。笑。

やれる事をやるだけですね。ぼちぼちと。

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自分に、驚く

2023年02月08日 12時14分00秒 | 今日はこんな日
朝トイレに行く前に、モコモコチュニックを着ている時に、"自分の行動"に驚いた。

最近は冷えるので、麻痺手を通さすに健手だけ入れるという不精をしている。時短と麻痺手の保温も兼ねて。

だけど、長年の習慣で【着る時は麻痺側から】がやれてる訳ですよ。

それを慌てて麻痺手を袖から抜いて、着直すのは、自分でも驚いてしまったのでした。

長年この身体で過ごすと、身体の異変にも気付けるようになりました。

今朝の食後の片付けの時も、椅子からの立ち上がりで、健足に体重が乗り過ぎたようで、膝裏から太腿裏にかけて違和感を感じて、健足に重心を移すのを止めました。

あのまま、動いていたら「アイタタ〜!」になっていたと思います。
ゆっくり落ち着いて動くと、事前にいろいろ考えられるから良いのですが、慌ててバタバタするとダメですね。

"めまい対策体操"をしていますが、まだ目は回ります。
体操の始めは、右に倒れるとグルンと来ます。
左、右と続けると右に倒れても目が回らなくなるので、しばらく続けるつもりです。暖かくなったら、耳鼻科に行こうと思います。

頭を大きく動かさなければ、目は回らないので、様子を見ます。
うがいをする時に、ひょいと頭を上げたら、もう大変です。洗面台にしがみつくしかありません。
素早く動くのもダメなのに、注意が足りない!

今日は良い天気ですが、明日からまた曇り、雨が降る。
一雨毎に暖かくなる事を信じて、春を待ちたいと思います。

またカボチャを買いました。
夫には頑張って切ってもらいます。

皆様、お健やかに、ご安全に〜!

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