珍しく麻痺足の膝が【カックン】となりました。
OTさんが器具の麻痺足の所にタオルを入れて高さ調整をしてくれたので、それからは【カックン】は出ませんでした。
小雨の中を出かけたので、身体の緊張が増していたようです。
湿気で靴も引っ掛かりましたから。
私は麻痺足の膝のコントロールが出来ません。
麻痺のある人でも膝コントロールがやれる人がいるので、これが個人差です。
この膝のせいで苦労してる訳ですが、目の前の事をやるだけです。
今朝は暖かかったのに、気温は朝より下がっています。
明日の買い物は、温かくして出かけないといけないな。
夕食に作った大根サラダ。
手が痛いので、大根を細く刻むのも大変で、包丁とスライサーを使い、何とか体裁を整えました。
夫が「これも行けるよ」と言ってくれて良かったです。
気温が低い日が続いたり、雨が少なかったりで、野菜に異変が出ています。
野菜の中心部が空洞になっていたり、色が茶色くなっていたりしてます。
値段も高いので、ハズレの品だと凹みます。
産直品を選ぶ事が多いです。
今夜もストレッチをして早く寝よう。
皆様、お健やかに、ご安全に〜！
