夫は気がついた

先程、夫が真顔で私の所に来ました。

「今、揺れただろ？」

私は地震は分かりませんでした。

すると観ていたニュースの途中で地震の事を知らせていました。

震源は愛媛県南予。M4.2、深さ40km。

震源の印の場所は、伊方原発がある辺りではないですか！

日向灘でちょくちょく地震があるから、伊方原発は大丈夫なのか不安です。

夫は地震に気がついた事で、得意そうでした。笑。

しかし、あちこちで揺れますね。

地下深い所では、影響あるのでしょうね。

覚悟して過ごさないといけないです。

太平洋の海底火山の活動も、フィリピン海プレートの動きが大きいからでしょうか。

このプレートは、とてもパワフルですから、南海トラフを刺激するだろうな、と素人でも考えるよ。

ヨーグルトが出来上がり、容器を洗おうとしていたところでした。

「俺の勘違いかな〜？」と言っていた夫も、速報が出て、ホッとしてましたね。笑。

ちなみに、ここの震度は1でした。

週末の天気は？

先週末は大雨でした。

今は晴れて気温も上がっているのですが、弱く北風が吹いてます。

昨日のデイサービスからの帰り道に飛行機雲が出てたので、予報通りに天気は下り坂になるようです。

「週末に雨」が続くようですね。

お勤めの人は、疲れが出るでしょうから、お気をつけて！

学校に行っているお子さんがおられるお母さん方も、体調にはお気をつけて！

今朝の『モーニングショー』でも"寒暖差による春バテ "を特集していましたね。

寒暖差や生活リズムの乱れが、自立神経の変調を引き起こし、睡眠が取れず疲労が溜まる悪循環になる、とやってました。

一茂さんと玉川さんの言い合いには笑いましたが、"大谷翔平の睡眠のこだわり"も紹介してました。

しっかり観た訳ではないですが、

自立神経を乱さないよう努める事は大事だと痛感します。

天気のチェックも、その一環。

気温が昨日より上がる予報でした。

水分補給を意識したいと思います。

皆様、お健やかに、ご安全に〜！