今朝、クマゼミの鳴き声を聞きました。
昨日、一昨日と朝ゆっくりとトイレに座っていなかったので、気づかなかったのかもしれないけど、
今朝はトイレに座れたので、忙しなく大音量で鳴くクマゼミの鳴き声に、夏本番の"音の風景"だな、と思いました。
お天気下り坂です。
埼玉でのゲリラ豪雨のような事が、あちこちで起こると思わないといけないですね。
午後からのデイサービスでの運動、しっかりやってきます。
皆様、お健やかに、ご安全に〜！
私の頭(髪の毛)は軽くなりスッキリしましたが、スッキリしないのが、連日の感染者の最多更新です。
持病のある60代の方がお2人亡くなられたとの発表です。
クラスターも出てますから、しばらくは続くのは避けられないですね。
減少に転じる事を願うのみです。
エアコンを使っていても、30分に一度は、窓をを開けて換気をするように、との事でした。
換気は、2方向の窓を開けるように、との事です。
やれる事をやりましょう。
いつもは、買い物に出る日に髪を切りに行くのですが、昨日は、夫がワクチン接種をした後でもあり、食材等を買って、即、帰宅しました。
でも、頭に汗をかく私は、もう我慢の限界に来てました。
天然パーマの髪は、汗で爆発します。
ショートヘアですが、衿足辺りの髪の毛の貼り付きが凄かったですから、「今日行きたかったんだけど、貴方の体調が心配で、(行きたいって)言えなかった」と昨夜夫にこぼしたので、今朝、夫から「行こう」と言われて嬉しかったです。
相当短くしてもらいました。
明日のデイサービスも汗をかいても大丈夫だわ〜！
汗だくの毎日ですから、今日も洗濯物が沢山です。
空模様が、極端ですね。
最新の情報を確認されて下さい！
今日の大分県の新型コロナの感染者数が1113人と発表されました。
県知事も『異常な事態』と記者会見でコメント。
恐らく、この後、県の緊急事態宣言が出されるでしょう。
買い物に行く前に、一度ワクチンの予約をしようとしました。
でも、帰宅してからにしようと予約サイトからログアウトしたのです。
買い物から帰宅して、予約をしようとしたら、1113人の発表でしょ。
夫が日曜日に行った会場では、予定していた日には予約出来ない状態になってました。買い物前に予約しておくべきでした。
早く予約をしたかったので、今月末の30日の午後に空きを見つけた市役所支所の接種会場に予約をしました。少し遠いのですが、1、2回目の時の事を考えれば、良いのかな？と。
一昨日が668人だったので、まだ増えるとは思いましたが、倍増です。
連日のクラスター発生ですから、広がりますよ。
大分市だけで511人ですから、かなり広がってるのは確かです。
あちこちの県で一気に増加してるようですね。
やるべき事は変わらない。
基本的な感染症対策をするだけです。とくに換気は必須のようです。
皆様、お健やかに、ご安全に！
月曜日のデイサービスに行って来ました。
出かける時は、保冷剤をタオルで巻いて首に掛けて出ました。
着いた時には溶けていた保冷剤を、スタッフさんに冷凍庫に入れてもらい帰りに使いました。
お陰で、送迎の時はあまり汗だくにはなりませんでした。
運動中は、扇風機の風が気持ち良かったです。
運動を一つやる度に水筒の水出しのお茶を飲みました。
帰宅すると即、浴室へ行きシャワーで汗を流しました。
帰宅すると、私宛の新型コロナウイルスワクチン【４回目接種券】が届いていました。
先日手続きした"高速道路の割引き"の更新手続きが完了した旨の通知も来てました。
山口の実家に行くような時には助かります。
新型コロナが収まらないと、旅行に行く気はありませんけど。
ワクチンの予約は、明日以降やろうと思います。
そうそう、昨日４回目のワクチン接種をした夫ですが、3回目までとは様子が少し違います。
デイサービスのスタッフさんのご主人の3回目のワクチン接種でのエピソードを聞いていたので、それを実行したんです。
夫は今回、接種した腕は痛むようですが、発熱が無かったのです。昨日は平熱。今朝も平熱。
今日の夕食前に37.0℃でした。
昼間、軽作業をしたらしくて、
さすがに少し元気は無かったですが、前回までの事を思えば、大きく違いました。
今夜は早く寝て(今朝は早起きの日でしたから)、体調が悪化しないと良いな、と思います。
スタッフさんのご主人が職場での接種での体験で、それを聞いた、他の男性スタッフさんも同様だった事を考えると、試してもいのかな？と思ったので、夫も納得してやったのが、スポーツドリンク500mℓ1本を接種後直ぐに飲む、という事。
副反応は、人によって違います。
出る人、出ない人があります。
出ても軽い、重いと差があります。
共通するのは、治まるという事。
政府分科会の尾身会長も「新たな波が来たことは間違いない」という認識を示されました。
自衛しかないと思うので、その一環として、私はワクチン接種をします。
明日も熱中症警戒アラートが出ています。
急な雷雨もありそうです。
あっちもこっちも気をつけないといけないですが、
皆様、お健やかに、ご安全にお過ごし下さいませ！
今まで同様に、補助ドライバーとして夫に同行しました。
私は今月末になるかな？
残念ながら、今日の感染者数も過去最高を更新してます。668人。
県内各地でクラスターが発生してるので、まだしばらくは、多いのは覚悟しないといけないようです。
投稿中にも次々と車が入ってきます。
市内の人が、来てるのね。
皆様、お気をつけて！
大分県の新型コロナの新規感染者数が、過去最高を更新してしまいました。
今日の発表は641人です。
お一人60代の方がお亡くなりになっています。
クラスターがまた出ていますから、まだ増えるのかな〜？
九州全体で増えてるから、困ったものです。来月初めの市内のお祭り、開催出来るのかな？
高校野球の試合も大丈夫かな？
1人1人が気をつけるしかないですね。
雨の降り方も激しいですから、お気をつけて！
「まさかや〜」と誰もが思ったであろう昨日の事件。
理由は何であれ、暴力はいけないと、いう事は、忘れてはならない。
この事件は、多くの事を問題提議していると思う。
明け方、かなりの雨だったようだけど、爆睡してました。
今日も暑いです。
キンピラを作ったり、洗濯物を沢山干して、カレーを作りと健手を使い続けたので、昨夜は、肘と肩はケアして寝たのですが、指は何もしてなくて、今朝は、グギグギしてました。
その日の動きを振り返り、身体のメンテナンスをやる事の重要性を痛感しています。
今日もしっかりと熱中症に気をつけて過ごさねば！
皆様、お健やかに、ご安全に〜！
明日は選挙に行きましょう。期日前投票は今日までです。
今、外は雨が降ってます。
廊下に出ると、まとわりつくような湿気です。
雷も鳴ってます。
この後しばらくは、このままかな？
テレビは、ずっと安倍元首相の銃撃事件をやってますね。
新型コロナの感染者数が過去最高の585人の発表がありました。
クラスターが、更に出ていますから、まだ増えるかもしれません。
先程、割と近くに落雷があったようです。あの振動は、嫌ですね。
耳鳴りが大きくなってて、気持ち悪いです。雷だけでも、収まっておくれ〜！
ここ大分では、火山も不穏な動きなんですよ。午前5時過ぎに、福岡管区気象台が、鶴見岳・伽藍岳の警戒レベルを上げると発表しています。
被害が出ませんように！
今夜はカレーです。こだわりの無い
普通のカレーです。
皆様、天気の動向にご注意下さいませ！
今日は、夫の内科の受診日。
いつもは前の夜にやる受診の持参品を揃えるという事を今朝やった。
「行ってらっしゃい、気をつけてね」と送り出しはしたけれど、内心焦りまくりだった。
先日、国保の還付金の申請の時に、保険証と住基カードを同じカードケースに入れたのに、住基カードが無いじゃんか！
我が家は、まだマイナンバーカードは作ってないから、住基カードを財布に入れてる。
先日の申請の後、役所に持って行った物を片付けた際に、私と夫の住基カードを同じケースに入れた"つもり"だった。
夫の保険証を出して、ケースに入れてあった別の病院の診察券を抜いたところで「あれ？」となって、住基カードのケースを見たら、夫のが無い！
ペラペラのカードなので、間違って捨ててはいないかと、ゴミ袋をゴソゴソ。無い！
もう一度財布の中を見たら、あった〜！
あると思ってる所に無い時の、背中がスーッとする、あの嫌な感触。
ダメだわ〜！
【片付けの鉄則】決まった所に戻す事！つもりは、NG！
エアコンが入ってたけど、体感温度は相当上がってました。
早めに気づけて良かった。
ポイント還元で、申請が殺到してるようですが、マイナンバーカードは、５年で更新しないといけなくて、作り放しではないんですってね。
あれこれ紐付けするのもな〜、で、まだ作ってないのでした。
「片付けの鉄則を、しっかり守るんだぞ〜！」「ハーイ！」
ほんまかいな〜？
安倍元首相が撃たれたって？
日本でも、こんな事が起こるのかい？
お天気が不安定です。ご自愛下さいませ！
デイサービスに行って来ました。
室内はエアコン入ってるんですけど、換気の為に窓が開けてあります。扇風機も回してあるんですが、暑いです。
デイサービスに向かう車内で投稿した時、32.4℃とスマホで見たのでした。外はマジて暑かったです。
運動メニューを１つやる度に、持参の水筒の水出しのお茶を飲みました。
月曜日に装具屋さんに調整してもらったお陰で、麻痺足が嫌がらなくなり、痛みが無くて、ヤレヤレでした。
今日の身体のチェックは、久々のマネージャーでした。
以前、マネージャーが身体のチェックをした時に、麻痺足がバキ〜ッと攣った事がありまして、お互いに笑いながらも、やや意識してました。笑。
幸いな事に、今日は攣りませんでしたが、ギリ、セーフでした。
「冬場と全然違うね。良い感じに筋肉が付いてるよ」とマネージャー。
あちこちチェックしながら「もっとやりたいけど、この辺にしておく(攣ると困るから)」となりました。
自分では感じていなかった所がガチガチでした。「やれるなら、うつ伏せで緩めて」と言われ、肩のコリが凄かったので、ツボを押しながらほぐしてくれました。30年物のコリですから、柔らかくはなりませんでしたが。笑。
ずっと装具の事を試行錯誤してくれていたOTさんは、痛みが出なかった事を喜んでくれました(今日は担当者会議に行かれてました)
装具を慣らして、歩きを安定させたいです。そして、次のステージへ。
帰りの車内からは、凄い雲が見え、稲光りも見えましたが、帰宅するまで雨とは遭遇しませんでした。
この後、にわか雨が来るようです。
雨雲レーダーでも確認しました。
明日は、午後は本格的な雨になるようです。
暑さは続くようなので、熱中症にも新型コロナにも注意して過ごさねばなりません。
今日の大分県の感染者数は557人でした。
これで九州で一番少ないんです。
東京も増えてますね。予測の数字には驚きました！
1人1人が気をつけて行くしかないですね。
皆様、お健やかに、ご安全に〜！
前回、イマイチだったカボチャの煮物。
半玉買ったカボチャを夫に切ってもらいながら、美味しく作れるように！と思っていました。
「今日のは固いな」と夫。
これはホクホクが期待出来るかな？
と思いながら、いつものようにフライパンに出汁と酒を入れ、カボチャは皮の方を下にして、厚めの物を中央に並べて行く。
蓋をして強めの中火で加熱。今日は12分くらいかな？
ここで上下を返して、また蓋をして煮る。今日は汁気が無くなりかけたので少し水を入れて蒸します。
カボチャを食べるなり「今日のは美味いぞ」と夫が言うではないですか。
どれどれと私も食べましたが、ホクホクでシミシミでした。
【当たり】のカボチャを買えたようです。
これで、しばらくはカボチャを探す買い物になります。笑。
昨日、500人超えしたら、今日は518人の発表です。
新型コロナの感染者数が倍になってます。
早くバイバイしたいのにね。
夫は、10日の夕方に４回目のワクチン接種の予約が取れました。
私はまだ予約券が来ません。
減って来たかな〜？と思っていたら、増加に転じ、隣県熊本は、1500人超えしています。
クラスターが毎日発表されてるから、検査も増える。
暑いですが、マスクは外せないですね。
オミクロンの「Ba.5」株への置き換わりが起きてるらしいです。
後遺症が不気味ですから、軽症であろうと感染は避けたいです。
事業所や学校、高齢者施設でのクラスターが多いです。
エアコンを使っていても換気をして下さいと県の方でも呼び掛けています。
九州は、本土も沖縄も感染者が多いので、今は来ないで下さい。
こんな事、書きたくないですが、お察し下さいませ。
皆様、ご自愛下さいませ！
私の素直過ぎる身体は、装具のほんの少しのネジ調整での違いを明らかにしました。
足首(アキレス腱)のコリが出なかったんです。
不思議ではありますが、装具の微妙な角度を身体は感知したようです。
私の身体はコリや痛みがあると緊張しますから、これはとても大きいです。
このまま慣らして行けると良いな〜！
装具をお使いの皆さん、少しでも違和感を感じたら、PTさんや装具屋さんに伝えて調整してもらって下さいね。
不安定な天気には、充分にご注意下さいませ！
