今日は
ていましたが空気がツメテ~
明日から又天気が崩れる予報なので休足日だがチョット短時間のトレーニング
其の2コースを。途中狩川左岸の春木径で桜をチェック
マダマダ蕾状態です
今月の中旬以降かな~見ごろは
大雄橋まではウォーミングアップのつもりで20~22Km/hペース
以降チョットペースを上げて走る
オヤジ
アップダウンをこなし仁王門を過ぎた小高い箇所で水分補給して直ぐスタート
最後のグリーンヒル入口の信号までの坂がキツ~
セッセとペダルを回して無事に帰宅
ジカァ~ン38分弱
オ・・オレってやれば出来る子ジャン
子か~

子供じみた内容でゴメン
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其の2コースを。途中狩川左岸の春木径で桜をチェック



大雄橋まではウォーミングアップのつもりで20~22Km/hペース



アップダウンをこなし仁王門を過ぎた小高い箇所で水分補給して直ぐスタート


セッセとペダルを回して無事に帰宅





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