花粉症治療薬の落とし穴

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ、河合展之です

今日の漢方相談は、明日が日中医薬研究会で留守をする為、17名もご予約を頂戴しています。花粉症 アレルギー性鼻炎 にきび 蕁麻疹 アトピー性皮膚炎 他です。

花粉症薬の落とし穴、東京新聞記事からの抜粋です。花粉症漢方治療相談が急に増えてきました。いよいよ本番のようですが、花粉症治療薬として知られている抗ヒスタミン剤に、思わぬ落とし穴があることをご存知ですか？それは思いがけない能力の低下です

花粉症に最もポピュラーな抗ヒスタミン薬は効果が高い一方、眠気だけでなく気付かぬうちに集中力や決断力の低下を招き、仕事や勉強に影響することがあります。花粉症などのアレルギー性鼻炎は、鼻の粘膜にアレルギーの原因になる異物が接触、ヒスタミンが過剰に分泌されることで起きます。広く用いられているのがヒスタミンの働きを抑える抗ヒスタミン薬ですが、副作用も

東北大大学院教授谷内先生は抗ヒスタミン薬はいい薬で即効性が高い一方で鼻の粘膜だけでなく脳の方にも効いてしまう、と指摘していらっしゃいます。脳を活性する脳内ヒスタミンの働きを抑制し、脳の働きを低下させてしまうそうです

脳に移行する抗ヒスタミン薬は、中枢抑制作用があるため眠くなったりだるさを感じたりしますが気を付けたいのは、こうした自覚症状がなく知らず知らずに集中力や判断力、作業能率が低下するインペアード・パフォーマンスという症状です

関連記事　くしゃみ・鼻水・鼻づまり、花粉症の漢方対策（５）に関する河合薬局ブログ

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ
にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説

アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説
鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説

がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談
がん悩み解決に役立つアドバイス体験談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

ご存知ですか？食後低血圧

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ。

読売新聞低血圧むきあうです。お年寄りへの注意として、浜松医科大付属病院、永田勝太郎先生は立ち上がった直後に一気に血圧が下がりやすく就寝時は特に注意が必要だと仰っています。急に立ち上がって歩き出した瞬間にクラッときて、布団に足を取られて転倒するケースがあるとか

食後低血圧にもご注意下さい。食後は血液は消化器に多く回り、心臓に戻ってくる血液が少なくなります。その為一時的に脳貧血状態に陥って食後にボーっとしてしまうこともあります。満腹で急に立ち上がって失神した例もあるそうです

平野医院平野誠一郎先生は食べてすぐに寝ると牛になるよ、戒めるが、すぐに横にりたいと体が欲しくなったら、低血圧なら、むしろ横になった方が良いと仰います。全身の血流が良くなるからです。食後のお茶やコーヒーなどカフェインは、消化・吸収を助ける働きがあるそうです

低血圧の高齢者の注意点　（永田医師の助言などをもとに作成）
　・就寝中にトイレに行く場合などは、頭を急に上げず、ゆっくり立つ
　・散歩などで足腰を鍛える
　・検診を受けるなどして定期的に血圧をチェックする

部屋の中で転倒、骨折というニュースをよく耳にします。どうぞご注意下さい

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ
にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説

アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説
鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説

がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談
がん悩み解決に役立つアドバイス体験談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

津久井の高城商店ブログ

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ、河合展之です。本日河合薬局は定休日です、どうぞよろしくお願い致します

以前、竹内幸次先生の講演会で講師をして下さった高城さんから私のブログにコメントが届きました。早速私も高城商店ブログにコメントを書き込みました。春色のデザインに思わず心ウキウキ、ともに竹内先生から教えて頂ことを発展させて頑張っていきましょう　(~o~)/ 　またお目にかかれる日を楽しみにしています

高城さんから頂いたコメント：その節はお世話になりました。お元気にご活躍のご様子が窺がえてとても嬉しく、そして刺激されています。大変なアクセス数ですね。河合様のお人柄と日々の地道な努力を感じます。
私は今、津久井の特産品などを紹介し、故郷を離れた人にも発送出来るよう、そんなホームページ作りをしてみたいと思っています。その中からブログにとんでいけたらいいな～と思っています。では、また参考に読ませいただきます。
津久井の酒屋 高城商店ブログ

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ
にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説

アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説
鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説

がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談
がん悩み解決に役立つアドバイス体験談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

起立性低血圧ご用心

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ。

読売新聞低血圧むきあうからの抜粋です。最近お悩み相談が多い起立性低血圧ですが、低血圧の人は、急に立ったり、食後すぐに動き回ったりすることに気をつけて下さい。起立性低血圧は60歳前後と思春期に多いそうです

寝た状態から立った時に血圧が下がるのが起立性低血圧ですが自立神経の反射がうまく動かない場合に起きます。すぐに血圧が下がってクラクラする人もいれば、じわじわ下がって１０分ほどたってから倒れてしまう人もいるそうです

普段は高血圧でも起立性低血圧を起こす人がいるそうですから注意が必要です。寝た状態と立った状態の両方で血圧を測ることで起立性かどうかを診断するそう

お年寄りへの注意として、浜松医科大付属病院、永田勝太郎先生は立ち上がった直後に一気に血圧が下がりやすく就寝時は特に注意が必要だと仰っています。必ず１回座り込んで一呼吸置いてから、ゆっくりとつかまり立ちすることが大事とのことです

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ
にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説

アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説
鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説

がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談
がん悩み解決に役立つアドバイス体験談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

ゆっくり筋トレで脂肪分解

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ、河合展之です。今日は横浜市　座間市　川崎市　杉並区等から漢方相談来店予約を頂戴しています

読売新聞ゆっくり筋トレで脂肪分解記事からの抜粋です。　成長ホルモンには、発育期に骨を伸ばし、臓器や筋肉を大きくするほか、脂肪を分解させる強い働きがあるのをご存知ですか？東京大学、石井直方先生によると成長ホルモンの分泌は、筋肉の多くエネルギーを必要とするので、筋肉トレーニングを行なえば活性化され消費カロリーもアップするそうです

お薦めなのが鍛えたい部分をゆっくり動かし続けるスロートレーニング（スロトレ）。常に筋肉に力が入り、静脈を圧迫し続けるため、高い負荷がかかっていると体が錯覚し、たくさんの成長ホルモンが分泌される。それを応用した加圧トレーニングを私も試しています

スクワットなら、ゆっくりひざを曲げ、太ももが水平になったら、動きを止めずにひざを伸ばし始めます。完全に立ち上がる直前に再びひざを曲げ始めます。多少きついと感じる回数（５～１０回）を１セットとして３セット。週に２、３回行なって下さい

筋トレ後、６時間程度は、成長ホルモンによる脂肪分解作用が続くそうです。その間に、ウオーキングなどの有酸素運動で分解された脂肪を燃やすのがコツ。ポイントは筋トレの後に有酸素運動という順番を必ず守ること。有酸素運動は成長ホルモンの分泌を抑えるため、順番が逆だと効果がないそうです

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ
にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説

アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説
鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説

がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談
がん悩み解決に役立つアドバイス体験談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

花粉症 アレルギー性鼻炎 お客様体験談

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ

今日の漢方相談予約は、額にきび 慢性頭痛 アレルギー性鼻炎 接触性皮膚炎 他、14名の漢方相談予約を頂いています

花粉症漢方相談のお客様から、嬉しいお便りを頂戴しました。仕事柄、治療薬が飲めない辛い悩み症状でしたが、幸い楽に過ごす事が出来るようになり、喜ばれています。体質改善に早道はありませんが継続は力なりですね

私は車の運転が仕事なのでどんなに辛くても眠気を催す薬は飲めないので花粉の季節は地獄でした。

１日中クシャミが出っ放し、鼻水、目の痒みで転職をかんがえたこともあります。相談し始めて４年、症状が毎年軽くなって来ています。

花粉シ－ズン以外も免疫ハ－ブとミックススパイス蘭香は欠かさずに飲んでいます。今では漢方薬を飲まなくてもつらい症状は出なくなりました

関連事項　花粉症漢方治療相談、漢方の考え方解説のページ

関連ページ　花粉症 クシャミ鼻水目の痒みに良いもの紹介のページ

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ
にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説

アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説
鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説

がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談
がん悩み解決に役立つアドバイス体験談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

保健だよりとバレンタインチョコ

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ。今日の漢方相談は、蕁麻疹　尋常性乾癬　アレルギー性鼻炎　花粉症　にきびケア　他、16名の漢方相談予約を頂戴しています

私が学校薬剤師として30年近くお世話になっている中学校養護の先生から、健やかという保健だよりを頂いて来ました。毎月、生徒と父兄の為に健康をテーマにお便りを続けているのだそうです。少しでも保健意識を高めて貰えればという取り組み。保健室での多忙な毎日に加えて、毎月の保健だより、さぞかし大変なことと思います。

2月号の健やかのテーマは、花粉症を予防しよう、バレンタインデーの話題です。チョコレートの中にはポリフェノールが含まれていて、がん等生活習慣病予防、ストレスを抑える、傷を治す細胞を援ける等の効用がありますが、高カロリーなので食べ過ぎないようにという内容です

もちろんバレンタインデーでも学校へのチョコレートの持ち込みは禁止です！というのがユーモラスです

▲お酒誘惑に負けないで、保健室を利用した生徒数など、養護の先生らしいテーマが盛りだくさんです

先日バレンタイン商戦でにぎわう東急ハンズへ、高二の娘に付き合わされて出掛けた時の話

チョコレート作りの為の道具をいろいろ買い込んでいるので
「道具買って手間を掛けるよりチョコレート買っちゃった方が安上がりじゃないの？」
「じゃあ、お小遣い頂戴よ！」　「いいよ、何個買うの？」 　「３０個」　
「さ・さ・さんじゅっこぉ～？！」
「やっぱり、自分で手作りしなさい！」
ちなみに男子に渡す為ではなく、女子生徒同士の交換イベントだそうです

我が家のバレンタインこぼれ話でした

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ
にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説

アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説
鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説

がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談
がん悩み解決に役立つアドバイス体験談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

乾燥を防ぐ、マスクの効用

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ

読売新聞のどを守る記事からの抜粋です。同じ空気でも、暖めると湿度は下がります。エアコンの普及でのどは乾燥にさらされています。乾燥予防のグッズも有効利用してみては
のどを潤わせることは風邪の予防に役立ち、風邪の症状を和らげるのにも良いと、のど関連商品を開発を担当している小林製薬山下さん
のどの粘膜には繊毛あり、外気の汚れや細菌、ウイルスを外に運び出す。粘膜が乾燥すると、繊毛は堅くなって動きが鈍り、病原体に感染しやすくなるそうです
最も手軽なのはのどあめ。唾液の分泌が増えて保湿に役立ち唾液には抗体が含まれるので免疫力も向上
こまめな水分補給も大事。暖房した部屋には、加湿器があるとグッドですが雑菌が繁殖しないよう、タンクの洗浄などで清潔に保つこと
睡眠時にうっかり口を開けて寝ていると、さらに水分を奪われます。簡単な対策は、マスクをつけて眠ること。吐く息の水分で、吸う空気の湿度が保たれます
昼間のマスクもよいです。保湿効果の高いぬれマスクもあり、乾燥の激しい空間で重宝します
風邪、インフルエンザ予防に上手に利用して下さい

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ
にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説

アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説
鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説

がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談
がん悩み解決に役立つアドバイス体験談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

のどの負担を減らすには

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ

今日の漢方相談ご来店のお客様、遠方から新幹線を利用してお出掛け下さいます。きっとご満足頂ける漢方治療相談を頂けると思います。気をつけてお出掛け下さい

読売新聞のどを守る記事からの抜粋です。カラオケで歌いすぎたり大声を出すとのどが痛くなります。それは声帯がこすれて、炎症を起こすためです。気管のすぐ上の咽頭に位置する声帯は二つの軟骨で出来ていています。普段は開いてますが声を出す時は閉じます。
左右のわずかなすきまを通って断続的に出て行く空気の振動が声になります。男性は１秒間に１００～１５０回、女性は、ほぼ倍の２００～２８０回ほど振動するのだそうです。声帯の軟骨は丈夫な粘膜で覆われていますが、振動で大きな摩擦を繰り返すと痛んでしまいます。
低い声を出す時のほうが摩擦が大きくなるそうです
摩擦を減らす有効な手段はのどを湿らすこと。歌手が加湿器やマスクを使ったりするのはこのためです
女性に多いのは、教師や販売などの仕事で大声でしゃべり続け、声帯に結節、つまりタコができる人だそうです。とにかく声帯を休めることが一番です
しゃがれ声になった人には口を閉じて歌う「ハミング」（鼻歌）。風呂場などで音を響かせながら練習すると、のどを狭めるくせが治るそうです

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ
にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説

アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説
鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説

がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談
がん悩み解決に役立つアドバイス体験談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

漢方 河合薬局ブログリニューアル

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ。本日河合薬局はお休みを頂いています、どうぞよろしくお願い致します

2年半の間、毎朝更新を続けている漢方河合薬局ブログのデザインをこの度一新しました。gooのカスタムレイアウト機能の進化には驚くばかりで、CMS機能を使った第二ホームページと呼べるデザインに簡単にリニューアルすることが出来ました。
画面幅も1000pxと大きくし、3段レイアウトに変更、そのお陰で写真サイズを大きくすることが出来ました。今までのようにピントがズレた写真を使えなくなりますが　(~o~)/

さらに、左と右側にお知らせを載せるスペースを増やすことが出来ました。これを有効利用し左側には漢方河合薬局ホームページのお知らせ、右側には最新の話題を写真や絵で分かり易くお伝えするコーナーを作ります

現在は、これからシーズンの花粉症対策に漢方を、のテーマで私の顔写真付きで掲載しています。(^o^)
これからも楽しくて健康に役立つ情報を発信して行きますので、どうぞお楽しみに～

▲スクロールすると右下に今日の星占いコーナーもあります　(^o^)

▲お世話になっている竹内幸次先生ブログをお手本にして、オリジナルモジュールとCSSを駆使してブログの枠を超え、第二のホームページという出来栄え？になりました。制作に1か月かかりました

リニューアル後、訪問者数が急に100人近く増えました。ご覧頂いてる皆様のお陰です、ありがとうございます

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ
にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説

アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説
鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説

がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談
がん悩み解決に役立つアドバイス体験談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

発症率10分の1に！インフルエンザ予防術

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ

ためしてガッテンインフルエンザ予防術から抜粋です

府中市の介護保険施設では日頃からの丁寧な歯磨きや舌磨きの指導を行なったところインフルエンザ発症率が10分の1に激減したそうです。口の衛生がインフルエンザ予防になる理由は？

鼻からのどにかけての粘膜はタンパク質の膜で覆われている為ウイルスはなかなかくっつくことができません。ところが口の中の細菌が出すプロテアーゼという酵素が膜を破壊することでウイルスがくっつき細胞内に侵入できるようになると考えられるそうです

口の中には、インフルエンザウイルスの感染を助けると考えられる細菌以外にも、唾液に混じって気道に入り、重症の肺炎を引き起こす細菌なども多く住み着いています。そのため、日頃から口の中をきれいに保ち、細菌を除去しておくことが、幅広く危険な感染症を予防する対策として有効です

口の中の細菌を減らす口腔ケアの方法

１、鉛筆を握るように軽く歯ブラシを持ち、歯ブラシの面を歯の表面に垂直に当てる。
２、歯と歯のすき間、歯と歯肉の境目に住み着く細菌を掻き出すイメージで、力を入れすぎず、小刻みに歯ブラシを動かして磨く。（歯間ブラシを使うのも効果的）
３、舌の上にも非常に多くの細菌が付着しているので、歯ブラシを舌の表面に優しく当てがい、奥から手前に向かって力を入れずに動かして、舌の表面を磨く。（痛い場合は、歯ブラシをガーゼでくるむか、市販の舌ブラシを使うのもよい）
４、最後にうがい液などで頬の内側など、口の中全体をしっかりうがいして、細菌を洗い流す

インフルエンザ予防に是非実行してみてはいかがでしょうか

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ

にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説
アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説

鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説
がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシ―】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバ－とブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

インフルエンザ最新対策

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ

先日のNHKためしてガッテンインフルエンザ最新対策ご覧になりましたか？見逃した方になるほどと思ったポイントをお伝えします

インフルエンザの代表的な症状といえば高熱ですが近年、診断キットが普及した結果、高熱が出ないインフルエンザがあることがわかってきたそうです
インフルエンザと診断された人の中で38度以下の発熱だった方が成人では2割、高齢者では5割近くに。高齢者や体力の弱い方は高い熱が出ない場合もある為注意が必要です

家族や職場、近隣でインフルエンザが流行している場合、風邪症状がある場合は、熱の高低に関わらず受診した方が良さそうです。治療が遅れて重症化して肺炎を起こしたり、インフルエンザと知らずに他人に感染させてしまうこともあるので気をつけましょう。
インフルエンザ診断は発症から6時間以上経過しないと、正しい検査結果が出ないことがありますので知っておくと受診の目安になります。私が実験を見て驚いたのはインフルエンザウイルスの生命力の強さ。

1回くしゃみをすると、60万個以上のウイルスの入った飛まつ核が9時間近くも浮遊していました。予防の為には換気を十分にして空気の入れ替えが重要だということがよく分かりました
また、インフルエンザウイルスが他のウイルスより恐ろしい理由についても驚きました。インフルエンザウイルスが怖いのは爆発的な増殖力。1個のインフルエンザウイルスが24時間後には100万個にもなるのだそうです

明日はインフルエンザ簡単予防術について

関連記事　タミフル耐性インフルエンザに関するブログ記事

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ

にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説
アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説

鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説
がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシ―】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバ－とブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

河合展之風景写真ブログ

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ、河合展之です。
今日の漢方相談、肩痛腰痛 アトピー性皮膚炎 胃腸虚弱 アレルギー性鼻炎 他、7名の漢方相談予約を頂いています

私の風景写真をご紹介しているブログを更新しました。1年前にブログを開設し月に1～２回更新しています。今回は以前出かけた富士花鳥園の風景写真です。ぜひご覧下さい

河合展之 風景写真ブログ Four Seasons

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ

にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説
アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説

鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説
がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシ―】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバ－とブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

今月お誕生日のメンバー

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ、河合展之です。
今日の漢方相談、尋常性乾癬 痛い痒いにきび 慢性頭痛 手湿疹 アトピー性皮膚炎 不妊 他、12名の漢方相談予約を頂いています

今月お誕生日の河合薬局メンバーさんを店頭でご紹介しています。今月は35名のメンバーが誕生日をお迎えになります。
早速誕生日特典を利用して買い物にご来店下さったお客様、とても楽しみにしていて下さったとか。ひみつの誕生日プレゼントにも大喜びでした

漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ

にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説
アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説

鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説
がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシ―】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバ－とブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい

私のにきび治療体験談(４)

おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局、東京 町田 河合薬局へ、河合展之です。ニキビ 乾燥肌 敏感肌 赤みの悩み解決、美肌作りのページご参考に

ご本人からにきび治療に悩み皆様の為にコメントを頂きました。是非お読みください

治療を始める前まで、手当たり次第様々な事を試してきましたが、全く改善せず悪化する一方で、このままにきびは治らないのだろうか・・・と先が見えず、本当に辛い日々でした。
そんな中、河合薬局さんと出会い、漢方による内側からと正しい肌のお手入れによる外側からのケアを続け1年ほどになりますが、まだまだ肌は不安定であるものの、にきびが大量に発生していた当初よりは格段に良くなりなりました。

ニキビ 漢方 治療解説と相談体験事例 のご紹介ページ

振り返ってみると、今まで、美容に関する様々な情報が溢れる中で様々な物や方法を試し、肌に対して酷過ぎるほどの刺激を与え続けていました。河合薬局では、日々の肌に刺激を与えないような手当てや季節に伴う肌の変化にも、いつも親切にアドバイスをくださり、また前より良くなったと変わった所を話して下さるので前向きに根気強くがんばれてこられたのだと思います。

また、外からの手当てだけでなく、食事の摂り方から消化吸収排泄の状態、生理がきちんと周期的に来ることについても、漢方の治療を受ける中でアドバイスをいただき、自分の身体の健康を部分的にでなく全体で意識するようになりました。

身体を総合的に捉え自身の持っている力を引き出す漢方は、自身の持っている効用以上に大きな効用を持っているのだと思いました。

今は、対処法が分からず路頭に迷っていた一年前と違って、自分の肌・身体について知っていること、そして心強い河合薬局さんの存在のおかげで、毎日を穏やかに過ごすことができるようになりました。本当にありがとうございます。

私のニキビ治癒経過写真 ニキビ 漢方治療とスキンケアで美肌に ご紹介ページ

これからも、綺麗な肌を目指して日々のお手当て頑張ります。
こんなにも荒れている肌を、様々な人に見られるという事は抵抗もあり、また、不快な思いもさせてしまうという申し訳ない気持ちもありますが、私の治療経過がもし同じような悩みを持っている方がいて、少しでも参考になれば、と願っています。

河合展之より
丁寧なコメントありがとうございます。皮膚は内臓の鏡の言葉どおり、美肌創りはガラスを磨くのと同じ。内側と外側両面から手入れをして初めて効果が発揮できるのです。そのことに気づき、辛抱強く続けて頂いた成果が表れて本当に良かったですね。貴方のご好意が多くのにきびに悩める方の励ましになることでしょう。感謝

にきび治療から11か月経過。痛い痒いにきびはほぼ治癒しました。痕を残すような悪性にきびは治り、にきび跡の治療を継続中です

関連記事 にきび化膿治癒 治療経過写真 (３)ブログ


漢方 治療　東京 町田 河合薬局ホームページ

にきび 治療 吹き出物 悩み 解決 漢方 解説
アトピー性皮膚炎　脂漏　湿疹 蕁麻疹 漢方 相談 治療 解説

鼻炎 花粉症 アレルギー性鼻炎 蓄膿症 漢方 相談 治療 解説
がん 悩み 解決 相談 河合薬局 がん相談

Copyright (C) 2009 Kawai Pharmacy,All rights reserved.
【ブログ執筆と運営ポリシー】
◎当店をご愛顧頂いているお客様、「健康ワクワク倶楽部」のメンバーとブログでご縁を頂いた方への健康情報をお届けします
◎守秘義務のある特定個人情報は掲載しません
◎コメントは大歓迎ですが、相応しくないと判断した場合は削除します
◎ブログでのご相談はお受けしていません。漢方相談、取り扱い品に関連するご相談・ご質問を希望の方は「相談方法の詳細」をご覧下さい