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KAZASHI TREKKING CLUB

四国の山を中心に毎週楽しく歩いています。

今年も‥‥!

2015年10月16日 | 雑記
ここのところ年に一度の行事になっています。

年々治るのに時間がかかるようになってきました。

やっとコルセットを外して仕事ができるよになり、

昨日の休みはリハビリウォークで門入ダム湖を一周歩いてきました。



腰と臀部に残る鈍痛も、歩いているうちに少し和らいできました。



少し山に入ったこの門入ダム湖の道でも、ウォーキングを

している人に10人以上すれ違いました。

皆さん健康的でいいなぁ~!





このままだと今年の紅葉のお山には出かけられずに終わりそうです。


今日の会社の屋上で綺麗な夕暮れを見ながら、

「明日もいい天気だな~」とため息ひとつ!




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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
腰痛ですか? (え~ちゃん)
2015-10-17 21:46:54
こんばんは!最近登られて無いので・・思っていましたが、腰痛でしたか?私の経験上、痛くても歩いて筋肉を強くしないと増々痛くなりますよ?
ベースに腰痛ベルトが有ります一度試してみては?良ければ購入しても?
歩いていれば何とか・・歩かなければ悪くなりますよ~
ガンバです~!
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Unknown (kazashi)
2015-10-18 20:46:30
え~ちゃん、こんばんは!

コメント頂いた通り、歩くと痛みが取れてきます。

来週あたりに何とか最終の紅葉見に歩けたらと思ってます!
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