室温は、20.7度(6:00)。
昨日の雨が嘘のように晴れ渡ったお天気になりました。
我が家の玄関前の「ニオイバンマツリ」の紫や白い花びらと甘いいい香りにウットリ。
自転車で老人福祉センターに行く途中、風が強くって、田んぼの畦道を通っているときは、風に煽られて、倒れそうでしっかりとハンドルを握って走りました。
「ほぐしヨガ」中止に
ほぐしヨガの講師が体調壊して、5月からほぐしヨガを中止することになったので、ロッカーにあるマットやダンベルを取りに出掛け、何とか老人福祉センターに到着しました。
他にもマットやダンベルを取りに来ていたが、月に2回ほぐしヨガで体をほぐしていたが、体全体を隅々までほぐす機会がなくなるのは、とても残念なことです。
今まで教えてもらったことを少しづつ家で挑戦して、少しでも体をほぐすことに心掛けようかな。
コロナ「5類」に移行
今日からコロナ感染法上の位置付けがインフルエンザと同じ「5類」に移行しました。
感染対策は個人の判断に委ねられることになりました。
無料だったウィルス検査や外来診療の費用は自己負担となります。
2020年1月に初めてコロナ感染者が確認され、「第8波」まで感染者は約3,380万人、死者7万4,669人に上りました。
こんなにも短期間に世界中をコロナの猛威に苦しめられたことは今までにないことで、これからも「第9波」が起こらない保証はありません。
特に高齢者施設でのクラスターの発生によって、亡くなる高齢者が増大したことは深刻でした。
今後も入院の必要なコロナ患者を必ず入院できる体制が求められます。
でも老人福祉センターでも、5類に下がったとはいえ、みんなマスクをして見た目には大きくなったり、変わっていません。
コロナ禍での経験、体験を将来に生かすことを今後も検証をしなければならない。
今日の万歩計は、5,913歩でした。
