水曜日は糖尿病外来でした。
前日は、節分。
例の巻きずしを丸かじり完食したくちこは、二時間後の血糖値は、３３８
まずい
最近は、週一程度しか血糖値測定していないのだけど、いつも、空腹時は良いけれど、
食後は、軽く２００超えは相変わらずだし、
暗雲の中、糖尿病外来へ。
※まあ、愛しの外科医長は、膵切除由来の膵性糖尿病だから、これで良しとすると言う意見。
先ず採血。
それから駐車場の車に戻って遅い朝食。
巻きずし7切れ。。。
再度、外来に向かって歩くにあたり、
今日は、マスクをしても眼鏡が曇らなくて快適だな、と
外来で問診票を書くにあたり、
何故曇らないか判明
眼鏡をしていなかったから
再度車へ
そ、
糖尿病ってさ、認知症のリスク、確か、１．２倍なのよね
怠け放題
連日、おやつ祭りな日々。
それでも、根拠皆無ながら、大丈夫かも？と思う安直だったくちこ。
が、
体は正直。
数字も正直。
ああ、くちこが悪うございました
HbA1c 6.2 （前回、前々回 6.0、 前々々回 5.8 ）
※正常値は6.0まで。
空腹時血糖も118
正常値は109まで
糖医「HbA1cは6.2でも良いけれど、食後の血糖値が高いのが問題ですね。
毎食前に、血糖値の上昇を緩やかにする薬を出しましょうか？」
くちこ「4月に消化器外科の診察と造影CTがあるので、その結果とその時未だ数値が悪ければ開始ってことでどうでしょう？」
糖医「はい、ではそうしましょう」
半ば強引に処方延期に持ち込んだくちこです。
ああ、哀しいくちこ。
水曜日、運動と食事を頑張ろうと思ったものの、
元々、運動は嫌い、
腹は十二分目食べないと気が済まない。
なので、
くちこなりに、
くちこ的に、
人生が暗くならない程度に頑張ろうと思います。
因みに、朝の空腹時血糖が高めながら、普通に朝食を摂取して二時間後の血糖値が空腹時よりも更に低いのは何故かと訊くと、
多分、自前のインシュリンが働いたからでしょうとのこと。
じゃあさ、
いつも、その気で働いてよ
どうも、くちこのインシュリン、ランダムに分泌されている気がします。
例えば、善哉を丼一杯食べても、上がらない時は上がらないし、
長時間食べてなくても高かったり・・・
これが、やはり、膵切由来ってことなのかしらねえ・・・
それでも、今日は、久しぶりにウォーキング、天神様コースへ（約30分）
川にはクサフグの群れが居ましたが撮影困難
ウォーリーを探せ！的写真ですが↓
多分、セグロセキレイ
スマフォだし、この程度↓
天神様の階段、途中で一回休憩してどうにか上まで頑張りました↓
孫姫からも散歩中にテレビ電話が。
双方、お散歩中ってこと。
東京も、くちこ地方も快晴。
帰宅後は、再度、ランドセル披露のテレビ電話がありました。
今度は、サメ氏も参加、五人でワイワイと
閑話休題。
今週の片付けは、玄関収納の続き↓
左下のリュックは非常持ち出しリュックなのですが、内容の見直しは次回に。
未だ、その他、手付かずのエリアを残しつつ、今週は此処までに。
キッチンのシンク下の引き出し（深い方）
before ↓ 包丁は全て必要（くちサメ用）
初めて、包丁立ても外して掃除 スライサーの替え刃立てを作成
買い物に行ってないので、敷物は不本意ながら再利用 after
未だ、引き出しは多々ありますが、
気が向くままに、ゆるりと進行予定です。
連日、テレビ電話で、孫王子と延々お話・・・
これしか、くちこにはできないのでね。
ドラマ視聴、流石に飽きてきました。
ちょっと、ステイホームし過ぎかしらと思いつつ、
後悔先に立たず・・・と自分を戒めている昨今です。
あ、
糖尿病もだよね
