一月はコアラ先生と不眠症を語る

コアラ先生に先月から不眠症が悪化した事を報告。

函館小樽旅行の前も悪化し、

無事帰宅したら、20日間位、薬が無くても普通に眠れた事を考えると、

今回も、旅行前の緊張が原因かも？と（分析byくちこ）

 

人生は波

不眠症も波

 

ずっと悪いことは無い代わりに、

ずっと良いことも無い。

 

そんな事さあ、65年も生きてきたくちこは百も承知

ただね。

くちこは、多分、かなりのワガママ人間

深夜、眠れない事にウルトラ級に腹が立っ

何がなんでも、断固、ガッツリ眠らないと気が済まない気分になり、イライラマックスになる時があるのよね

 

で、

不適切とは分かっていながら、

追いデエビゴ（睡眠導入薬）とか、

以前使用していた睡眠導入薬に手を出すことに

 

元旦の尻餅事件。

原因は、ソレ。

アレを追加したから

 

コアラ先生が、再度くちこに忠告を。

行事等があり断固眠りたい日は、最初から潔くデエビゴを2錠（トータル5㎎）服用すべし。

 

逆に翌日行事が無いなら、

眠れなくても死なないので甘んじて受け入れるべし。

 

デエビゴは、入眠作用だけでなく、

睡眠時間を延長させる効果もあるので、

再入眠が困難だからと、2時3時の追加は朝が辛くなるし、危険。

 

デエビゴに対して、

これを飲んだらきっと眠れると信じる気持ちも大事だからね、と。

 

そしてそもそも、

コアラ先生は、マイスリーとかは服用中止をくちこに指導しているのよね。

抗不安薬のアルプラゾラムは、もっとかな？

 

まあ、

普段は、勿論、デエビゴ2.5mgだけなんだけどね。

たまに、イライラマックスになると、さ。

不眠症って、性格、個性が大きく関与するのよ。

 

 

降圧剤をオルメテック20mgから、エンレスト200mgに12月から変更しても、血圧は直ぐには下がらず、数週間後から下がり始めた事については想定内とのこと。

最近の降圧剤は、下がり過ぎの危険を回避する為に、即効性の無い薬が主流らしい。

ほう、、、

でまあ、くちこも、無事、正常な血圧になったのでした。

メデタシ

 

そのまま、薬会社の話に。

コアラ先生曰く、

日本の製薬会社が外資に押されている事については、今後も挽回はできないだろうと

資金力の問題？

くちこは、日本にはメガサイズの病院が無いから、治験の効率が極めて悪い事が理由と思うんだけどな。

 

とにかく今月は、

市の健康診断と、糖尿病の特定診断とのことで、あれこれ検査。

即日に分かったのは、

眼底検査、異常無し。

胸のレントゲン、異常無し。

心電図、異常無し。

検尿は、軽微に鮮血、蛋白が出ているけど問題無し。

甲状腺が少し大きいとのことで、くちこの希望で甲状腺の項目を血液検査に追加して貰いました。

転ばぬ先の検査？

 

後は、手持ちの偏頭痛薬が少ないため、旅行用に追加処方をお願いしました。

英語でのカルテはどうした？と訊かれたので、自力で用意したと言うと褒められましたよ

 

ニュージーランドね、

薬の持ち込みに凄く厳しくなったらしい

くちこさ、間違いなく引っ掛かるわ

その時は、自力で作った怪しい英語カルテを差し出す予定ですよ。

 

 

閑話休題。

今回、ノミネートされながら審査落ちになった衣装です。

落ち癖が付いている衣装は潔く廃棄すべきかしらね、、、

 

 

 

旅行中に娘の誕生日となるので、事前に宅急便を。

今回はバタバタしていて金一封に。

でも、お祝いのカードは豪華にしましたよ。

 

王子には大好きないちごを

 

くちこ婆さんは、体操のお母さんちの甘夏を蜂蜜漬けにして食べています。

スムージーに入れることも。

 

 

留守中に節分になるんだけど、一応、、、

あの赤い巾着袋ね、手の消毒スプレーが入っていますよ

 

 

今日はお教室でした。

次のお教室は帰国後になります。

 

この苺、猛烈に美味しい新鮮苺なんです。

 

はい、

くちこは元気ですよ