６日のリレントレスは・・・(訂正あり)

12月6日（日）　　リレントレス今年最後のツーリングは山川を目指します　

前回の山川方面は途中リタイアしてしまったので、グリマリのソラマメプリンをリベンジです　

そして、リレントレス隠れサポーター？の喜入珈琲さんＨＰで見つけちゃいました　

喜入珈琲さんのホームページへ

12月5日～6日は指宿産業まつり　　指宿市民体育館前のサンシティーホールです

「現金つかみ取り大会」とか「牛乳試飲会」とか「かつおパック無料配布」なんてのもあります

　やったぁ～、　お天気も良さそうだし楽しくなりそうな予感満載で～す　

　ツーリングに参加する人は、朝９時ＳＳクラブ駐車場出発です　

遅れないようにおいでください　　私も前日は飲み会ですが飲みすぎに注意します　

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12月04日のトレーニングメニュー　

　　ボディヒーリング　60分