ついにプールサイドにて・・

最近、夏さんやセイさんが高速水着で泳いでいるの気づいてますか？

まるでオルカのようにビュンビュン泳いでますよね～　

この水着、高速と言うだけのことはあるそうです　（夏さん談）　

近くのスポーツ用品店でなんと特価販売中、定価24,800円⇒5,800円ですってよ　

こりゃ、一見の価値ありと思い、早速お店へ　　まずはＭサイズを試着しよう　

しかし、すんなり着られない！　試着室で汗びっしょりになりそう・・　　で！断念　

夏さんに聞いたら、初めて着た時は20分かかったって　　私はその根性ありません　

　物に頼ろうとした私が間違ってました　

で、そのとなりにあった半額の競泳用水着を買ってしまいました　

しかも、初めてのボックスタイプ　　膝上までの丈があるヤツです　

これを着るってことは・・　そう、月曜日はがんクロ後の筋トレに参加できちゃうわけです　

うしろまえさんに促され初めて参加致しました　　お陰さまで筋肉痛です　

最近筋トレしてなかったから筋力低下してるとは思ってたけど、ヤバイです　

月曜くらいはまじめに筋トレすることにします　　ハチマキマンさまも　よろしくね　

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07月13日のトレーニングメニュー　

　　エアロバイク　60分

　　ＨＩＰＨＯＰ　45分　（イベントレッスン）

　　スイム自主練　（2000m）

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07月12日のトレーニングメニュー　

　　ポルトブラ　45分

　　エアロビクス　60分　（イベントPATYエアロ）

　　がんばれクロール　60分　（2200m）　+　プールサイド筋トレ