4月10日(日) 桜島マグマ駅伝がありますねぇ
私は毎年NIKIらんな~ズとして参加していますが、SSクラブではPWコーチが
せっせとチーム作りをしている様子です
今回は本気で入賞狙いのチームを作るそうです
PWコーチ、ハチマキマン、おのっちの3人は決定済みで、残り2人は選考レース??
ロードレーサー男さん、キャサリン、しんちゃん、松ケン、薩摩のタイガーさん
みんな精鋭揃いですが、ここから2人ですって
さて、果たして誰が生き残るのか? ダービー見るみたいで楽しいぃぃ・・・
ちなみに・・・
NIKIらんな~ズはタイムレースじゃなくて、申告タイムの部での入賞を目指してます
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02月19日のトレーニングメニュー
エアロビクス 60分 (アミュ・インター)
スイム自主練 (1000m)
ボディパンプ 30分
ボディコンバット 45分
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02月18日のトレーニングメニュー
エアロビクス 45分 (シンプルエアロ)
エアロバイク 90分
トレッドミルウォーキング 30分