kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

突然ですが、少人数でもリレントレス♪

2012-06-20 15:02:09 | トレーニング

6月10日 天草国際トライアスロンのあった日 居残りのメンバーでツーリング 

なんだか フィリピンマンのたっての要望で出かけることになったのだとか 

突然の召集だったのでメンバーは少なく 3名のみとなりました

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しかし、いつにも増して楽しそうだ 

コースは 吹上 ⇒ 農面道路 ⇒ 大浦 ⇒ 知覧 ⇒ 市内へ 

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最近フィリピンマンは有機野菜の農場にお勤めらしい  その農園がここ? 

大浦では レッグウーマンさんとばったり遭遇 

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格好はかなり怪しいけど・・・  これがうわさの新車ですね 

松元を9時半に出発して野間池まで走ってきたそうです 

ぜんぜん走ってないって話だったらしいけど、コソ練女王ですからねぇ~ 

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おっと  コソ練女王のツーショットだぁ~  

そして、レッグウーマンさんと別れて ランチは ドライブイン大浦

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メニューは アラ煮定食  ウニ丼 

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そして一番のお勧めは この海鮮丼らしいですよ 

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ここから 「 良いプライベートビーチがあるよ 」 ってフィリピンマンが言うので・・

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探してみたけど、見つかったのは・・・ 

韓国から流れ着いた中国製の29cmの長靴しかありませんでした 

「 プライベートブーツの間違いでは 」 ってマッキーのおやじギャグが 

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何をやっているのか? 相変わらずオバカな同級生チームです 

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最後は知覧のお菓子やさん 「 RUNKO 」 にて栄養補給  走行距離105kmでした 

☆ リレントレスよりお知らせ ☆

7月15日は錦江湾横断遠泳大会ですが出場予定のない方へ 

この日、阿蘇方面にてサイクリング合宿を企画中で~す 

kimachaは抽選に落ちたので  こちらのイベントで楽しむ予定です 

詳しいことは、決まり次第ご報告しま~す  お楽しみに 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

06月19日のトレーニングメニュー 

  スイム自主練 1000m

コメント (4)
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