そして 第二走者に襷がつながります 
はっしーから 魚ちゃんＪｒへ おっと カカロット社長チーム ここはビッグボディらしい 
ここが リレーゾーン アンクルバンドを足から外して渡しますよ 
第二走者から スイムは2周に変わります 冷たいのかなぁ～
今回の撮影は 川内応援チームの 恭ちゃんにお任せしちゃいました 
とにかく レベルの差が激しいので スイムアップしてくる人 バイク回る人・・
おっと 向こう側では コーチが爆走してますねぇ～ 
おっと お尻だけで失礼 
303はわがチームのエースですね 
福岡転勤した しんちゃんも 練習できてるのかなぁ？ 頑張ってますよ
わが 最恐レディースチームのエースが走って来ました 余裕すら感じますね
松ケン 先週は風邪で 40度の熱が出たって話でしたが 頑張ってます
kimachaの応援している姿も映ってました 
たまにはこういうこともあります
おっとしんちゃん 終わったみたいですが・・・ どうやら 
ランの周回をミスったようで 
ＤＮＦ間違いなさそうですぞ 
心配していた雨も降らず さあ 次はアンカー 結果は？？
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
10月07日のトレーニングメニュー 
ジョギング教室 75分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
10月06日のトレーニングメニュー
がんばれクロール 45分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
10月05日のトレーニングメニュー
福岡トライアスロンフェスタ
スイム700m バイク18km ラン4.5km
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