大寒波到来！！

10年ぶりの寒波が来るぞ！　って脅されてたけど
まあ　大丈夫と　わたくし「高を括って」　おりました　

南国は　雪に弱い　　平地は積もるほどじゃないけど
あちこちで　通行止めやら　交通機関止るやら・・

そもそも　チェーン持ってない人も多いんじゃないかな？

鹿児島に引っ越してきたばかりの頃　ガソリンスタンド勤めしてて
その時も　突然の大雪で　チェーンバカ売れで　装着依頼する人ばかりで
凍えそうで外に出たくないけど　めちゃめちゃ忙しかったの思い出した　

こんな時　一番弱いのは　鹿児島では路面電車じゃないかな？

この先　少し和らいでは　また冷えるを　繰り返すみたいだから
みなさま　体調には気を付けて　頑張りましょう～　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月07日トレーニングメニュー　
　　ボディアタック　30分
　　ボディコンバット　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月06日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　60分
　　スピニング　20分
　　トレッドミルウォーキング　30分