kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

和菓子派返上??

2025-02-12 19:46:58 | ひとりごと

2月に入り 立て続けに 誕生日を迎える人がいて
ケーキ三昧となっております 

もともと和菓子派で ケーキを自分で買うことは ほぼありませんが 
おたんじょうびなら やっぱり和菓子じゃないよね 

食べなれないケーキ三昧の上に お土産に ドーナツとか プリンとか
シュークリームとか 次々もらって 
カロリー消費が 追いつくのか? 

今日も カロリーたっぷりの バターケーキ 
しかも 水曜日だぞ  頑張れkimacha~ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月12日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月11日トレーニングメニュー 
  ミドルエアロ 45分
  コンビネーションステップ 45分
  ボディパンプ 45分
  ボディコンバット 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月10日トレーニングメニュー 
  メニューマスターズ 45分

 

コメント
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