うれしい頂き物

頂きましたぁ～　

自家製だいこん　頂きました　

りっぱな？　ちいさなだいこんですが・・・
とにかく　りっぱなハッパがメインです　

だいこん葉って　栄養たっぷりだけど　なかなか手に入らないから
手に入ったら　めっちゃ嬉しくて　今回は新鮮だしね　

すぐに　刻んで　塩もみして　漬け込んで
あっという間に　無くなりました　

ごちそうさまでした　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月09日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月08日トレーニングメニュー　
　　マスターズ　45分
　　ボディパンプ　45分
　　ボディコンバット　60分