電池切れ注意報！

Garmin Connect 見てたら　「BODY BATTERY」って項目を見つけました　
どうやら　kimachaの電池切れをお知らせしてくれる機能　

22日(土)　山に行く予定がキャンセルになったので
スイム中心に　ガンガン頑張った結果・・　

朝起きた時は　100 を示していたバッテリーは 13 まで減少
いよいよ　バッテリー切れ注意報発令ですね　

昼 夜　スイム頑張って　久しぶりに　5500m以上泳いでました　
流石に　最後は腕を回すのが嫌になってきました　

まあ、この後　日曜・月曜と　泳げなさそうなので　3日分ってことで　

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08月22日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　ミドルエアロ　30分
　　マスターズ　45分
　　らくらく水泳　30分
　　勝手にマスターズ　60分

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08月21日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　30分

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08月20日トレーニングメニュー　
　　外ラン　10km　( マリア様 ～ ともさん坂コース )
　　スイム自主練　1000m

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08月19日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員　( アミュ )