感染拡大要注意！！

忽那先生のコメントに　こんなのがありました　

メディアの方へのお願いです。

現代社会では病院経営やビジネスの専門家が小学生の自由研究のような
「 ぼくのかんがえた、さいきょうのコロナりろん 」を
思いつきで述べることは誰にも止められません。

しかし、こういう根拠薄弱な理論を視聴率目当てにメディアが取り上げて
もてはやすのは害でしかありません。

メディアにはしっかりと科学的吟味を行った上で、公益に資する放送を行って
いただきたいと思います。

激しく　同感　ですね　　明るいニュースも 一つ！

最高齢に会いに行こう！　の　レジェンド 稲田 弘さん　
ギネスに登録されたそうですよぉ～　　素晴らしい　

年齢なんて関係ない　その気になれば　まだまだ行ける！

つい先日　なぜか　この方から　ＦＢお友だち申請頂きました　
たぶん　間違ってポチッとしちゃったんだろうけど　
光栄なことなので　お友だちになって頂くことにしました　

追伸：今月は猛暑のため　ランはてげてげで・・　
　スイム強化月間 と致しましょう　
　まずは　1日　5000m　2日　2000m　頑張りました　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月02日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　2000m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月01日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　30分
　　ＡＭＴマシン　30分
　　マスターズ　45分
　　らくらく遠泳　30分
　　勝手にマスターズ　60分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月31日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　30分
　　ＡＭＴマシン　30分
　　スイム自主練　1500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月30日トレーニングメニュー　
　　外ラン　10km　( マリヤ様コース )
　　スイム自主練　500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月29日トレーニングメニュー　
　　お風呂会員　( アミュ )