3月31日(土) 年度末のこの日 宮崎シーガイヤでは エリート大会がありました 
さすがに 年度末ということで 審判確保が難しかった様ですが・・
九州各県から審判が集まりました 
金曜日 仕事終了後に宮崎まで 
眠い目を擦りながら 
到着したのは 深夜12時近く 翌日の起床は5時 
大会はエリートだし ショートの距離なので あっという間に終了ですけど 
お天気は最高 水温18℃ 気温19℃ 水温低めですが 頑張って走るには良いコンデション？
ここに集まる選手はエリートばかりですが 審判(オフィシャル)も精鋭ですよ～ 
色々な人にアドバイスや指示をもらいながら とても勉強になる大会でした 
大会は午後には終わるので そのまま戻って・・
翌日は 南国アスリートのお花見会でした 
桜は花吹雪状態でした 
だいたい お花見の頃って 花冷えってヤツで寒いイメージですが
今年はとても暖かく みんなで楽しくバーベキュー 頂きました
そうそう 久しぶりに 天然マンも顔を見せに来てくれて 一緒に楽しめました 
飲んだら 〆はアイスです 
閉店ギリギリ 滑り込みセーフです 
みなさま 楽しいひと時をありがとうございました 
また飲み行こう～ 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月02日トレーニングメニュー 
ボディバンプ 45分
ボディコンバット 45分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
04月01日トレーニングメニュー
ミドルエアロ 45分
ＡＴＭマシン 30分
めっちゃ楽しい 
が 完走証をみたら なぜかつよっちだけ1秒遅れてた 
メニューマスターズ 60分
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