先日の残り、鱈は筒切りにして、ハタハタは塩を振りかけておいて
小麦粉をつけ、フライパンで焼き朝食でたべました。
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薄味 低カロリー食（少なめ）
外食があまりできないのと
自分の味付けでないと、我慢できない性格なんですよ（多分）
あんまし、気にしないでください
その内、判りますから。