また仕事

今日からまたお仕事。
なんだけど、夜更かしがたたって、目覚ましが8時に鳴ったけど全然起きられなかった。止めて次に目覚めたのは9時半。はやくこの悪循環をなおさねばー。

起きてから散歩。今日もしっかり一時間ほど。
このところ毎日のようにビーチか公園で思い切り走らせている。それが影響しているのかどうか、とてもよく寝ている。夜中は何度か起きて排泄に外に出ているようやけど、日中は寝ていることが多い。もともと犬がすごく寝るということを今では知っているけど、もしかして連日のトレーニングのような散歩が影響してんのかな?と思ったり。だって毎日目力一杯走り回ってるし。よく食べて、よく遊んで、よく寝ている。いいことなんだろうけど、疲れさせたいわけではない。このままでいいのかちと疑問。

帰ってからブランチ。昨日買った鮭の切り身を照り焼きにして食べた。うまーい。魚食べたの久しぶりかも。野菜がなくて、ご飯と鮭だけという超アンバランスな食事。明日買い足しにいかないと。
お腹をしっかり満たしてから仕事へ。

今日からまた6連勤。
出社してみると今日もインチャージだった。もともと予定になっていた人が休んだのでお鉢が回ってきた感じ。新規入院もあって忙しかったけど、病歴が頭に入っている患者さんもたくさんいたので、むちゃくちゃ大変ってわけでもなかった。少しずつやれることが増えていってて今は楽しみながらやっている。
明日もインチャージの予定。患者さんの入れ替わりななさそうなので、今日よりもいいシフトになることを願っている。

帰宅。
もうDとワンコたちは寝室で高いびき。
少しネットサーフィンをしていて、すでに日付が変わってしまっている。先の数週間のように2～3時まで起きているという状態はさすがにもうやめないと、慢性的な睡眠不足でしんどいということに今日職場で悟った。なのでもう寝る。一度しっかり寝てこの蓄積された疲労をなんとかせねば。

明日は少し早く起きて、散歩も買い物もちゃんといけますように。