今日はお休み。
なんだけど、D出社のため6時過ぎ起き。今朝は冷え込むとの予報だったので、Dリクエストでエアコンを付けたままで寝たんだけど、実際はそんなに寒くなかった気がするな。たまの話なのでヤイヤイ言わずにおいたけど、起きたらのどがカラカラだったわ。
Dを駅まで送って、ワンコと早朝散歩。海沿いの遊歩道をテイクアウトのコーヒーを飲みながらテクテク。朝焼けが美しい。
帰ってからはまた寝た。というかベッドに戻ってゴロゴロ。最初は昨日の「東大王」とか見てたけど、気が付いたら寝ていた。
起きてからもせっかくのお休みということで、今日はゴロゴロデーに決定。お昼前までウトウトしたり、テレビを見たり。
お昼を過ぎたころ、さすがにお腹が空いてきて、ふりかけごはんを食べた。現在我が家の冷蔵庫はほぼ空っぽ。食材はあるんだけど、さっと食べられるものが何もない。だから買い物に行って、お昼からは台所に立つか~とか考えていたけど、結局しなかった。ゴロゴロデー継続。
とはいえ、このところインチャージをしていたせいで、仕事中は座って過ごし、体を動かしていなかったので、体重が増え気味。せっかくのお休みだし、ワンコと一緒に長めの散歩に出た。行先は当たり前のようにビーチ。
寒いという予報のせいか、月曜日の午後という時間帯のせいか、人手はまばら。ワンコたちは気遣うことなく思う存分走り回っていた。もちろん海へのダイブもマスト。
凪、そして雲ひとつない青空。気持ちよかったなー。何度か座ってぼんやりと風景を眺めたりしていた。瞑想に海や山は最適。
裏起毛のパーカーを着て行ったけど、途中から暖かくなってTシャツで歩いた。冬なのにねぇ。
帰宅。
今日はワンコたちを洗った。海の後は砂は洗い流すけど、シャンプーは月一回ぐらい。このフルコースが来ると犬たちのHPは切れるようで、夕方は倒れるように寝ていた。海では一時間以上走り回ってたものね。疲れるわね、そりゃ。
そうこうしているうちにDから帰るコール。今日はご飯作りをさぼります、とメッセージしたら「お腹空いてない」との返事。迎えに行ったついでにファストフードを買って夕食終了。付いていたポテトフライが塩辛くて、一緒に買ったソフトドリンクをがぶ飲みしてしまい、今、少し気分が悪い。ソフトドリンク飲みすぎたか?
食事が終わった後もゴロゴロデーは続いている。明日はクリーナーさんに午後から来てもらう。ばからしい話やけど、その前に少しは片付けていきたい。明日は先輩たちとブランチを食べに行く予定なので、そこそこの時間に起きないといけない。休みの日に早起きって。どないやねん。
ダラダラはベッドでもできる。ベッドに移るとするかねぇ。
なんだけど、D出社のため6時過ぎ起き。今朝は冷え込むとの予報だったので、Dリクエストでエアコンを付けたままで寝たんだけど、実際はそんなに寒くなかった気がするな。たまの話なのでヤイヤイ言わずにおいたけど、起きたらのどがカラカラだったわ。
Dを駅まで送って、ワンコと早朝散歩。海沿いの遊歩道をテイクアウトのコーヒーを飲みながらテクテク。朝焼けが美しい。
帰ってからはまた寝た。というかベッドに戻ってゴロゴロ。最初は昨日の「東大王」とか見てたけど、気が付いたら寝ていた。
起きてからもせっかくのお休みということで、今日はゴロゴロデーに決定。お昼前までウトウトしたり、テレビを見たり。
お昼を過ぎたころ、さすがにお腹が空いてきて、ふりかけごはんを食べた。現在我が家の冷蔵庫はほぼ空っぽ。食材はあるんだけど、さっと食べられるものが何もない。だから買い物に行って、お昼からは台所に立つか~とか考えていたけど、結局しなかった。ゴロゴロデー継続。
とはいえ、このところインチャージをしていたせいで、仕事中は座って過ごし、体を動かしていなかったので、体重が増え気味。せっかくのお休みだし、ワンコと一緒に長めの散歩に出た。行先は当たり前のようにビーチ。
寒いという予報のせいか、月曜日の午後という時間帯のせいか、人手はまばら。ワンコたちは気遣うことなく思う存分走り回っていた。もちろん海へのダイブもマスト。
凪、そして雲ひとつない青空。気持ちよかったなー。何度か座ってぼんやりと風景を眺めたりしていた。瞑想に海や山は最適。
裏起毛のパーカーを着て行ったけど、途中から暖かくなってTシャツで歩いた。冬なのにねぇ。
帰宅。
今日はワンコたちを洗った。海の後は砂は洗い流すけど、シャンプーは月一回ぐらい。このフルコースが来ると犬たちのHPは切れるようで、夕方は倒れるように寝ていた。海では一時間以上走り回ってたものね。疲れるわね、そりゃ。
そうこうしているうちにDから帰るコール。今日はご飯作りをさぼります、とメッセージしたら「お腹空いてない」との返事。迎えに行ったついでにファストフードを買って夕食終了。付いていたポテトフライが塩辛くて、一緒に買ったソフトドリンクをがぶ飲みしてしまい、今、少し気分が悪い。ソフトドリンク飲みすぎたか?
食事が終わった後もゴロゴロデーは続いている。明日はクリーナーさんに午後から来てもらう。ばからしい話やけど、その前に少しは片付けていきたい。明日は先輩たちとブランチを食べに行く予定なので、そこそこの時間に起きないといけない。休みの日に早起きって。どないやねん。
ダラダラはベッドでもできる。ベッドに移るとするかねぇ。