少々告白

午前シフト。担当は8名。ちょっと多い担当者数やけど今日はアシスタントナースがついてくれたのでなんとかかんとか時間中に片付けることができた。先輩看護師も手伝いに来てくれて、その様子を見ていたけど、やっぱり私の動作がトロいということに気づいた。先輩はパキパキパキパキ働いている。私は決して手は抜いていないけど、モタモタしていて要領が悪い。これは仕事をちゃんと理解できていないことに起因していそう。言い訳するわけじゃないけど英語力や看護の知識は飛躍的に伸びたりしないので焦らずに取り組むしかない。代わりに動きの速さでカバーできる部分があるようなので、あらためて頑張ろうと思った次第。

帰宅後はまたジムへ。これで4日連続。正直Dも私も少々お腹いっぱいになってきている。集中力が切れつつあるというか。私はウォームアップは10分間のジョグとしているけど、今日は5分だけ。筋トレの後の有酸素運動は今日もまた少々短かった。Dもいつもの半分ぐらいしかチャリ漕ぎしなかったらしい。体が運動に徐々に慣れてきていることを感じるけど、やりすぎなのも問題なのかな。ジムは週末早く閉まるので、2日とも午前シフトのこの週末はいけそうにない。これで体がちょっと休まるといいけど。

ところで。
これまでも何度か触れてきた隣人との揉め事で、少々進展があった。厳密に言うと隣人ではなく同じ家の階下に住んでいる人たち。元々の問題は私たちがたてる音がうるさいとのことだったんだけど、そこからいろんな方面に派生して、警察や大家、不動産屋を絡めて結構大きくなっていた。結果からいうと双方ともに次回の契約の更新はされないと不動産屋からのお達し。私たちの契約は来年の6月まで。階下の人は来月。一応“ケンカ両成敗”として平等を主張しているけど、不動産屋の態度がどちらに対して厳しいかということは一目瞭然。そもそも私たちは「契約が切れる前やけど引越しさせてくれ」と申し出ていた。とりあえずもう階下の人たちと関わりたくなかった。だから先方が先に出て行ってくれるのなら別に言うことはない。これで少しストレスから解放された。
ただ、まだこれでは終わらない。というのも先方が法の場所でも「（私たちに）襲撃された!」と訴えているため（そんな事実はない）。これの対応にもうしばらく追われることになる。ヤレヤレ。
居住人の揉め事をいくつも見てきている元不動産屋勤務のDママの言うことには「階下の人が家を出る前に思いっきり嫌がらせをしていく可能性がある。とりあえず車はしばらく離れた場所に停めた方がいい」。「マジかい!?」と思うけど、DもDママも大マジ。もうこんな茶番に付き合うのはうんざりなんだけど、今車が壊れると困るので少々不便を強いられそう。面倒くさいわぁ。でも車だけではすまない場合もあるので気をつけないと。

世の中にはいろんな人がいるもんだとつくづく思う。たくさんの人に会ってきたし、たくさんのことを経験してきたけど、どんだけ年を重ねても学ぶことは尽きることがないと日々実感。この件が片付いたとき、私は何を学んでいるんやろうなぁ。

平凡がいい

連休最終日。本日したことは。掃除、洗濯、ジム、DVD鑑賞。元々何か特別なことをしようと思っていたわけじゃないけど、やっぱりかーという結果。

ジムでは筋トレと有酸素運動。だけど昨日はズンバに行った後泳いでいてまたちょっと疲れていたらしい。筋トレ後の有酸素運動ではいつも3キロ走ることにしてるけど、今日は2キロで集中力が切れてしまった。少し変な咳も出ているので無理せず断念。その後はサウナと&スパ。サウナではようやくうっすらとやけど肩に汗粒を認められるようになってきた。新陳代謝は順調によくなってきているらしい。サウナ&冷水シャワーを3回繰り返した後はスパでボーッ。計2時間ほどを過ごした。
それにしても。Dも毎回一緒に来て汗をかいていることにうっすら感動を覚えている。この頃はスパにも入り、時にはプールで歩くようになった。運動をまったくしなかった、引きこもりがちだったDが週に3～4回、ジムで汗をたっぷりかいている。“ところ変われば【ヒト】変わる”やなぁと毎回感心。良い変化だ。私は彼にとって“ラッキーチャーム”に違いない。よっ、幸せモノ!!

帰宅後はDご飯を食べて「グレイズアナトミー」鑑賞。さきほど一枚見終わったところ。やっとシーズン3に入ったところ。
明日から午前シフト三連発が待っている。しかも今日、病院から電話がかかってきて土曜日は12時間シフト（朝7時から夜7時まで）になった。断ることはできたけど、土曜日の残業なんていう（金銭的に）オイシイ要請を断る理由もなく、二つ返事で引き受けた。そう、今の私は守銭奴。そして私たちは休みでも特別どこかに行く必要などなく、ジムに行けたら十分楽しい安上がり夫婦なのだ（エンゲル係数は高いけど）。
三連休は二連休以上にゆっくりできた（当たり前やけど）。明日からの三連勤もなんとかやれそうな気分。働いたるぞー。

寝落ち 2

今日はオフ。だけどリハビリ療法士が主宰するズンバ（エクササイズ）のクラスに参加するために病院へ行った。

こじんまりしたクラスで出席者は10名ぐらい。全員病院勤務。私も教室の隅っこに場所をとって音楽に合わせて一生懸命体を動かした。以前X-Boxで少しだけズンバをやっていたのでやるべき動作はわかっていたけど、集中していないとすぐにタコ踊りになってしまう。なのですごーく真面目に頑張った。あとでインストラクターに「ニコリともせずすごい真剣な顔やったけど、楽しかった?」と聞かれたほどだった。約1時間ほど。このところのジョギングで持久力があがっているのか、息は上がらなかった。効果実感。うれしー。
ところで。
このズンバの間、私の前にはまだ会ったことがなかった若いお兄ちゃんがいた。どうやら病院受付で働いているらしい。皆がTシャツ&スパッツ等適当に動きやすい格好で来ているところ、彼はとても“本格的”なスパッツにショートパンツ、Tシャツを着用。一見して「やる気やな!」と感じさせるいでたち。
ところが。
申し訳ないけどこのお兄ちゃん、ズンバの足の動きが苦手らしい。確かに慣れるまではところどころわかりにくいステップがある。このおにいちゃんもズンバ初心者のようで、こう言ってはなんやけどすごいモタモタしながら踊っていた。この彼の動きがツボ。失礼を承知で書くけど、見るたびに笑ってしまいそうになり見ないようにしていたけど目の前にいるのでどうしようもない。手と足が一緒に出ている姿を見たときはつい「ブハッ」と笑ってしまった。誰にも気づかれなくて良かった。
こんなことを書いたけど、私のズンバも十分タコ踊り。毎週開かれるようなので可能な限り参加していくつもり。目指せ、脱・タコ!

帰宅後はまたジムへ。私はプール、Dはチャリ漕ぎ。2人していい汗書いた。
そして昨日に引き続き今日も寝落ち。もう目は半分閉じている。

明日は三連休最終日。また同じようなことを書いてたりして。

寝落ち

三連休初日。このところの疲れを癒すべく、午前中はひたすらダラダラ。ゴロゴロしているのがしんどくなるまでダラダラを楽しんだ。10時頃にベッドを這い出した後は簡単な片付け、D用事による外出、買物等をして帰宅。夕方まで時間をつぶして6時からジムへ行った。
Dはチャリ漕ぎ、私は筋トレとジョギング。3日ぶりだったのでもっとしんどいかと思ったけど、意外とすんなり。少しずつ体が鍛えられているのかな。
一通り運動をしてから2人してヨガ教室に参加。本当はDがヨガをやっている間私はプールに行くはずだったんだけど、受付に行ってみるとプールは閉館40分前。40分ではサウナとスパをそこまで堪能できんなと思って、私もヨガに行くことにした。Dは相変わらず楽しんだようやけど、私は正直なところあまり興味がないかも。時間が合えば参加しようかなというレベル。
なにはともあれ汗をたっぷりかいた後にじっくりストレッチ。帰宅したらいい具合にクタクタ。このブログを書いている今も何度か寝そうになっている。

もっとマシなことを書きたかったけど、もう頭がまわっていない。実はこれだけの文章を書くのに一時間以上かかっている。もう寝よう。三連休の二日目である明日は何をして過ごそうかしら。

あらまぁ

今日は久しぶりの午後シフト。朝起きてジムに行く元気もなく、ギリギリまでダラダラしてから仕事へ。

到着してみると16名の患者さんが待っていた。この人数で午後なら2人の看護師でまかなうレベル。なのに3人の看護師と2人のアシスタントナースという大盤振る舞い。午前シフトなら驚かないけど、午後シフトでこの人数はかなり多い。
というわけで午後なのに私の担当は4名・アシスタント付き。楽なのはいいけど、逆に仕事がなさすぎて時間を持て余す状態。ここでコーヒーを飲みながら仕事をするほどまだ心臓に毛が生えてないので、棚の整理や薬箱の補充等、普段できない仕事を探して就業時間を過ごした。それでもなんと9時前にはすべての作業が終了。9時半に来る夜勤の看護師を待っている間、なんでもないことをしゃべりながら過ごした。偶発的に持てた“余裕のある”シフト。これが実力でないのが悲しいけど、就業中にゆっくりとした時間を持つのはなかなか良い。平均的なスタッフ体制で早くこういう時間を持てるようになれるといいなぁ。

帰宅したらDがまたキッチンをきれいに片付けてくれていた。この頃、料理も片付けもまめにしてくれるので非常にありがたい。私は明日から三連休なので、ちょいと妻らしいところを見せるよう頑張らないと。

それにしても。
せっかくの三連休なのに特に予定がない。田舎住まいって悲しい。またどこかへ行くにも、今週、電気代と携帯代、ガソリン代の支払いがあったので懐が寒い。思うようにはいかないもんだな～♪　とりあえずたっぷり寝るという“レジャー”を楽しむとしよう。

思うようにはいかないもんだな

今日は午前シフト。昼寝のせいか昨夜なかなか寝付けなくて今朝起きるのがとってもつらかった。そして仕事をしている間もずっと疲れていた。帰宅して、またうっかりソファで寝てしまった今もなんかダルい。

今日の担当は5名。一人でなんとかせねばならない人数。「これは自分の力が試されるぞ!」と思いながら働き始めた。
朝の主な仕事は投薬、ベッドのシーツ交換、患者さんのシャワー、そしてバイタルサイン（血圧、脈拍、熱など）のチェック。まずは投薬から。薬の名前もだいぶ覚えてきて、本と首っ引きの時間も減っている。
しかし。
ここで最初のイレギュラー。点滴による投薬で薬を準備して患者さんのもとへ行ったところ、静脈に留置してある針がなぜか機能していない。最初は私の注射器を押す力が弱いのかな?と思って何度か力強く押してみたけどうんともすんとも。結局先輩看護師に見に来てもらって、注射針自体を変更することに。まずこれで時間を食った。
それでもまだ挽回可能な状態。気を取り直して働いていると、一人の患者さんがベッドで排泄。体を洗ったりシーツを交換したりするのはそもそも私の仕事なのでそれは気にしないけど、これらを優先させなくてはならないため自分の組み立てた段取りの変更を余儀なくされた。
「いやいや、まだまだ!」と思ってモチベーションを高く保っていたけど、今日は日曜日ということもあってか担当していた4人部屋に訪問者がドッサリ。「これからパーティーですか?」というぐらいの賑わい。その隙間を塗ってシーツの交換、シャワー、バイタルチェック。だいたいの家族はやはり看護師から入院患者の様子を聞きたがるので、その相手もしていたらあっという間に時間が経っていった。
かろうじて朝のお茶休憩にはいけたけど、ランチに行く時間はなさそう。それでもあまり空腹を覚えてなかった上時間内に仕事を終わらせることが今日のゴールだったので、次にやるべきことは何かを考えながら動いていた（つもり）。なんとかかんとか一日の最後の仕事になる看護日誌に手をつけ、ゴール達成を目前にした瞬間「Yoshimi、新規入院やで」。



想定外の新規入院。「もう無理!」と思って脱力していたら、同じく新人研修中の子が代わりに全手続きをやってくれ、そのおかげで全仕事を時間内に終わらせることができた。
それにしても、「同じ新人なのに…」と今日もまた落ち込み。彼女にこの気持ちを話したら、彼女は自国で看護師だったから仕事が早くても不思議ではない。私は“ズブ”の新人で、今学んでいる最中なんだからそんなに気に病むことはないと励まされた。ありがたいのう。ちなみに彼女はアメリカ英語を話すので、こちらに来た当初はオーストラリア英語を理解するのに少々時間がかかったそうだ。だから私が患者さんとの会話に時間をかけてしまうことにも理解してくれた。が、やはり時間管理は大切な仕事の一部なので振り回されるわけにはいかない。彼女の会話を断ち切るテクニックは「ナースコールが聞こえるフリをして部屋を出る」とのこと。次から私もその手を使ってみようと思う。

3日連続で午前勤務かと思いきや、明日は午後シフトで今はちょっとリラックス中。朝三連勤が嫌いなのは私だけかと思ったら、先輩看護師にとってもイヤなシフトのようらしい。午前シフトが8割を占めていたせいもあってか、このところ「仕事に行くのイヤやな」と思う瞬間が増えていて、こんな発想をもつ自分に少々罪悪感を覚えていた。だけどそう思うのは私だけではないと知ってちょっとホッとした。

体が疲れていたら頭も疲れるんやろうな。後片付けは明日に回して今日も早く寝るとしよう。

何かつまづいたときつい口ずさんでいる曲。
Chage and ASKA- Pride HD

高校生の頃はあまり意味がわからなかったけど、今はよくわかるなぁ。

ちょいと息切れ

今日は午前シフト。正看は2名やったけど、アシスタントナースが1人。これで仕事がうーんと楽になった。が、よくできたものでこんなときほど急な退院や新しい点滴のオーダー等予想外の仕事が飛び込んでくる。そんな感じで結局今日もドッタバッタ。先輩看護師が少し手伝ってくれてなんとかなった。先日のペアを組んだ看護師に置いてけぼり（!?）にされたのを知っていてくれたのか「早く帰りなさい!」と何度も言ってくれた。ありがたいなぁ。その半面で私が引継ぎをした午後シフトの看護師は、本来なら彼女がすべきである仕事をしていても知らんフリ。患者さんを振り切れなかった私が悪いから文句は言わないけど、いろんな人がいるもんだと日々感じる。

3時半ごろに帰宅。いつも通りちょっと休んだら夕食をとって、DVDを観て寝るコース…と思っていたけど、昼寝をしていたDに付き合ってゴロンとしたらそのまま寝てしまっていた。仕事のあと寝てしまうってことはこの頃なかったけど、どうやらこのところのジム通いの疲れがたまっていたらしい。Dが振るフライパンの音で目が覚めた。寝室から出てくると韓国風豚丼が。素敵や。それを食べた上に冷蔵庫の残り物もちょっと口にして相変わらずソファでダラダラしていると、D給仕によりお茶にコーヒー、アイスクリームがでてきた。ありがてー。後片付けをしたらいつもより少し早いけどベッドに向かうつもり。

それにしても。
毎日毎日、本当に余裕がない。ゆっくりとコーヒーを飲みながら仕事をしている先輩もいるというのに、私はそんな姿には程遠い。理解力の低さが問題なんやなぁ。まず何をやるべきかを理解しなくてはならない。英語なので理解するまでに時間がかかったりする。そしてその後“なぜ”それが必要なのかを理解しなくてはならない。看護知識の少ない私にはこれまた難解。また患者さんのコメントは片手間に聞けない。きちんと耳を傾けないと何を言っているかわからないことが多いので。誤解を恐れずにかくと、年輩の方の話は長いし、同じことを何度も繰り返す傾向にある。なので“普通”の会話の長さが倍になったりすること多々。そんな感じでどうしても遅くなってしまう。
自分でやると決めてなった看護師とは言え、時々「やっていけんのかな?」と自信をなくす。現在の新人研修は来年の4月までの契約。この後も契約を更新してもらえるかどうかはわからない。この調子では危ういなぁ。頑張らないと。

愚痴っていても仕方あるまい。明日も午前シフト。さっさと片づけをして寝よう。さりげなく気を使ってくれたDにも感謝。

今日も終わってしまった

本日オフ。朝、D用事ででかけた後、お昼前からまたジムへ。こんなに熱心にジムに通うとは自分でも思っていなかったので驚いている。Dもそれは同じらしい。私はプールへ直行。1000メートルを泳いだ。ここ数日続けたジョギングのせいか以前と疲れ方が違った。相変わらず300メートルあたりで疲れたけど、その後は特に息があがることなく泳げたように思う。持久力が上がったのかなぁ。

良い気分で帰宅し、シャワーを浴びて遅いランチを外で食べた。Dリクエストによりフィッシュ&チップス。またジャンクフードでお腹を満たしてしまった。カロリー高いとわかっているけど、先日おいしいお店を見つけてしまい、その誘惑に勝てなかった。

その後食材を買い込んでだいたい夕方5時前後に帰宅。そしてただいま夜10時過ぎ。この5時間はまた「グレイズ・アナトミー」タイムだった。DVD一枚に5～6話収録されているんやけど、一枚見終わるまでとてもじゃないけどストップボタンは押せない。そのぐらい面白い。大病院とはいえ、よくもまぁ次々とこんなにドラマチックな光景があるもんだと思う（テレビドラマなので当たり前やけど）。それに加えて狭い職場での複雑な恋愛模様・人間関係。第三者として観ているからいいけど、当事者やったら人間不信になりそう。今ネットで検索したところ、このドラマはWowWowで観られるらしい。興味のある方はぜひ!

さて。
こんな風に朝～夕方:活動的、夜は非活動的に過ごしてしまった休日もそろそろ終わり。明日から午前シフトで3連勤。朝のシフト、やっぱり嫌い。特に週末は担当患者数が多いし。週末の方がお給料はいいけど何か仕事量に不公平を感じる。せめてアシスタントナースをつけてほしい。
片付けして寝よう。

要領が悪い

今日は午前シフト。何度か触れてきたように午前はすることが多くて忙しい。今日は同じ新人研修中の看護師と2人で11名の担当となった。
この11名の部屋は病棟の端と端にあり、一室に4名、反対側の2部屋に7名。ペアを組んだ看護師が4名いる方から始めるというので、私は7名いる方から投薬、シャワー等をスタート。ドクターの回診やそれにともなうオーダーで忙しかったけど2人で11名ならなんとかなると思っていた。

が。

ペアを組んだ看護師、4名部屋に居座って私がいる反対側に全然来ず、自動的に私が7名担当に。
何度か「ちょっと手伝ってほしいんだけど」と言ったけど「これが終わったらすぐに行く」といって来ない。そして自分は「ランチに行ってくる」「○○してくる」と自分のペースで動く。本当に何度も「一人じゃ無理なんだけど」と言っても本当に不思議なぐらいスルー。挙句の果てに私がランチに行けずに困っていると「なんでそんなに遅いの?」。いい加減ムカッとして「私、すごく忙しいんだけど!」と言ったところでまるで自分は担当じゃないような雰囲気で去っていく。そして私がバタバタ仕事に追われている間にさっさと申し渡しを終わらせて帰っていった。

イヤイヤイヤイヤ!?　仕事終わってないよ??

要領良すぎやろー!?と口をパクパクさせている間に去っていった。その看護師が私とペアである事実を普通に無視（!?）していることが最後まで信じられなかった。「そのうち手伝ってくれるやろう」と思っていたけど、そうではないことを帰っていく姿を見てやっと理解した次第。久しぶりにマジでイラッとした。後から文句を言っても仕方がないし、ここで愚痴っても仕方ない。次に会ったらちゃんと言おう。

それにしても。
就業時間を過ぎてもまだ看護記録を書いていた。一生懸命記入している横から患者さんがアレコレ注文をつけてくる。「午後の看護師が来ているからそちらに言って」と伝えたところで患者さんにとっては同じ看護師かのでお構いなし。結局むげにできずに「どうしたんですか?」と応対してしまう。そういう私の姿をを見て先輩看護師は「Yoshimiはまだ働き始めたところだから患者さんに優しくできるのよー（笑）」。慣れてくると患者さんが本当に困っているのか、ただ文句を付けたいだけなのかがわかってくるようになるらしい。

ムダ働きを減らすためにも、いろんな意味で要領っちゅーもんを覚えていかんとあかんのかもなぁ。

良い一日

今朝はちゃんと起きてジムへ行ってきた。午後から仕事だったので筋トレは休み。ルームランナーで3キロ走っただけ。行った時間帯は10時前後で、その頃に筋肉痛スタート。若い頃は朝起きたら筋肉痛って感じやったのに、今は一日半経ってからやってくる。人間の体って面白いなぁ。
ルームランナーでは最初の2キロは普通に走る。そして最後の1キロは30秒の全速力と30秒の早足の繰り返し。この走り方をするとカロリー消費スピードがあがるんだそうな。確かに汗のかき方が全然違った。しんどいけど気持ちいい。あとぜぃぜぃ言いながら走ってる自分にも「アタシ、頑張ってる」と酔っていたりして。
Dも汗だくになりながらチャリ漕ぎ。それからサウナ&ジャグジー。合計で1時間半ほどをジムで過ごした。
Brisbaneにいた頃は軽く引きこもり君だったD。だけどジムに行くことは積極的。また人が多いところが苦手ですぐにカラータイマーが光っていたのに「ジムでは平気」とのこと。いいことや。これで2人して痩せたら言うことないなぁ。

帰宅してランチを食べた後は仕事。今日は比較的落ち着いていた。やるべきことのほとんどはできたような気がする。相変わらずあっという間に時間は過ぎていくのだけど、少し座るヒマもあってなかなか良い一日だった。

10時に帰宅し、少々空腹を覚えているけど体型改造に目覚めた今、気合いでこのすきっ腹を乗り越える。そして明日は午前シフトなのでもうベッドに向かう時間でもある。忙しくないといいなぁ。