矛盾

今日もオフ。春のせいか三度寝してしまった。気がついたら11時。いや～、久しぶりに寝た。

起きてまずはジムへ。昨日もらったプログラムに沿ってトレーニング開始。まずは10分間のウォームアップにジョギング。これで十分疲れたけれど、続いては各種筋トレ。どうも私は足と腹筋はそこそこ強いらしい。だけど腕はダメダメ。重りを持ち上げている間プルプル震え、ほんの数分間の間で汗がブワッと噴き出した。筋トレで息が上がるとは思わんかったなぁ。学生時代、運動は何をやってもそこそこできたけど、懸垂だけはどうしてもできなかったことを思い出した。
各種筋トレの後はまたジョギング。30分間。しんどかったなぁ。でも汗はしっかりかいた。気持ちよかったー。
この後サウナとジャグジーに行こうとしたけどDのカラータイマーが点滅。夜のヨガ教室に戻ってくるということにしてジムを後にした。

帰宅後、すんごい遅いランチ。ローカロリーの食事と運動で健康的に痩せることを心がけ、Dはプロテインドリンク。私はささ身とボウル一杯のサラダ。たくさん作り過ぎてお腹いっぱいになった。カロリーは仮に低くても胃袋を小さくすることには失敗したやろうなぁ。これから気をつけねば。
食事の後は家を片付け、制服にアイロンをあててから、先日から時折触れているご近所との揉め事関連で外出。それを済ませて気が楽になったのでお酒を買って帰った。先ほど“ローカロリーの食事”とか書いたくせに、舌の根も乾かぬうちからお酒の話。痩せるって大変やなぁ。グラス3杯のワイン。どんだけカロリーあんねやろ?
Dはスコッチをグビグビ。「ヨガどうする?」と聞くと、用事を済ませて気分良く飲んでいるとのことで結局パス。運動に関して高いモチベーションを保つって難しい。

お酒を飲みながら見ていたのは再び「グレイズ・アナトミー」。ほんまにハマっている。全部で8シリーズあるうちの現在シリーズ2。今日だけで10話近くみたかも。おかげでもう日付が変わってしまった。たぶん5時間以上座りっぱなし。…こんだけ動かない生活をしていたらやっぱり痩せへんかなぁ?

2日間のオフも終了やけど、明日は午後シフトなのでゆっくり眠れて嬉しい。早起きしてジムにいけるかしら?

運動します

今朝は先述の通り、ジムで体力測定。簡単なインタビューと測定をしただけ。結果トレーナーは「Not too bad」と言ったので決して良かったとは言えないのだろう。さらに少量のオーバーだけど“肥満”枠に入ってしまった。オーストラリアで肥満枠。日本でやったらどうなんねやろう?　これは本気でどうにかしないといけないレベル。トレーナーにこの先6週間のトレーニングメニューを作ってもらった。その結果をみて先のプランを考えようということになった。うぉ～、頑張るぞー。

測定と各機械の説明だけで十分疲れたので、今日は3キロ走っただけで帰宅。しかし、朝一緒に行かなかったDが「お昼に行こうよ」というので再びジムへ。すでに運動をしていたので、Dがチャリを漕いでいる間、サウナ時々冷水、のちジャグジーコース。体が熱くてしかたなかったので途中300メートルほど泳いだけど。
汗をかくスピードは確実にあがっている。5分で手の甲にはもちろん手首、足首にも汗の粒。
キモチイー。
今日も水を持っていくのを忘れたので、売店で購入。上記コースを繰り返している間に飲み干した。それでも渇きを感じるほど。実はこの一連の作業が体にどんな影響を与えるのか知らない。新陳代謝が活発になって、老廃物を流しだしてくれてるんやったら嬉しいなぁ。

ところでこのところのサウナ使用のせいか、最近唇が妙に荒れていた。顔や髪をあまり熱にさらしたくないこともあって、今日はサウナに座っている間白いタオルで顔と頭を包んで頭の後ろで結んでいた。パッと見やったらスケキヨに見えるのでは?　幸いサウナではずっと一人やったけど、端から見たら異様やったやろうなぁ。しかし肌には良い感じで潤いを与えられた。これからも継続する予定。

明日もお休み。Dが夜にあるヨガのクラスに参加したいと言っているので明日もジムの予定。私は一人、トレーナーがくれたカリキュラムをこなすとしよう。

ドローン

今日も午前シフト。
病院に行ってみたら20名をアシスタントなしで3人で。「やれんの、これ?」と不安になりながら仕事開始。
私の担当は7名。うち3名が新規。7名のうち3名が程度の差はあれ認知症。3名がシャワーやトイレに要介助。2名が要一部介助。全員高齢でひとつひとつの動作がとても遅いし、またそばにいるといろんな要求が飛んでくる。自分のペースで仕事することなどとんでもなかった。朝のお茶休憩は先輩が無理やり取らせてくれたけどご飯は食べられずじまい。それは私だけでなくほかの看護師も同じだった。
やるべきことができなかなったのに、ずっと忙しくて何をやっていたかわからない変な一日。先輩は「これだけ要介助の患者さんが揃ったら仕方ない」と言ってくれたけど、「私、やっぱり要領悪いんやろうか?」と凹んでしまう。

この土日は特にしんどかった。週末は検査やドクターの回診等がなく基本的なお世話をするだけなので、スタッフが減らされる。しかしこれだけ要介助の患者さんが揃ったら少人数ではつらい。せめてアシスタントナースを付けてほしかった。けど…これが自分の未熟さを言い訳にしている言い分ではないことを願う。

帰ったら疲れてソファに沈みこんだ。空腹を感じてなかったけど、Dが韓国風鶏むね肉丼を作ってくれて一口食べたらお腹がすごーく空いていたことを思い出し、どんぶり一杯ガツガツ。ついでに昨日開けたワインがテーブルに置いたままになっていたのでついでにチビチビ。その結果ソファで寝てしまっていて、気がついたら2時間ほど経過。目覚めたら目覚めたでDがオレンジジュースをコップに注いでくれたり、自分の夕食を兼ねてチーズトーストを作ってくれたりと妙にかいがいしく世話してくれた。ありがたいことで。

明日明後日はオフ。明日はジムで体力測定をしてもらう予定。オーストラリアは肥満が深刻な問題。私の通うジムは市経営で、減量対策のプログラミングをしている。明日の測定次第では私もお願いしようかと考えているところ。大丈夫かな、体力測定。疲れきってるけど。早く寝よ。

劇的な瞬間

今日も午前シフト。疲れた。昨日は「明日もダブルシフトオッケー」とか言ってたけど、もし言われていたらすんごいしんどかったと思う。
今日も昨日と同じ患者6名。今日は本当に何の助けもなく自分ひとりでこの6名を担当。しかし週末なのでこの人数はない話ではない。
が。
望みもしないのにドラマは起こる。
今日は担当のうち2名が退院予定。そのうちの一人が面倒くさい人だった。
患者本人は80歳を越した愛らしいおばあさんなんだけど息子がくせ者。何度かうちの病院に入院したことあるおばあさんで、そのたびごとにこの息子が問題を起こしてきた。今日は、退院に際し、病院の規則に従わずに大モメ。病院は患者さんに処方箋を渡し、薬は薬局で買い求めてもらう決まりになっている。しかし息子は「病院を去る前に薬を持って来い」という。「それは無理です」と言ったら「昨日のうちに他の看護師に話をつけてある」という。ややこしい人だとわかっていたので先輩の援護射撃を受けたけどそれも撃沈。最終的には婦長にバトンタッチ。結果から言うと、話してもラチが明かないので婦長がジキジキに薬局に薬を取りに行き、患者さんに渡して文字通り“蹴り出した”。婦長が薬を持って病室へ入ったら、息子が慇懃無礼に「ありがとう」。するとこの婦長、「私にありがとうなんて言わなくていいわ!　私はあなたのお母さんのために薬を取りに行ったんであって、あなたのためじゃない。私が取りに行かなかったら（誰かさんのせいで）お母さんは薬を服用できない。だから取りに行ったのよ。あなたからありがとうなんて聞きたくない!」と言い切った。すると息子が何か言い返したみたいやけど、婦長は「Yoshimiがあなたのお母さんのシャワーを手伝うから、それが終わったら病院から出て行きなさい!」。

かっけー

ちなみにこのお母さんは少々認知症の気があり、状況がよく飲み込めていなかった。だけど息子が何か不都合を起こしていることはわかっていたみいで、肩身が狭そうだった。
このドラマのおかげで時間は食うし、私のストレスは倍増。加えて私の担当した患者さんには何をするにも手助けがいる人が何人かいてナースコールが多発。自分のペースが保てず、全然息をつく暇がなかった。お昼ご飯はなんとか食べたけど休んだ気にはなれなかったなぁ。

うちは小さい病院だし、テレビドラマで起こるような劇的なことは早々起こらない。しかしそれでいろんな人がおるもんやなぁ～と毎日思う。その中でも、誤解を恐れずに書くけど、やはり認知症を発症した家族を持つのはかなりしんどいことだと思う。家族が世話しきれずに連れてくる場合もあるし、逆に世話を仕切れずに家族が体調を崩して入院することもある。私たち看護師は結局“人事”なので、ある程度感情を切り捨てて接することができるけど、家族だったらそれも難しいのではないかと想像する。また“お世話をする”環境が整った病院にいても認知症の人を見るのは大変なのに、普通の家だったらなおさらだろう。こればっかりはいつ自分に降りかかってくることかわからないので、今から心しておかないとアカンなぁと思う。
病院にいていろんな家族のドラマを垣間見るにつけ、考えさせられることが多い。日本の家族はさることながら、Dと私は年を重ねてから家族になったので、私たち夫婦には、この手の問題は他の一般的な夫婦が向き合わねばならない時間に比べて早くやってくるだろう。きれいごとは言えない。そういう事由に面するまでにしっかりパートナーとしての絆を育てられていることを願う。

斉藤和義　劇的な瞬間


予想外に真面目な話になってしまった。
明日は三連勤最終日。終わったら2日間休み!　頑張るぞ～。

守銭奴と呼んでくれ

今日から3日間午前シフト。朝の早起きはやはり苦手やけど、このところグッと暖かくなったので布団から抜け出すのは楽になった。

さて。
今日出社してみたら、なんと看護師2人。1人辺り7名の患者。午前シフトでこの数字はさすがに多い。普通、これだけの人数を担当するのであれば最悪でもアシスタントナースが付くんだけどそれもなし。「マジかよ～!?」と朝っぱらからテンパりながら仕事開始。幸いにも患者さんのシャワーを助けてくれる人が来てくれたけど、それでもトイレやシャワーに2名のスタッフが必要な患者さんも多く、それはそれは大変だった。歩き回って汗をかくほど。結局朝のお茶の時間は取れず、飲まず食わずで12時まで歩き回りっぱなし。空腹に耐え切れず強引に休憩を取ってお腹を満たした後はまたバタバタ。
午後シフトのスタッフにたっぷり仕事を残して申し渡しの時間。午後シフトを勤める看護師も2名。午後シフトは午前と比べて比較的仕事量が少ないとは言え、今日の患者数と仕事量に対して2名はやはり少ない。しかもそこに予期せぬ新規入院ありとの連絡。「ちょっとぉ～、誰よ、今日のシフト組んだの～」といっちょ前に同僚と文句をつけてみたりしていると「Yoshimi、夜まで働いてみる?」。

やりまーす

予期せぬダブルシフトのお達し（2つのシフトをぶっ続けで働くこと）。当初予定していた終了時間を過ぎると、余計に働いた時間はすべて残業扱いとなってお給料が良い。午後シフトは10時終了だけど言われたのは9時まで。14時間労働など日本で働いていた頃は頻繁にこなしていたのでたいしたことではない。何を迷うことがあろうかと2つ返事で引き受けた。
担当は朝と同じ患者さん。一人容態が変化して他の病棟へ移ったので6名の担当となった。午後だって決して暇なわけではなかったけど、何をすべきかもうわかっていたので、午前にできてなかった仕事を順調にこなしていった。いつもなら終業時間の10時までかかってヒーコラやっている仕事を9時までに終えることもできて、今日の自分の仕事に対する満足度高し。ただ、昨日3キロ走ったことによる筋肉痛が午後を過ぎたころから出てきて、夕方に歩き回るのがだいぶ辛かった。体の変化がわかりやす過ぎて笑ってしまったなぁ。

明日も午前シフトで5時40分起き。そろそろベッドに向かわねば。
以前にも書いたけど、週末は平日よりお給料が良い。明日ももしダブルシフトを頼まれたら喜んでやるんやけどなぁ

運動したどー

お休みが2日あるとやっぱりゆっくりするなぁ。
今日もオフ。朝は家で片付けを含めてゆったり。ブランチを食べてお腹が落ち着いた後はまたジムへと行った。

本日私はルームランナーデビュー。というか再デビュー。大学の頃、家の近所の公民館で走っていたことがあるけどあまりいいイメージがなかった。それ以来ということになるので約20年ぶり!!　すげー。
今のルームランナーってよくできてるんやなぁ、が最初の感想。ルームランナーなのに坂道を走っているようにセットできたり、スピードも自動的に変化したり。いろんな機能があって驚き。今日は普通に平らな道（!?）を走るものにした。スピードは1分85メートルとさほど早いものではない。

以前は5キロぐらい家の近所を走っていた。今どれだけ走れるのかわからないので、目標を3キロとしてスタート。意外と走れるもので我ながら驚いた。水泳で肺活量が少しぐらい鍛えられたのかしら?　3キロに慣れたら5キロ。とりあえず10キロ走れるようになりたい。
私のiPhoneが音楽再生機器としてDに使われていたので、私は音楽なしでジョギング。すると偶然にも目の前のモニターでUSオープンテニス・男子シングルスの模様が放送されていた。しかもお気に入りのロジャー・フェデラーの試合。見始めたのはファイナルセットで、最初の4セットはフェデラーがかなり圧された様子。彼と相手の選手のサーブやラリーを見ながら「フェデラー、頑張れ～」と熱くなっていた。フェデラーが得点したときは、声に出すわけにはいかないので心の中で「おっしゃー」と叫んで小さくガッツポーズ。そんなことに気を取られてルームランナーから2回ほど落ちそうになった。残念ながらフェデラーはこの試合で負けてしまった。相手は私の知らない選手だったけど、あとで見たら世界ランク7位だった。フェデラーが負けて残念やったけど、終始相手選手のペースの試合やったなぁ。
こんな感じでテレビに釘付けになりながら、たまに小さく飛んだりしていたので、端からみたら「ケッタイな人がおる」ってなもんやったやろう。おかげさまで3キロはあっという間だった。水泳ではかけないいい汗かいた。

さて。
この後はDを誘ってサウナ&ジャグジーへ。なんだかんだで結局2人ともジム&プール会員になり、Dは今日が初プール。まずは最初にサウナ。しかし、元々汗かき&暑がりのDは一分も持たずに終了。その後彼はジャグジーで、暑い夏にプールに氷を入れてもらって喜ぶ白熊のように、「気持ちいー!!」と泡にまみれて手足がシワシワになるまでブクブクやっていた。私は7～10分のサウナと2分の冷水シャワーを繰り返すこと3回。運動の後だったので汗が出るのも早く、手足に加え今日は額に汗をかくまでになった。ヨシヨシ、私のメタボリズムもちゃんと働き始めたらしい。
その後は私もDが溺れるジャグジーに入り、30分ほど泡に打たれていた。気持ちよかったー。今日はDを待たせているわけではないので心置きなく楽しむことができた。Dも思いのほかジャグジーが気持ちよかったみたいで「また来る～」とのこと。もっと体力がついてきたらジム→プール→サウナ&ジャグジーを定番コースにしようと決めた。
ちなみにこのジムでは“ウェイトロス”のプランもある。それに申し込むか否かは後で決めるとして、とりあえず体力測定を申し込んだ。このところの増量も考えて、10キロ痩せれたら言うことないねんけどなぁ

夕食は日清製○のマジックパウダーの残りを使い切るためにチキンから揚げ。野菜サラダもたっぷり。誕生日に買ってもらったフードプロセッサーを初めて使ったけど、なんか包丁で切る方がいい気がする。洗うのも面倒だし。…とりあえず様子を見よう。ご飯とみそ汁も付けて食べた。家で食べるご飯が一番美味しいなぁ。
食後、友達とスカイプでしゃべっていると寝る時間が近づいてきた。明日から3日間連続で午前シフト。午後シフトの方が好きと自覚した後の9割が午前シフト。やれやれ。仕事、頑張るぞー。

さ、お弁当を作って寝るとしよう。

春が来た

本日オフ。起きたらなんか体がだるくて、逆に体を動かしたい気分。お腹もあまり空いてなかったのでジムへ行った。
泳ぐのはほぼ一週間ぶり。また500メートルでへばるかなぁと思っていたけど、なんとか1000メートル泳ぎきった。だけどやっぱりしんどくて何度か溺れそう（!?）になった。継続って大切やなぁ。

帰宅して遅めのブランチ。このところ午前シフトが続いていたので作れていなかった、我が家定番のベーコンエッグトースト&サラダを作った。お腹いっぱいになったところで、まだお昼前。このまま家にこもるわけもいかないし、外はとってもいい天気。「お散歩しよっか」ということで近くの浜辺へでかけた。

今日は半そででも大丈夫なぐらい暖かかった。春風、好天、美景と揃ったところでテンションUP。以下は犬コロのように海にむかって駆け出したところ。Dお気に入りの一枚。


小一時間ほどかけて浜辺を歩き、折り返し地点でコーラなんか飲んじゃって、また同じだけかけて歩いて帰った。この浜辺はかなりの遠浅。低い波が寄せるのでボディーボードにはちょうどいいかも。海の青がとにかくキレイ。もっと暖かくなって泳ぎに行くのが楽しみ。

疲れていたところで運動を重ねたので、どうも余計に疲れたみたい。夜は適当に食べて、それから「グレイズ・アナトミー」を3話、眠気と戦いながら観た。何度も言うけど面白い。そして勉強になる。わからない病名はネットで調べながら観ている。

今は12時を過ぎたところ。このブログを書きながら何度も寝てしまいそうになった。運動もさることながら日光にもやられたらしい。軽い頭痛もある。
明日もオフ。今日もゆっくりしたけど、明日もゆっくりしよう。いい天気だといいなぁ。

見えないご褒美

今日は午前シフト。睡眠時間が短かったからなのか、3日連続だったからなのか、今日はなんか疲れた。
担当したのは7名。うち1人が退院。退院書類の準備ができてないのに「お迎えがすぐに来るよ」とのことで大急ぎで退院手続き。「ウヒーッ」とテンパりながら取り組んだら、意外と早くできた。苦手意識が先行しているだけで、もしかして実はそんなに大変じゃないのかも。

とりあえず一人送り出して残り6名。皆、さほど手のかかる人たちではなかったんだけど、なぜか時間がかかる。自分で言うのもなんやけど患者さんの話を聞きすぎるのかもしれない。今思い返してみると6人のうち2人はかなりおしゃべりだった。退屈な病院生活の中でしゃべる人がいないんやろうなぁと思うとムゲにもできず「うんうん」って聞いてることが多いんやけど、これがアカンのかも。他の人たちはどうやって切り抜けてるんやろう?　
だけど、例えば今日の、数日後の退院が決まった患者さん。今年奥さんが亡くなり、思い出の詰まった家に戻りたくないからと入院の機にわざわざ小さなアパートを購入していた。退院・一人暮らしが間近になったことでいろんな感情がこみ上げてきたようで、これまで住んでいた家のことや奥さんとした数々の旅行の思い出話など今日はひときわ冗舌。そんな患者さんの心理状態がわかっていて「はいはい、じゃーね」と仕事だけ済ませてどうして部屋を出られるやろう?　話を聞いて患者さんの不安を取り除くのも看護師の仕事なんじゃないかと思うとやっぱり部屋にいる時間が長くなってしまう。でもそればっかりしていたら仕事が滞ってしまうし、この辺りは時間を上手に割り振っていかんとアカンのやろうなぁ。
それにしても。
これが功を奏するのかナンなのか、患者さんから「ウチに来ないか?」と言われることがたびたびある（お世話係りとして）。もちろん本気ではないだろうし、私も真面目に考えたりはしないけど、ウソでもそういうコメントが出ることが嬉しい。これだけでも看護師って良い仕事だなと思う。

無事に仕事を終わらせて帰宅。なんだか今日は本当に疲れていて、今夜予定していたヨガ教室もキャンセル。夕食もテイクアウトにして今までずっとゴロゴロしていた。さっさと寝ればいいんだけどベッドに向かうことすら面倒くさいぐらいダルイ。とはいえソファで寝ることは考えてないのでそろそろベッドに向かうとしよう。

明日明後日はお休み。明日こそはジムに行くつもり。もう4日も行ってない。ちょっと体を動かして、後はゆっくりしようっと。

サンキューです

本日をもって39歳。ありがたいことにたくさんのお祝いメッセージをいただいた。果報者のワタシ。

Dが「何か買ってあげるから!」とあまりにも言うので午前中に買物に出かけたけど、なーんにも欲しいと思わず、結局宝くじを買ってもらった。当たるといいなぁ。
先日からSydneyや他のショッピングセンターで見ていたものも、私の誕生日に関するものだったんだけど、私があまりにも興味を示さなかったので買わずじまい。あ、でもフードプロセッサーを買ってもらった。超実用的。年のせいなのか性格のせいなのか、ファッションにはとんとかまわなくなった。こんなことではオバサン化現象が起こってしまうなぁ。気をつけないと。

今日は午後シフトで先ほど帰宅。残念ながら明日は午前シフトなのでもうベッドに向かわないといけない。いつもは10時前後にベッドに向かうのにすでに12時前。急がないと。
病院で「実は今日誕生日なんです」と言ったら先輩方が「なんで言わないわけ!?」。そんなときにナースコールが入って用事を片付けてナースステーションに戻ったら誰かがキヨスクでカップケーキを買っていてくれて（しかもロウソク2本付き）、歌までうたってくれた。

感激。

昨日に引き続き素敵なサプライズ。本当に人には恵まれてるなぁ、私。

去年の誕生日はシンガポールにいた。大学を卒業し、IELTSの点数も取ることができず、そしてDと結婚の話が出ていたもののハッキリ決まっていたわけじゃなかった。看護師として働いている自分の姿を想像できず「来年の今頃は何してんねやろ?」と不安に思っていたはず。去年の私に「大丈夫、来年は看護師やで!」と言ってやりたい。
この年齢までくると年なんてただの数字なんだと実感する（肉体は確実に衰えてるけど）。30歳になるときはナーバスになったもんやけど、今40代を目の前にして「へぇ」とぐらいしか思わない。厚かましくなってるってことかしら?
30代の9年間は激動で、だけど充実していた。年齢にこだわらないとは言え、30代最後の一年を良い形で締めくくるべく日々精進していこうと思う。

よし、寝よう。明日も働くぞー。

本当にたくさんのメッセをありがとうございます。そして返信できなくてすみません。お休みの日に送らせてもらいます!

嬉し恥ずかし

本日午前シフト。本来なら午後だったけど先輩とシフトを交換。今日、オーストラリアは父の日で、先輩は義理父とランチに行っていた模様。日曜日の朝はとても静か。今日は新規入院も退院もなくてなんとかかんとか働けた。

夜は新人同僚たちと懇親会。一人が企画してくれて、私はDを連れて参加。総勢7名で市内地にあるタイレストランへ。シフト制の上に違う病棟で働くので、そうそう会う機会はない。新人研修生としての連帯感もあるし、しかも移民ならではの共感もあって話が盛り上がった。私はもっとも“新人”なので、政治的なこと等知らないことが多くて、例えば「○○病棟へ行ったら××に気をつけろ」等、ネタのほとんどが刺激的だった。
これまでの2カ月強、異国人だからといって差別を受けたことはないけれど、ほかの病棟へ行ったらそれらしきこともないことはないらしい。そうした場合、英語に問題を抱える私はきっと強く当たられるんやろうなぁ。どうやってそんな状況を扱うか今からちょっと心配。

何はともあれ、ウダウダしゃべりながら約2時間。Dもそれなりに皆との会話を楽しんでいたよう。「みんないい人たちだね～」とニコニコしていた。
そして最後にサプライズ。
実は明日は私の誕生日なんだけど、同僚がケーキを用意していてくれて、“Happy Birthday”のろうそくを上に乗せて登場。恥ずかしながら歌まで歌ってもらってしまった。

ほんまにありがたいなぁ。

今回はどうやら私の誕生日ということもあって集まってくれたよう。これからは誰かの誕生日ごとに集まろう!ということになった。口実はなんであれ、たまにこうしてガス抜きの機会を設けるのはいいことだ。

さて。
明日は午後シフト。朝は家にいるけど夜は10時まで働く。そして明後日は午前シフトなので帰宅したら即寝なくてはいけない状態。誕生日だからって何かしないといけないわけじゃないけど、よりによって午後→午前というシフトが当たるとは運がないなぁ。

春2日目の今日もよく冷えた。明日は良い天候だといいなぁ。