欧米での研究で、認知症の発症リスクを下げる要因は、魚や野 菜・果物の摂取、知的活動、社会的接触などが指摘されている。 そこで海外の研究で示された要因が道民にも同様に働いているか、 調査した結果が公表されました。日頃から魚や野菜を食べ、新聞 や本を読み、ゲ－ムをするなどの知的活動、余暇活動、外出頻度、 運動頻度、「地域の役員をしているか」など社会的接触の有無に ついて分析した結果、より多く摂取したり、携わっていた方たちが 「物忘れはない」との結論に達したとのことです。 また介護に関しては、認知症に対する医療での第一人者のお医者 さんが、もし自分だったらこんな介護を望みますとの一文をコラムで 掲載していました。
私がまさかボケることはないと思われるかもしれませんが、先の ことは私にも分かりません。万一のときのために、家族や、私の 介護にあたってくださる人へ、次のようなことを今からお願いして おきたいと思います。 私が医者だつたことを、まず忘れてください。私は過去とは別の 人間になってしまったのです。「しっかりして！」と大きな声で怒鳴 られても、ただ恐ろしいのでおびえるだけです。ですから、私に何 か言いたいことがあれば、笑顔で優しく、簡単に話してください。 きっと私は変なことを言うと思います。例えば「蛇がいる」と言った ら、「じゃあ、追い払いましょうね」と、私の要求をまず受け入れてく ださい。「ごはん、まだか」と言ったら、「おなかが空いたのね」と 優しくクッキ－一枚くれれば満足です。それから、私は何をやって もすぐに忘れる病気の人だと思ってください。もちろん、目の前の 人が誰なのかも分かりません。ただ、その人が私の目をしっかり と見て、優しい声で話しかけてくれたら、きっとその人が大好きに なります。ほかの人が言うことを嫌がっても、その人なら聞こうとし ます。笑顔が好きだからです。私の頭の中はモヤ－ッとしていま す。だから、とても不安でいっぱいなのです。夜は正直、何か出て きそうで、とても怖いのです。そのために、騒ぐときがあるかもしれ ません。そんなときもしからないで、優しく肩を抱いてください。 私の心が寂しいとき、私が若いころに大好きだった曲を聞かせて ください。どんなに知性が破壊それていても、その分、感性だけは 豊かなのですから。私はこうしたことをごく自然にしてくれる心優し い人に囲まれて、余生を過ごしたいとねがっています。・・・・・・・ この病院ではこのような介護を実践しているものと思われます。
