今朝、窓を開けると雨が降っていて、それを理由に散歩をサボってしまった。だからだろうか、からだが少し鈍っている感じがする。
転職したのを機に定期的に運動でもしようと思いつつ、重い腰を上げるところまでいかないでいる。辛うじてサボりながらも朝の散歩を続けているくらいでは「運動している」のカテゴリーには入れてもらえない。
チームスポーツはなかなか難しいので、水泳などから始めてみよう。それと、後々仕事に関係してくるゴルフも。
その前に、週末はどこかぶらぶら歩いてみよう。ハイキングでもいいし、街歩きでもいい。外の空気をおもいっきり吸い、存分に春を味わいたい。