8時に起きて、1.5hの録画消化してから走りに出た。
図書館に寄ったり、自転車のタイヤに空気入れによったりしたから、
走り始めたのは11:30頃。
1ヵ月ぶり。
いつものランニング用プレイリストには今は聴きたくない曲が入っているから、
ラルクのお気に入りをあつめたやつで。
暑くってすぐにヘトヘト。
5km走って給水。
そっからはもう、今日は10kmがんばらないでやめちゃおうかなって
思いながら、でも、あと1周、もう1周って結局10周10km。
Nike+では、10.88km 1:01
この誤差は、Nike+がシューズの底に内蔵するんじゃなく、
外付けだから出るのかなー。
イヤならやめちゃえばいいのにさ。
ツライならやめちゃえばいいのにさ。
それなのに走るってのはドMだな。
ドMだけどさ、ドSSははずれたくなかったんだよ。
