6月6日(水)のつぶやき

とっくの昔から30歳成人の時代なので、
30過ぎておっさんとかおばさんとかの自虐はやめれ。
40代で老害という自虐もやめれ。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 00:13

ツイッターには並行世界の住人か？って人がちょくちょく現れるけど、実はホントに我々の世界とは微妙にズレた並行世界が存在してて、時々ツイッター上でなんかの間違いでやりとりできちゃってんのかもしれんな。

— えいはち (@ei8at12so) 2018年6月3日 - 18:57

名画コラの茶トラ率高め。 pic.twitter.com/oUghryzUfv

— ねこやん (@tatuya01) 2018年6月5日 - 23:08

バイエルによるモンサントの買収が成立しようとしている。モンサントの名前は消える。そしてこちらも名前は出ないが住友化学も新たなバイエル・モンサント連合とより一体化して動く可能性が高い。日本企業も遺伝子組み換え企業の一部となってしまう… twitter.com/i/web/status/1…

— INYAKU Tomoya 印鑰 智哉 (@tomo_nada) 2018年6月6日 - 11:55

馬の合う精神科医、心理カウンセラーとの対話は、一人であれこれ模索しながら修行する行き詰まりを打破する力があります。昔の魔術のエライ人も同じこといってます。

— TOKYO RITUAL (@TokyoRitualJp) 2018年6月6日 - 19:14

悲しい…。辛いな…。
御冥福をお祈り致します。

福島第１原発作業員が死亡　嘔吐後に敷地外で倒れる sankei.com/affairs/news/1… @Sankei_newsから

— ハッピー (@Happy11311) 2018年6月6日 - 20:25

「汚染土をあつめてヤバし我が郷土」 bogonatsuko.blog45.fc2.com/blog-entry-155… "環境省は1日、東京電力福島第1原発事故に伴う除染で生じた土を、園芸作物などを植える農地の造成にも再利用する方針を決めた"… twitter.com/i/web/status/1…

— なすこ (@nasukoB) 2018年6月4日 - 18:36

精神科や心療内科に
身体からのアプローチの専門家がいるところが
今だに少ない、というのはやっぱり片手落ちじゃないか。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 22:08

【メンテナンスではなく「ケア」！！】6/1~2の大阪WS vol.16 無事終了しました。ありがとうございました goo.gl/nVE7gt

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 22:20

@kingyoya123 @gatekeeper0824 何だか彫像みたいに見えますが、正体やいかに？

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 22:31

@kingyoya123 @gatekeeper0824 このドアップ、怖いよう〜〜〜😱

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 22:54

@kingyoya123 @gatekeeper0824 ほんとだ…

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 22:56

@kingyoya123 @gatekeeper0824 巻き込まれた！

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 22:57

ある時期、abusiveな体験をした方がほとんどというクリニックにいた。
そこのDCではずいぶん修業させてもらった。
ここで培ったのが今自分が行っているセルフケアの技法の基になっている。
傷ついた人も、自己肯定感が低い人も、自傷的… twitter.com/i/web/status/1…

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 23:39

DCに通えるというのはある程度の健康度を保たねばできないことではあるが
ここはそういう比較対照のできない場だった。
やっとの思いで自分の行うセッションに参加するためにやって来た、
という人も少なくなかった。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 23:42

身体を動かす気力のある人、
エネルギーが外に出せず辛い人は共に
呼吸法やストレッチやダンスをし、
疲れた人は「ここで寝るのが安心する」と言って
毛布にくるまって寝ているのだった。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 23:45

呼吸法やストレッチをしていくと
緊張していた空気が鎮まっていくのがわかる。
途中で静かに涙を流す人も少なくなかった。
メンバーはそれに気づくと黙ってティッシュの箱を
泣いている人の元にリレーするのが常だった。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 23:47

じっくりゆっくり身体の隅々まで感じながら動いていくと
大抵の人は落ち着く。呼吸が深くなる。
落ち着いた後は、横になって呼吸法をする。
安全感と安心感のあるイメージを思い浮かべながら。
すると思いもよらぬイメージが湧き上がってくることがあるのだ。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 23:50

これは今でもあることだけれど、
いやになって出て来たはずの故郷の自然の風景が思い浮かぶ、
という人が案外いるのだ。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 23:52

重かった空気が徐々に変わり、少しずつ透明になっていくような感じ。
人の中にいるだけで緊張する人が、そこでは寝息を立てて眠ることも多かった。
自分はただそれを祈るようにホールドするのみだった。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 23:55

そして起きて皆の状態を見て、今日はどういうダンスをしようかと問いかける。
何かを振り捨てるように激しい時もあったし、楽しいダンスも、静かなダンスも。
様々な状態のダンスをその場で共有した。

— 原キョウコ (@body_wisdom) 2018年6月6日 - 23:58