健康な生活と体重増加

この4か月、店でお酒を飲んでいない。

＜飲み放題＞が懐かしい。

 

肝臓には、頗る優しい生活だ。

夕食時の発泡酒350CCと日本酒50CC。

毎晩飲むが、この量だけで、この時間だけ。

 

国内出張もしていないので、新幹線にも長いこと乗っていない。

2004年から2015年まで、毎月名古屋まで4往復していた頃が

懐かしい。

 

なお、関東近県の出張はこの前から大学に届ければ出来ることに

なったが、この時期学会もオンライン化しているので出張する

必要がない。

 

無駄な消費もなくなり、経済的にも健康的。

 

やや不健康になったのが、＜コカコーラの常飲化＞

この自粛生活に入るまでは、日本でほとんどコーラは

飲んでいなかった。

 

海外出張時に限り、コーラを飲むだけであったのだが、

2か月ほど前から、風呂上がりや夜10時頃に飲むようになった。

不思議な依存性。

 

元々運動することに関心がないのだが（見ることは大好きだ）、

コーラ生活が原因なのか、

 

ビミューに体重が増えてきている。

コーラを我慢するか、飲み放題の生活に戻るか。