進化する怪物たち

夢は母親塾

第1183話 感情洗浄

2012-07-03 23:36:43 | 脳の性格

昨日 シンブルに書いた 日々の自分

ここんとこ 仕事で帰りが遅かった事もあり 目標の勉強が出来ていない。

・・・で なぜ 帰りが遅くなるかというと 時間の使い方に問題がある。

 

①は つい だらだらと 時間の意識もなく 作業を進めている。

②は 相変わらず 周りからの感情を受けて 能力の低下を招いている。

 

今日も ①+②の足し算で 帰りは10時近く

ひさしぶりに 食事も取らず 落ち込みモード 

布団をかぶって がっつり落ち込むのは 簡単

でも それでは 訓練の意味がない。

 

何ごとも 捉え方

マイナスに周りだした渦を プラスの渦に変えるには

現状 ⇒ あるべき姿

そう どっかで聞いたことのある フレーズ

 

感情が伝わった時に 論理的に思考に 変換する。

みるみる間に 膨れ上がる マイナスの感情を

きちんと  整理された ロジックツリーとして 再生させる。

 

わかりやすく表現すると

ブログを書くことによって もやもや頭を整理し

明日の休日は 自分の時間の使い方だけに 集中したかっただけ

 

楽しい 休日にしたいなぁ・・・。

 

 

コメント
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