昨日の本から 不思議な感覚に包まれています。
今日から始まったルーティンの目的は 「言葉の理解」
・・・またぁ・・・？ 飽きないねェ ・・・なのですが
そうです。 またです。
やっぱり どうしてもそこが出来ないと 目標に向かうエネルギーが途切れてしまいます。
記憶には やはり限界があるんです。
さて 今日気になった言葉の中から
「リンパ」・・について
血液が 栄養や酸素を運ぶのに対して
リンパは 体で不要になった老廃物を運ぶ 下水道管・・・だそうです。
インターネットより
なるほど、下水道管・・・となると 流れをスムーズにしたくなりますよね。
理解できると ストレッチや マッサージの重要性を再確認できます。
寝る前には ちゃんと 流れをよくして眠りたいものです。
何事も ためると弊害がでてきます。
今日の疲れは 今日のうちに・・・。
