第2095話 巻き戻し

昨日の

心をほぐして、体をほぐす。

という表現が　とても気にいっている。

膝の痛みや、腰の痛みなど

原因は、緊張や同じ姿勢によって

筋肉が硬くなっている…

痛みと、大きく関連しているらしい。

毎日　ブログを書く理由が

また1つ、明確になってくる。

私の健康に、大きく役立っている。

心をほぐして、体をほぐす。

良い眠りにつけますように。

であ　であ。