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気をつけていれば、ひかずに過ごせるのだなあと、思います。風邪っぽいかなと思った時点で、まずＰＬ顆粒を飲みます。そしてひたすら塩水（お湯）でうがい。このとき喉の奥～の方までしっかりやります。そして、睡眠導入剤を飲んで早めにがしっと寝る！ これまでこの「風邪っぽい」が治らす、二週間くらい風邪をひいてずるずるだったケースが二日程度で回復するようになっています。（ん、こう書くと、風邪ぎみにはなっているし、薬に頼っているということだなあ。でも、ダウンはしていないので）
が、まだまだ油断は禁物ですね。風邪をひかないためにも、人混みにはなるべく出ないようにしたいです。（と、出不精の言い訳）出かけるとき、お天気が悪そう（１７日のときのように）な時は、下着を重ね着。これが、予想以上に暖かい。
雪解けの林檎畑
この頃、咳の方も大分いいなあと思い、薬をちょっと止めてみたりして……、するとまたゴホゴホッとなって、がっかり、また服薬ということもありますが。（でも、減らして様子をみています）