茜浜からメッセ方面
整形外科病院玄関
今日はいつもの整形外科病院でリハビリの運動療法、どうですかと聞かれても相変わらずと答える以外ない、走っても走っても昔の感覚は戻ってこない、苛立たしさは胸にしまっておいて(大人ですから?)動きが今一と話す、片足立ちするとバランスが悪くすぐ足を着いてしまう、これが安定すれば良いと言われるが走るのにはそれ程影響はしないと思うので熱心になれない、体幹がナンボのもんじゃい! と心の中で毒づいているが・・・
東経140°の記念碑 キリンは相変わらず2頭
西へは強い向かい風 ということは東へは追い風
定点写真方面 今日のスタイル
リハビリが終わりそのまま家には帰らず茜浜へ、稲毛海浜公園は駐車代が高いのでやめ、無料というのは良いことです、着替えて外に出たらやたら風が強い、今までと違って南西の風が吹いている、何とか走り始めたが1往復の5Kで止めようかと思った、何とか折り返しに行きキリンの写真を撮って帰り、追い風になったが向かい風が強すぎたので足が動かない、やっと5K走ったがさすがにこれだけではまずいともう一往復、なんとか10K走ったので良しとする、もう26日の事なんかどうでも良くなってしまっている、しっかり審判をして無事に終われば良いやと投げやりになっている。