浪花橋コース１８、気合を入れてJOG

浪花橋

　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋から畑の中へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜田川緑地


　　　　　　　　　　　　　　　

ご存じ 海浜大通り

　　　　　　　　　　　　　　　
美浜大橋に向かう坂　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　橋で美ジョガーとすれ違った


　　　　　　　　　　　　　　　
　定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　砂浜プロムナード だそうだ




　　今日も昨日に引き続き浪花橋コースに走りに出た、しかし初めの１Ｋは昨日より３０秒も遅く７分以上かかっていた、２Ｋになってもスピードが上がらない、これは何とかしなければと意識して足を上げて走った、それでも５分後半が精いっぱいだった、もう今日はゆっくりジョッグで通そうかと思いながら海浜大通りに入る、ここからは何となく気合が入って足が動き出した、一気に美浜大橋まで行くと美ジョガーとすれ違う、一層気合が入った古希を迎えるクソジジイです、とりあえず定点写真を撮り花見川サイクリングコースに入る、すると今度は若いアンちゃんが３０ｍくらい前を走っている、すぐ追いつくかと思ったら意外に早く差が縮まらない、１Ｋくらい行った所でやっと追いついて前に出た、しばらく走っているとまた後ろから追いついて抜いてきた、いい年こいて若い子とバトルです、１Ｋほど行った所でほかのほうへ行ってしまったのでお終い、でもおかげで花見川サイクリングコースでかキロ５分チョイで走っていた。




　　　　　　　　　　　　　　　
花見川サイクリングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　富士通広場


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　いつもだと富士通広場を過ぎると信号などがありペースが落ちるのだが、今日はなんだかアドレナリンが出っぱなしでヒイヒイ言いながら頑張る、浪花橋にたどり着きすぐＪＲ沿いのコースに入ると少し向かい風、今度は腕をしっかり振って体を前傾気味にし走り続けた、最後の３Ｋは疲れてペースが落ちるかと思っていたが、意外と頑張りがきいてそのまま走りきれた、一人で走ったのに海浜ＭＣ練習会の１５Ｋより平均ペースが速かったのがうれしい（キロ当たり１秒だけだけど）。