私の携帯がガラケー(ガラホ)なのはたびたび書いていますが、これに歩数計機能が付いているので、よくチェックしています。
家にいる時もポケットに入れてます。
今日はかなり歩きましたよ… 1万歩!
夜に帰宅し、今年は町内会の班長なので、昼間にできなかった自治体の広報を班内の各戸に配り歩き、さらに歩数をかせぐことに(笑)
歩数計は過去の記録が残るので、なかなか便利です。
歩くことを意識するのは健康にもプラスになりますよね。
歩いたら、食べる!
私の携帯がガラケー(ガラホ)なのはたびたび書いていますが、これに歩数計機能が付いているので、よくチェックしています。
家にいる時もポケットに入れてます。
今日はかなり歩きましたよ… 1万歩!
夜に帰宅し、今年は町内会の班長なので、昼間にできなかった自治体の広報を班内の各戸に配り歩き、さらに歩数をかせぐことに(笑)
歩数計は過去の記録が残るので、なかなか便利です。
歩くことを意識するのは健康にもプラスになりますよね。
歩いたら、食べる!
一万歩なんて素晴らしいですね。
毎日車通勤なのでほとんど歩くことなく、歩かなきゃと週二回は歩くための時間を作るよう努力してますが、なかなか一万歩までたどりつきません。
ヘロヘロになります。(笑)