MILESTONES (団塊オヤジのJAZZ日記)

JAZZに関わる話題を中心に、たわい無い日常を不定期に紹介しています。

団塊オヤジの日記・・(禁煙体験記 禁煙40日目!!・・)

2010年11月10日 | 禁煙


(禁煙達成日数表示式・・エクセル関数使用)
(タバコ積立貯金額も表示し、頑張る・・「一日・一箱 400円で計算」・・)

このブログに、禁煙の話題を載せたところ多くのアクセス数となった。
これまで、小生のブログへ立ち寄って下さったお客様以外で、禁煙にチャレンジ中の多くの皆さんが興味を持たれてアクセスしてくださったのでは?・・と想像しているところです。

小生が喫煙を決意したのは、もちろんタバコ税大幅値上げが大きな原因ではあるが、もっと大きな理由に、今や喫煙者は社会から冷たい目で見られているという思いが強くなり、良識或る地球人・社会人として・・(そんな大層なことではないが・・笑)・・禁煙をせねば・・と思ったからであります・・(ウ~ン 偉い!!・・笑)。

でもって、禁煙開始から本日で40日目となった。
40年以上タバコを吸い続けた小生が初めて決意した禁煙チャレンジで、当初はニコチン禁断症状に耐えられるか、自信はなかったが、どうにかここまで継続している。

小生の禁煙グッズといえば、口寂しいときの電子タバコとノンカロリーキャンディー、ノンカロリーガム、スルメ、酢昆布等のオヤツ少々で、・・笑、病院での禁煙治療も進められたが、結局行かずに頑張っている。
まだまだ朝起きたとき、食事した後、等無性にタバコが吸いたくなるときがあるが、最近はこれらの禁煙グッズもあまり必要を感じなくなってきているようだ・・。

さてさて、そんな小生の禁煙体験記・・禁煙が続いている限り定期的にご報告したいと思っている・・。  
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団塊オヤジの日記・・( 詩人・まど・みちおさん に感動・・!!)

2010年11月04日 | 日記
文化の日の昨日、NHKスペシャル番組 「ふしぎがり〜まど・みちお 百歳の詩〜」 を見ました。



百歳を迎えた詩人、まど・みちおさんの日常を追ったNHKスペシャルは、まど・みちおさんの衰えることを知らない瑞々しい感性を、詩と創作のエピソードを織り交ぜながら紹介する、すばらしい番組で、妻と一緒に見入ってしまった。  そして勇気と感動をもらった。

まど・みちおさんは日課の散歩で目にされた、木々のざわめき、虫たちの営み、水面をゆらす魚の動き等々、森羅万象に興味をもたれ、感じたことはすぐ「言葉」にされます。
その感性の豊かさに感動をもらった・・。

まど・みちおさんの奥様はアルツハイマーに悩まされていますがそんな奥様のことを、アルツのハイマー君と呼び、ご夫婦のとんちんかんな会話にさえ、笑いを創ってしまう彼の感性と優しさに感動をもらった・・。

また、番組中、女子高校生から質問を受ける場面があった。
(女子高校生)
「恋と愛の違いは何ですか?」

女子高校生の質問に対し、即座に・・
(まど・みちおさん)
「恋の対象は異性だけですが、愛はこの世に生きとし生けるもの、この世にあるものがすべて対象になります。 それが恋と愛の違いではないでしょうか」

う~ん なんと素敵な答えでしょうか!
まど・みちおさんの衰えることを知らない瑞々しい感性に感動だ・・!!

番組の後半では「れんしゅう」という詩をもとに、私たち若輩者へ、言葉を送ってくださいました。

「ぼくは夕日を見るのが好きなんです。夕日は、今日という日の死なんですよ。ぼくらがぼくらの死を迎える日に、慌てふためかないように天が与えてくださった練習なんです。」  と・・

百歳を迎えた詩人、まど・みちおさんの言葉は奥深い!!
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団塊オヤジの日記・・(ぎっくり腰になってしまいました・・!!)

2010年11月04日 | 日記
や~ぁ参りました・・。
ぎっくり腰になってしまいました。


先々週の土曜日、我家の落ち葉を集めてゴミ袋に入れようと中腰になったとき、体制が悪かったのか腰に違和感を感じた・・。
大したことないと思い病院にもいかずそのままにしていたのであるが、翌日から起き上がれない程の激痛となり、月曜日は妻に付き添ってもらい、行きつけの整骨院で針とお灸治療してもらった。
この時はまだ歩ける状態であったのが、整骨院での針治療後、歩くことも出来ないぐらいの激痛が走り、寝たきり状態になってしまったのである。
トイレへ行くのも、洩れるのを我慢しながら・・(泣)(笑)・・どうにか起き上がるまで数分、トイレまでノロノロと歩いて、数分という状態で痛いやら、情けないやらで、イライラするし最悪でした・・。
今回は東洋医学(鍼灸医学)を諦め、西洋医学に頼って、近くの病院の整形外科で治療を受けた・・。

結局、一週間というもの、寝たきり状態であったが、不思議と食欲は一人前にあり・・(笑)・・寝ては食べ、食べては寝ての状態で、一週間で体重が、3kgぐらい増えてしまった・・(泣)。
小生は現在禁煙チャレンジ中で、禁煙開始から1ヶ月が経過したが、禁煙すると食事が美味しく感じられるようになり、この影響からか・・・体重も着実に成長しており・・(笑)、このまま成長を続けると本当にヤバイ感じです・・真剣に減量を考えなければと思っている今日この頃です・・。

さて、昨日の祝日は晴れの確立が高い特異日で、予想通りの秋晴れとなりましたね。
寝たきり状態からやっと歩ける状態となり、久しぶりに散歩を楽しんだり、妻が大事に育てている野菜畑に行ってみた・・。

完全復活まで、もう少しだ・・!!


(我家近くの○○池公園に今年も鴨が・・)


(妻が育てた野菜の収穫・・)


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