風のように

ゆらり 気ままに 過ごすとき
頭の中は妄想がいっぱい
錯覚の中で生きるのが楽しみ

贅沢な悩みだとは思うんだけど・・・

2023-06-01 07:26:58 | こころ
贅沢な悩みに苦しんでいる
トイレだろうが浴室だろうが

リビングだろうが
和室だろうが

もちろん自分の部屋も
娘の部屋だって

フカフカのマットだって
畳だって床だって

誰も文句なんぞ言わない
なのに眠れない

知人はのんびりだから
体力を使えばよいと言う

6時間のパートはデスクワーク
ぼんやりではないとも言えない

朝夕のプランター植物の世話以外
散歩もしないし体操もしない

特に何にもしてないなあ
一人ぼんやり過ごしてる

そう言えばそうだ動きが足りない
手作り弁当もやめてしまい

外食に給食弁当やカップ麺を
お昼になって考える

掃除は好きでないし
家事は手抜きのし放題

そういえば
全く眠れない病気があるそうだ

それは困る
贅沢病なんて言ってられない

そうならないうちに
プランターと兎の世話以外に

掃除を課そう
肩甲骨と振り袖筋強化

きれいになるし一挙両得
頑張ってみよう


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1 コメント

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友達も (mako)
2023-06-01 09:35:40
おはようございます。

同級生も全く眠れない、と言うか、3、4時間の睡眠で十分なのだとか。
それ以上寝ると、かえって体調優れないとか。
若いときからそうだったらしいです。
でも、最近になって骨折とか繰り返す・・のは関係ない話かな。
私は夜中にトイレに起きたりして、ふと考え事するともう眠れない。
睡眠の質が悪いのは鬱の一つの状態だとかどこかで読んだことが。
まぁ、あこの世の中、精神科にかかれば何かしらの病名がつくのだとか。
困ったものです^^;
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