ルーティーン

良い習慣が人生を整える

昔々その昔夏休み前になると
1日の日課なるものを表にした

起床
三度の食事時間
おやつもあったか？
勉強に手伝い
入浴時間に就寝時間
等々

表なるもの
日本地図や世界地図

紙を継ぎ足し継ぎ足し
日本史や世界史を年譜にした

癖はこんなところにも出る
ルーティーンからどこまでも話は逸れる

朝起きる
顔を洗う
洗濯機を回す
雨戸を開ける
↓
↓
一連の事済ませればいい
なのに

目が覚める
例えば清々しい夏の日だと

まっさきに雨戸を開けたくなって開ける
ウワー朝顔がいっぱい咲いている

外へ出て庭をながめて水をやり
蝶の幼虫が蜜柑の葉を食べるの眺めたり

この小さな苗木のような木で
この数の幼虫が育つのか

この蜜柑の木ハゲボウズになるだろうな
などど自分世界に浸って時を忘れ

あたふたと朝の用意が始まり
職場に駆け込むことになる


例えば血圧の薬を飲もうと水を入れる
2Fの窓辺に置いたコーヒーの木の

土が渇いてやしないか気になり
2階に上がる

万事が万事そんな調子でなにかが気になると
今しようとしてた事を忘れる

これは悪い癖というよりもう病気かも
昔子供の授業参観と１時間前まで思ってても

その時間の頃にすっ飛び
終わる頃に駆けつける事が何度かあった

だからこれは老人性でない事は確か
ボーッとしてるのでないきっと病気

自分世界に潜入する病気
でも傍目ではボーッとしてるのだろう

ヤヤヤもしかしたら昨日ここに書いた
猟奇的犯罪を犯す人達と同じ類の病気？

猟奇的犯罪は精神鑑定を受ける
そういえば昨日一緒に食事した友達

私は見た目でばわからないと思うけれど
○○という難病を抱えていると言うと

わかる精神的難病を持っているのが
よくわかる人とはずいぶん違うなどと言う

私は人生の終わりを迎えようというのに
未だルーティーンが確立されていない

高血圧の薬ひとつ
決まって飲めないのだ



良い習慣が人生を整える