温泉に薬草。

【休暇が取れると、すぐ決行！そう、温泉に向う私であります。】

 

日本人は、世界一お風呂好きな民族だね。

その理由として、日本国土のまわりが
豊かな水に恵まれ、天然の温泉も多数
存在していることがあげられるよね。

最近は近所にも天然温泉が相次いでオープンし、
たくさんの人たちがつめかけているよ。
日本人は、本当に温泉が好きなんだよね。

 

私、まっちゃんも例外では無く、大の温泉好き。
からだにも良いもんね。

という訳で昨日。昼までお仕事して、
午後、我が家から150ｋｍ先にある
いつもの温泉へと
車を走らせたのであります。

「リヴァージュ・スパひきがわ」であります。

海の幸も食したいので、当然一泊しましたよ。

今回の目的は、温泉に薬草が何故良いか？です。

温泉入浴には大きく分けて以下の2つの効果があるよね。

まず温熱作用。血のめぐりがよくなって疲れが抜けること。

それから、全身の筋肉がゆるんでリラックスし、
肩こりなどが楽になる。次に補温作用があり、
冷え症などの予防にも役に立つ。《これが私の最大の目的》。

温泉に薬草を入れると
効果は益々アップするんだって。

でも、薬草湯に入るのは
健康を守るための、昔から
生活上の知恵だったんだってね。

ショウブ、ユズ、ヨモギなどは精油成分を含んでいる。
精油は湯に溶け出すと肌に刺激を与えて血のめぐりをよくし、
新陳代謝を活発にする働きがあるそうだ。

ここの温泉も日替わりでの薬草湯船があるんだ。

《リヴァージュは7種類の温泉が楽しめるのが最大の魅力。》

神経痛・リウマチ・冷え症・肩こり・腰痛・関節痛
などの効果が期待できると効能書きに書いてたよ。

＜浴湯料として効果が期待できる代表的なもの＞

★春　   スギナ⇒ 湿疹・かゆみ・皮膚病
              カミツレ⇒ 神経痛・リウマチ・腰痛など
　　 　      ショウブ⇒ 腹痛・冷え症など
　　         タイム⇒ 肩こり・腰痛・冷え症など
  　　       ヨモギ⇒ 腰や膝の痛み・腰痛・肌荒れなど

★夏    イノンド⇒ 補温・疲労回復など
　　        オナモミ⇒ あせも・皮膚炎など
　　        ゲンノショウコ⇒しぶり腹・冷え症など
　　        ニワトコ⇒神経痛・冷え症など
　　        ハマゴウ⇒肩こり・腰痛・神経痛など
　　        ビワ⇒ 皮膚炎・あせも・湿疹など

★秋    イチジク⇒神経痛・痔・美肌など
　　        ウド⇒腰痛・痔疾・神経痛・関節痛・リウマチなど
　　        ハッカ⇒冷え症・肩こり・神経痛など
　　        フジバカマ⇒肩こり・冷え症など
　　        リュウノウギク⇒冷え症・腰痛・リウマチなど

★冬   アロエ⇒神経痛・リウマチ・関節痛など
　　        ダイコン⇒冷え症・リウマチ・神経痛など
　　        トウキ⇒冷え症・しもやけ・生理不順など
　　       ユズ⇒しもやけ・ひび・あかぎれ・腰痛・神経痛など

そして、半身浴や中温反復入浴法などがさらに効果が
あるらしいんだ。

しかし、勉強して健康になれる。温泉って最高だよね。

そして海の幸。忘れちゃいけない、もちろんお酒もネ。

【温泉とお酒と海の幸。至福のひとときなのであります。】

※本日ブログ始めて４周年。記事は400記事目であります。